Unschlagbar ehrlich!

Vom Hörsaal in den Käfig! In dieser Episode wechseln die Studierenden des Sportjournalismus-Kurses der FH Wien WKW die Perspektive und tauchen in die Welt des MMA ein. Silvana Strieder war für einen Tag ihre Gastlektorin für das Praxis-Modul „Video“ und ging mit den Studierenden dorthin, wo es wehtut: ins HIRO Gym. Ausgestattet mit Kameras und Mikrofonen haben die angehenden Sportjournalisten das...

UFC-Stars wie Dustin Poirier oder Paddy Pimblett zeigen: Selbst im härtesten Kampfsport sind mentale Probleme und Identitätskrisen längst kein Tabu mehr. Passend zum Monat der mentalen Männergesundheit im Juni spricht Mental Coach Wolfgang Seidl in dieser Folge über den Umgang mit Niederlagen, das Training des Kopfes, toxische Männlichkeit, warum viele Männer an falschen Rollenbildern zerbrechen,...

In dieser Folge spricht die neue Staatsmeisterin, Rafaela Zweimüller, über ihren Weg im Kampfsport, mentale Stärke, die Realität hinter Training, Wettkampf und Sport-Studium, Druck und Erwartungen, darüber, wie der Sport den Menschen hinter der Athletin prägt, das Training mit Stella Hemetsberger & vieles mehr! Diese Folge wurde unterstützt von HIRO Gym!

In dieser Trash-Talk-Folge (aufgenommen am 11. Juni – Beschwerden bitte direkt an Michel 👀) geben wir unsere wildesten Predictions, Theorien und komplett unbegründeten Spekulationen zur White House Card ab. Zwischen Aliens, abgetrennten Fingern und Szenen, die direkt aus „300“ stammen könnten, ist wirklich alles dabei. Wir lehnen uns maximal weit aus dem Fenster – in vollem Bewusstsein, dass ihr...

Schauspiel-Debüt in der Netflix-Hitserie „Crooks“, der nächste MMA-Titelgewinn sowie neue Angebote für Kämpfe und TV-Projekte – bei Dominic „The Dom“ Schober läuft es aktuell absolut heiß! In dieser Folge nimmt uns der sympathische Innviertler mit hinter die Kulissen seines rasanten Lebens. Wie schafft man den Sprung vom harten MMA-Profi-Alltag direkt in die Unterwelt von „Crooks“? Was hat er am T...

Bei den Sport Austria Finals (3. – 7. Juni in Wien) ist Jiu-Jitsu mittendrin, statt nur dabei. Gemeinsam mit Europameisterin und Vize-Weltmeisterin Lisa Fuhrmann sprechen wir über ihre beeindruckenden Erfolge, die Entwicklung ihres Sports in Österreich und besonders in ihrem Heimatland Burgenland sowie ihre Ziele für die Zukunft. Außerdem erfahren wir, warum Musik und das Singen ihr das Leben gere...

Andreeas Binder vs. Sado Ucar at Cage Warriors! Ahead of his huge fight against Austrian fighter Sado Ucar on June 19th in Manchester, Andreeas Binder speaks openly about his preparation, mentality — and why he believes he’s going to send Ucar into retirement. We also dive into: - his road through the European MMA scene - the reality behind The Ultimate Fighter experience - football, the World Cup...

Brazilian Jiu-Jitsu hat viele positive Seiten — Gemeinschaft, Fitness, Selbstvertrauen, mentale Stärke. Aber die Szene hat auch einige Schattenseiten, über die außerhalb der Community wenig gesprochen wird. Steroide/PEDs, sexuelle Übergriffe & toxische Gymkultur, Ego, Verletzungen und Co. Tristan Habermann setzt seiner Lieblingssportart den Spiegel vor und spricht ganz offen über die Probleme des...

In dieser Folge sprechen wir mit Performance Coach Pit Hausemer über die entscheidenden Faktoren hinter Spitzenleistungen im Kampfsport. Mit einem Hintergrund in Sportwissenschaft und Erfahrung in der Arbeit mit Athleten wie UFC-Kämpfer Aleksandar Rakic oder Zaki Niazi und Mohadi Nazirov (die letztes Wochenende gewonnen haben), gibt er Einblicke in die Welt abseits des Rampenlichts. Es geht um Kra...

Heute erfährt ihr von uns Dinge, die ihr nicht wissen wolltet, wie zum Beispiel: Silvanas Fangirl-Ära und alles rund um den Hype von BTS (K-Pop-Band - beste Band weltweit). Plus: Michels Geburtstags-Surftrip, das Leben als 40-Jähriger, das Ende der UFC-PPV-Ära, UFC in Belgrad, Jiří Procházka und vieles mehr! Diese Folge wurde unterstützt von HIRO Gym.

Im Iran ist Sport nie nur Leistung – er wird zur Bühne der Macht. Erfolge bringen Anerkennung, aber auch Kontrolle – und können zur Gefahr werden. Der hingerichtete Ringer Saleh Mohammadi steht für ein System, das selbst seine Athleten nicht schützt. Auch Saman Soltani und Mobin Kahraze wachsen unter diesem Druck auf: zwischen Disziplin, Erwartungen und politischer Überwachung. Ihre Karrieren verl...

Am 9. Mai findet in Ankara (Türkei) die Vendetta Fight Nights 51 statt – mit einem Österreicher: Lukas Kroiss. Lang hat er die Sportlerpension nicht ausgehalten. Warum für ihn die Zeit ohne Kämpfe so schwer war, was er alles im Trainingslager in Thailand erlebte, warum er spontan einen Kampf dort annahm und was die nächste Vendetta-Kampfveranstaltung so besonders machen wird, erzählt er in dieser...

Mobin Kahraze bereitet sich gerade intensiv auf seinen nächsten Kampf Anfang Juni gegen Mansur Elsaev vor. Wie es dazu kam, worauf er bei der Vorbereitung achtet und was der Fight ihm bedeutet, das erzählt er im Interview. Außerdem erfahren wir mehr über seine Kindheit und das Training im Iran. Der österreichisch-iranische Profiboxer ist ursprünglich im Iran aufgewachsen und hat dort mit dem Boxen...

Vom Mattenrand ins Scheinwerferlicht – Heute im Talk ist Katharina Leder von leMOVE Sportmanagement. Während viele im Kampfsport noch über Gleichberechtigung diskutieren, liefert leMOVE bereits die Knockout-Argumente für die Vermarktung von Athletinnen. Wir sprechen mit Katharina darüber, wie Kämpferinnen ihre Deckung in Business-Fragen fallen lassen, Sponsoren mit Strategie auf die Bretter schick...

Vom Uppercut zur Legende – Das spektakuläre K.o. von Umar Dzambekov in seinem letzten Kampf haben Millionen Menschen online gesehen, geteilt und geliked. Wie erlebte der Profi-Boxer diesen Moment selbst, was hat sich seitdem verändert, wie war sein Heimat-Besuch, wie gehts weiter und warum muss Umar jetzt nicht mehr selbst kochen? Das und vieles mehr erfährt ihr in dieser Folge! Plus: Sein bester...

Unser angehender Doktor Rirsch beehrte uns wieder einmal mit einem Besuch im Studio: UFC Freedom 250er-Karte wurde von uns dabei verbal zerlegt, Chuck Norris noch einmal geehrt, Silvanas imaginärer Sparring-Fight mit Khamzat Chimaev geplant – um sein Kopfgeld auf sich selbst einzukassieren, neue Film-Empfehlung gibts ebenfalls und über Spezial Einheiten etc. sprechen wir natürlich auch wieder, uvm...

Am 14. März fand im HIRO Gym der 4. MMA-Stützpunkt statt. Wir haben uns das Training angeschaut und mit Athleten, Trainer und Organisator gesprochen. Mit dabei waren: Leo Ounok (Trainer), Erwin Tauber (Organisator) und die Athleten Alexander Schießler, Marina Atrailovic, Efe Uslu & Rafael Drexler. Erwin gab uns auch ein kurzes Update zu Aleksandar Rakic. Viel Spaß! Leo Ounok (ab Sekunde 8); Erwin...

Mit Stefan Kelch (Knockout Gym), Raphaela Ulm (HIRO), Ruben Manea (HIRO), Alex Budesteanu (HIRO), Darko Banovic (HIRO), Mohamed Gad el Hak (Bounce), Ahmed Gad el Hak (Bounce), Franklin Igbinadolor (RS Gym Salzburg) & Jonas Lautenschlager (HIRO). Stefan Kelch (ab Sekunde 18); Raphaela Ulm (ab Minute 05:10); Ruben Manea (ab Min. 08:00); Alex Budesteanu (ab Min. 11:30); Darko Banovic (ab Min. 14:06);...

Wir sprechen heute über den Fightclub Ronin und die K1 Riot mit Ahmet Simsek und Raphael Szalony. Die beiden geben uns Einblicke in ihre Vergangenheit, die Gründung und Organisation der K1 Riot, warum sie ein Gym zusammen aufgebaut haben, was sie für die Zukunft planen und worauf sich die Fans bei der K1 Riot am 7. März in Baden am meisten freuen dürfen. Viel Spaß beim Zuhören! Diese Episode wird...

In dieser Folge sprechen wir kurz mit MMA-Kämpfer Elias Erber und der zweifachen ONE Championship-Weltmeisterin Stella Hemetsberger (Kickboxen & Muay Thai). WICHTIG: Die Gespräche fanden über Zoom statt und sind dieses Mal leider in einer schlechteren Qualität als sonst. Ich hoffe, ihr erfährt dennoch viel Spannendes von den zwei Profis und könnt etwas für euer Training oder Leben mitnehmen. Viel...

Es gibt viel zum Feiern!  Daniel "Badmoon" Schordje und Silvana feiern ihren Geburtstag, der Unschlagbar ehrlich Podcast wurde 5 Jahre alt und Daniel kam mit einem Sieg in seinem ersten OKTAGON-Kampf in München zurück – inklusive Besuch im Krankenhaus. Wie es ihm mit dem Short-notice fight erging, warum ihn die Fans und die Organisation fast sprachlos machten und was er zu den anderen erfolgreiche...

Wir lieben Sport! Aktuell folgt ein Sport-Highlight dem Nächsten: Von UFC 325, spannende Kämpfe bei Eishockey-Spielen, dem Super Bowl LX, Start der Olympischen Spiele, inspirierende Sport-Dokus auf Netflix und vieles mehr. Michel und ich überhäufen euch in dieser Folge mit (für uns) spannenden Geschichten aus der Sportwelt. Viel Spaß beim Reinhören und Let's gooooo!!! Diese Folge wurde unterstützt...

Heute gibt es alle Infos für Anfänger und neue Kampfsport-Interessierte! Ihr wollt mit Kampfsport beginnen, wisst aber nicht genau wo, wie, mit wem und welche Sportart (Boxen, Ringen, Thaiboxen, BJJ...) eigentlich? Hier erfährt ihr alles Wissenswerte für euren ersten Gym-Besuch, von der Vorbereitung auf die erste Stunde, Basics in der Ernährung, richtige Kleidung für unterschiedliche Kampfsportart...

Diana Dzasezeva visited HIRO Gym in January 2025 with Marisa Roth Angelos. For this interview, we talked over Zoom about her 10 years in the USA, living, studying & training abroad, how she got into the sport, what she experienced in wrestling in the USA compared to Latvia, how she survived her first weight cuts, what she learned from it, and so much more. Diana Dzasezeva is now back in her hometo...

Marisa Roth Angelos visited HIRO Gym in January 2026. She comes from Wisconsin, is a 3x Wisconsin Champion, currently wrestling for Northern Michigan University, a 2x national qualifier, a Last Chance Olympic Trial Finalist, a U20 All American, and a mechanical engineering student. In our interview, we talked about the differences between wrestling in Austria compared to the USA, her wrestling jou...