Une année magique pour tout changer

Après 15 mois d’absence, je suis heureuse de vous retrouver pour vous partager comment plusieurs bouleversements personnels majeurs ont profondément transformé ma posture face aux défis de l'existence. Loin de la logique de combat ou de la résilience héroïque souvent valorisées, je vous invite à explorer une troisième voie : celle du « faire avec », où l'on cesse de traiter son corps ou la maladie...

Je vis une vraie traversée du désert professionnelle.   Dans cet épisode, je vous raconte ce que je vis actuellement et pour une fois, je n’ai pas (encore) de solutions miracle pour sortir de cela. Juste des solutions pour prendre soin de moi dans cette période un peu (beaucoup) inconfortable. Je tenais aussi à vous expliquer pourquoi je n’alimente pas ce podcast comme je m’étais engagée à le fair...

Voici l'épisode qui m'a sûrement demandé le plus de travail de préparation car comment parler de cette relation sans aborder l'étymologie des notions de corps et de mental mais aussi d'autres notions associées ?  J'ai aussi cherché à comprendre pourquoi on avait un rapport si compliqué avec notre corps et là, j'ai fouiné dans l'histoire occidentale et j'ai fait des découvertes qui m'ont permises d...

Cet épisode est clairement le plus long de l'histoire "d'une année magique pour tout changer" et le plus intime aussi mais je ne l'ai pas enregistré pour vous raconter ma vie. Je l'ai enregistré pour vous partager une expérience de précarité qui a bouleversé ma vie et m'a demandé à tout reconstruire en repartant de zéro (ou presque car on ne repart jamais de zéro mais ça je vous l'explique en déta...

L'approche narrative est une pratique qui repose sur notre façon de raconter les histoires et donc de créer notre réalité. Elle oppose les récits alternatifs aux discours dominants. Elle est incroyablement adaptée, au niveau collectif, pour transitionner vers une société plus respectueuse de l'humain et du vivant mais elle est aussi tellement soutenante au niveau individuel pour nous permettre de...

Dans cet épisode, je vous parle d’autoformation parce que je pense qu’il est temps de revaloriser cette façon d’apprendre. Certes, elle ne convient pas à tout le monde mais elle a autant de valeur que la formation classique et en plus, elle permet de s’ouvrir à plus de créativité ce dont notre monde a clairement besoin. Je vous décris donc mon parcours et à travers lui, je vous explique pourquoi e...

Qu'en est-il de l'engagement et de nos relations, aujourd'hui en 2024 ? C'est une question que je me suis posée suite à un échange avec quelques-uns des abonnées à ma newsletter. Il m'a paru intéressant de m'interroger sur les effets d'internet et des réseaux sociaux sur nos relations et ce que cela engendre par rapport à la valeur de l'engagement. J'ai des réponses mais ce sont les miennes. C'est...

Sommes-nous tous résilients ? Peut-on développer notre résilience et si oui, comment faire ? Dans cet épisode, je vous donne ma vision sur ce sujet complexe qu’est la résilience et je vous explique comment je procède quand je fais face à une situation compliquée et/ou douloureuse pour transformer cette épreuve en une expérience constructive.   Si vous souhaitez découvrir mes propositions autour de...

Il est, plus que jamais, nécessaire de se poser la question sur le sentiment de se sentir à sa place dans un monde qui vit des crises sur le plan social, écologique, politique et financier. Mais qu'est-ce que cela signifie réellement "se sentir à sa place" ? Et pourquoi est-ce si important ? Dans cet épisode, je vais aborder ces points et vous expliquer pourquoi je pense qu'une société en pleine m...

Parler de la foi n'est pas chose facile. Et pourtant, si l'on considère que dans tout processus de changement de vie, il y a une évolution de coscience et une quête de sens alors on comprend mieux pourquoi c'est souvent dans nos phases de transition de vie que la foi vient s'éveiller ou se réveiller en nous. Je vous partage mon humble expérience en espérant qu'elle vous donne envie de nourrir votr...

Voilà un sujet que j'avais envie d'aborder depuis un moment car on sous-estime les bénéfices de la créativité et on la voit trop souvent comme quelque chose de secondaire, privilégiant le raisonnement logique.  On la met même parfois en opposition à la performance et à la réussite. On qualifie les "créateurs" de doux rêveurs mais la créativité est tellement plus que tout cela. Elle nous apporte te...

Connaissez-vous la loi de Pareto ? Moi, je l'ai intégrée dans mon quotidien depuis quelques temps et cela me permet de ramener de l'équilibre dans la gestion de mon temps et de mon énergie. Cela me permet aussi d'être plus stratégique dans mes choix de vie qu'ils soient personnels ou professionnels. Alors partants pour découvrir ce que c'est et comment vous pouvez l'utiliser ? Bonne écoute à tous....

Ah, l'instant présent, on en parle tellement !!! C'est le Graal pour certaines personnes : il fait très envie mais parait inaccessible à vivre. Mais quand on l'a enfin compris et que l'on y a goûté, il peut faire tourner la tête. C'est pour cela que j'avais envie de vous en parler, dans ce petit épisode très court mais qui va à l'essentiel. Je vous donne ma façon d'accéder à cet instant présent et...

Tu n’es pas hypersensible. Cet épisode est fait pour toi car il parle de la sensibilité en général et tu ne peux pas renier que tout être vivant sur cette planète en est doté. Et puis, je t’explique qu’il y a des moments où nous pouvons nous retrouver en situation d’hypersensibilité sans se définir en permanence comme tel.le. Cet épisode est une pépite. Ne passe pas à côté !     Tu es hypersensibl...

Dans cet épisode, je vous raconte comment on se crée nos propres limitations (ou croyances limitantes) et comment on s’enferme dedans sans s’en rendre compte parce que, oui, nous sommes tous concernés mais attention, aucun jugement, ni culpabilité. La preuve, je vous ai choisi 2 exemples de limitations que je me suis moi-même créés pour illustrer mes propos.     Aucun jugement, ni culpabilité parc...

Me voici de retour après 4 mois d'absence, 4 mois de tempête force 10 suivie d'une accalmie durant laquelle les réponses sont arrivées les unes après les autres. Mais pour cela, il m'a fallu mettre en place tout un protocole composés d'outils qui ont été de vraies boussoles intérieures. Dans cet épisode, je vous partage ces outils que j'utilise dans mes séances d'accompagnement individuel. C'est u...

Depuis quelques semaines, je réalise que je suis entourée de personnes de plus en plus anxieuses quelle que soit leur situation personnelle, sociale ou professionnelle.      Cela me touche vraiment car je sais à quel point, cela peut être un enfer au quotidien et comme ça peut nous bloquer surtout que cela arrive souvent au moment où justement, il faut agir.      Et puis, je comprends tellement pa...

Mais que se passe-t’il ???     Oui, c'est vrai, j’avais annoncé au mois de juin, la fin de ce podcast. Puis l’été s’est écoulé avec son lot d’expériences toutes aussi intenses, les unes que les autres et des expériences avec une énergie Yin qui correspondaient bien au nouveau podcast « Les chemins de l’amour » mais aussi d’autres dans une énergie beaucoup plus Yang et qui avaient du mal à trouver...

Dans cet épisode, j'accueille à nouveau Grégoire. Si tu ne connais pas son histoire, je te laisse la découvrir : ICI   Grégoire a un parcours exceptionnel et sa vie a totalement basculé en une fraction de seconde. Il a du fuir son pays, quitté sa famille dont sa femme, enceinte de 3 mois et se reconstruire dans un pays qu'il ne connaissait absolument pas et dont la culture était bien différente de...

Je trouvais intéressant de voir, au bout de 2 ans et demi de partage sur le thème « Tout changer dans sa vie », si c’était réellement possible.     Dans ce monde où tout va très vite (trop vite), qu’est-ce qui est essentiel pour que les changements que nous vivons (choisis ou pas) s’effectuent dans les meilleures conditions ?     Un petit bilan que j’ai adoré faire et qui clôture (presque…le derni...

Dans cet épisode, je vous dévoile une expérience que j'ai vécue et qui m'a totalement révélée à moi-même. Et pourtant, ça n'a pas été confortable du tout mais cela m'a permis de brûler mes peurs et de comprendre que pour oser prendre de vrais risques, il est nécessaire de passer par cette phase de dépouillement. Merci la vie !!! Vous retrouverez tous nos accompagnements sur notre site : neophim.co...

Depuis quelques temps, on peut remarquer que lorsque l’on parle d’engagement, il se passe quelque chose d’inconfortable en nous : notre corps se crispe et notre mental panique.     Pourtant, l’engagement est une valeur noble et surtout, nous permet d’apporter de la valeur à notre vie et aussi, parfois, c’est l’étape indispensable pour concrétiser nos rêves et nos projets.     Mais pour cela, il fa...

Nous vivons une époque où nous pouvons régulièrement nous sentir oppressé.e.s, contraint.e.s par la société et les institutions en place.  Ce sentiment est légitime car il résulte de tout un processus mis en oeuvre, depuis des années, par les différents organes institutionnels afin de nous donner l'illusion que ce sont eux qui ont le pouvoir et que nous n'avons plus de totale liberté. En analysant...

L'intuition, c'est cette petite voix magique qui nous donne de précieux messages sur nous et ce qui est le meilleur pour nous. Mais encore faut-il arriver à les capter ces messages ? Je vais déjà vous dire ce qui peut vous couper de votre intuition. Ensuite, je vous expliquerai ce qui peut vous permettre de faire de la place dans votre espace intérieur pour accueillir les messages que votre intuit...

Dans cet épisode, je vous explique en quoi la foi et la certitude sont essentielles pour activer la loi de l'attraction.  Je vous donne aussi les clés et les étapes pour que les désirs que vous manifestez intensément se réalisent. Il y a une étape déterminante dans ce cheminement, c'est celle du Pardon parce qu'elle nous permet de nous libérer des souffrances et douleurs conscientes ou inconscient...