Uitdagingen in opvoeden en ouderschap - Kom verder bij Antje

In deze super waardevolle podcast alles wat je wil weten over overprikkeling bij je kind. Wat is overprikkeling Hoe herken je een overprikkeld kind: wat zijn symptomen en signalen Wat zijn de valkuilen 7 praktische tips om je kind te helpen bij overprikkeling en om het te voorkomen Ken je iemand die deze tips zeker even moet horen: Maak een screenshot en deel de podcast of klik op delen en stuur &...

Ken je dat gevoel als je hoort dat je kind op school maar niet aan het werk komt? Je maakt je zorgen, je weet niet waar het vandaan komt en je kind zegt er thuis ook weinig over. In deze aflevering deel ik twee echte verhalen van twee jongens uit groep 6. Twee totaal verschillende kinderen, twee totaal verschillende redenen, maar allebei beland in hetzelfde patroon: vermijding op school. De eerste...

Veel kinderen zijn zó streng voor zichzelf. Een klein foutje in een dictee, een tekening die niet “perfect” genoeg is of een som die niet direct lukt… en meteen denken ze: “Ik kan het niet.” Of: “Het gaat me niet lukken.” In deze aflevering ontdek je wat je beter níét kunt zeggen of vragen en wat juist wél helpt wanneer je kind perfectionistisch of faalangstig is. Het komt ontzettend vaak voor, oo...

In deze aflevering neem ik je mee in een thema waarvan ik weet dat veel ouders/ verzorgers hier dagelijks tegenaan lopen: Hoe leer je je kind omgaan met een ‘nee’, met teleurstellingen en met dingen die niet gaan zoals ze willen? Want laten we eerlijk zijn, als ouder wil je je kind het liefst beschermen tegen verdriet, frustratie en pijn. Maar juist door álle obstakels weg te nemen, help je je kin...

Wordt jouw kind snel geraakt door opmerkingen van andere kinderen? En lijkt het alsof thuis alles eruit komt? In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht speelt bij kinderen die regelmatig worden uitgedaagd, moeite hebben met opkomen voor zichzelf en daardoor thuis ontploffen. Je hoort herkenbare situaties uit mijn praktijk als kinder- en opvoedcoach. Ik laat je zien wat vaak niet werkt, hoe...

Wordt jouw kind soms heel boos, wil het niet praten of zegt het dat er “niks is”, terwijl jij voelt dat er wél iets speelt? In deze aflevering krijg je 3 inzichten waarom (gevoelige) kinderen hun gevoelens soms verbergen voor jou als ouder. En hoe jij er zelf invloed op hebt dat je kind zich veilig genoeg voelt om wél te delen wat er in hem of haar omgaat. Je ontdekt onder andere: ✨ Waarom booshe...

“Waarom moet dat?” “Maar iedereen mag het!” “Dat is niet eerlijk!” Gek word je ervan: de eindeloze discussies over de kleinste dingen. Over sokken, tandenpoetsen, schermtijd, bedtijd enz. Je weet soms bij het wakker worden al wat voor ochtend het wordt, doodvermoeiend… En dan hebben we het nog niet eens over je puber… waarin werkelijk alles ter discussie staat, elke “nee” wordt beantwoord met een...

In deze podcast spreek ik namens heel veel kinderen. In mijn praktijk help ik veel kinderen (en hun ouders) om te gaan met boosheid. En ze weten goed te vertellen wat hun ouders beter niet kunnen doen, sterker nog, wat de boosheid alleen maar erger maakt.💥 De 2 dingen die ik het meest terughoor, deel ik in deze podcast. Grote kans dat dit ook voor jouw kind geldt. En natuurlijk vertel ik je ook w...

Je vraagt al 5 x om te stoppen en je kind gaat gewoon door. Je wordt volledig genegeerd. Je kind weet niet van ophouden en jij bent er helemaal klaar mee, maar je komt er gewoon niet tussen. Niks werkt, je komt gewoon niet binnen bij je kind. Het lijkt hem/ haar niks te interesseren. Het is een grote irritatie van veel ouders: weer eerst boos moeten worden of straf moeten geven voordat je kind éch...

Het zou de normaalste zaak van de wereld moeten zijn dat je kind ook uit zichzelf dingen doet. Maar in de meeste gezinnen gaat dit niet zo soepel. De zelfstandigheid van veel kinderen is ver te zoeken. Dagelijks moet alles tien keer gezegd worden voordat ze zich aankleden, hun tanden poetsen of hun huiswerk maken. Of kinderen komen pas in actie nadat je heel boos bent geworden. Tot grote frustrati...

M'n kind vindt een 6 slecht. Denkt dat ze het niet kan. Voelt zichzelf weleens dom. Wil overal de beste in zijn. Onze zoon kan niet tegen z'n verlies. Wordt heel snel boos of geïrriteerd. Wat als je kind perfectionistisch is of de lat vaak te hoog legt voor zichzelf? En hierdoor snel in de vermijding schiet, opgeeft, of klaagt over buikpijn of hoofdpijn. Je kunt je als ouder dan heel macht...

Alsmaar die strijd over het huiswerk… Je ziet dat je kind het leerwerk uitstelt, maar zodra jij probeert te helpen of te stimuleren, krijg je een snauw terug en is niks goed. En dat terwijl je wéét dat je kind het kan, als hij/ zij maar net dat stapje extra zou zetten. Je bent zeker niet de enige. Veel ouders lopen vast in motivatieproblemen na teleurstellende toetsen of drukke toetsweken. In deze...

In deze aflevering neem ik je mee in 3 verhalen uit mijn praktijk van jongens tussen de 9 en 12 jaar. Ze vertoonden ‘lastig’ gedrag op school: bemoeizuchtig, slaan/ schoppen, niet luisteren of pesten, maar achter dat gedrag bleek iets heel anders te schuilen. Misschien herken jij het ook: dat telefoontje van school over straf, het gevoel dat je kind thuis een ander kind is dan in de klas, of dat j...

Wat te doen als je kind steeds over jouw grens gaat of die van een ander kind? Als dat al een tijdje gebeurt, zal jouw eigen irritatie als ouder steeds sneller oplopen, waardoor het moeilijker wordt om zelf rustig te blijven. Als het op school vaker gebeurt heb je kans dat andere kinderen jouw kind niet meer zo aardig gaan vinden of dat hij/ zij regelmatig op het matje bij de juf moet komen. Dit w...

Zegt jouw kind ook regelmatig: “Dat is niet eerlijk!” “Ik wil ook nog opblijven.” "Waarom hoeft hij niet op te ruimen?” Tja onrecht, het hoort bij het leven… In deze podcast gaat het over onrecht en verschillen en wat het doet met jouw kind. Wist je dat onze reactie het vaak alleen maar erger maakt? Maar hoe ga je er dan mee om als je kinderen werkelijk alles op de weegschaal leggen? Je hoort...

In deze podcast hoor je wat pesten is, wat het verschil is tussen pesten en plagen. Welke rol jouw kind mogelijk heeft bij pesten. Welke signalen kunnen wijzen op pesten. Hoe je het bespreekbaar kunt maken als eerste stap naar verandering. Inzichten die alle ouders/ verzorgers/ opvoeders/ leerkrachten en andere mensen die vaak kinderen om zich heen hebben even moeten horen! En maak jij je zorgen o...

Regelmatig spreek ik op scholen over uitdagend gedrag en (heftige) emoties bij kinderen en vooral hoe hiermee om te gaan. Deze keer gaf ik een workshop voor 'De Limonadebrigade'. Tijdens zo'n avond komen er veel herkenbare voorbeelden voorbij. Ik zie knikkende hoofden bij het delen van ervaringen. Heel mooi is dat! Alleen al dat ouders zien en voelen dat ze niet de enige zijn is enorm...

Je kind blijft maar drammen en zeuren of vertoont vaak bepalend gedrag. Dat kan gaan om je kleuter die nú een ijsje wil of je tiener die blijft drammen om te mogen afspreken terwijl jij al hebt uitgelegd dat het niet mag vanwege de toetsweek. Het wekt vaak irritatie of boosheid op bij ons als ouder. Maar waarom drammen kinderen en tieners nou zo en hoe ga je daarmee om? Je hoort het in deze afleve...

In veel gezinnen zorgt schermtijd of schermgebruik voor discussies of irritaties. Na 10 x vragen nog niet stoppen en alsmaar die strijd met elkaar! Ik krijg er regelmatig vragen over. Ook maken steeds meer ouders/ verzorgers zich zorgen over het schermgebruik van hun kind. Vanwege bijv. de gezondheid, het welzijn of de ontwikkeling. Denk aan het feit dat steeds meer kinderen bijziend worden door t...

Wat gebeurt er toch in dat hoofd van je puber? Waarom zijn ze zo heftig, zo koppig, zo afstandelijk en tegelijk zo kwetsbaar? In deze aflevering duiken we in het puberbrein: wat ontwikkelt zich daar precies en waarom botsen ze zo vaak met jou als ouder? Ik leg je uit hoe het brein van pubers werkt, wat hun belangrijkste behoeften zijn en waarom loskomen van ouders gezond is (ook al voelt het pitti...

Wat gebeurt er in het brein van je kind vanaf ong. 9 jaar? Waarom wordt je kind ineens brutaal, onzeker of emotioneler? En wat kun jij doen als ouder? In deze aflevering ontdek je wat er achter het gedrag van kinderen in de 9-jaarsfase zit. Je krijgt inzichten uit de hersenontwikkeling, voorbeelden van herkenbare situaties én praktische tips om de band met je kind sterk te houden. Perfect voor oud...

Je hebt al 10 x gevraagd om te stoppen, maar je kind gaat gewoon door met spelen, gamen of z'n zusje irriteren. Tot grote frustratie van jou... Of als jij 's morgens vraagt om aan te kleden, lijkt het of je tegen de muur praat. Pas als jij boos wordt, komt je kind in actie. In deze podcast hoor je de grootste valkuil waar veel ouders intrappen en natuurlijk deel ik wat je dan beter kunt do...

De zomervakantie komt eraan! Hoe voelt dat voor jou? ”Heerlijk, uitrusten en genieten!” Of “Poeh als het maar wat relaxter wordt dan vorig jaar…” Veel ouders ervaren met name in de weken thuis onrust, ruzies of spanningen omdat je meer op elkaars lip zit. Hierdoor verliezen ze sneller hun geduld en is het lang niet altijd gezellig.   In deze aflevering deel ik 5 tips voor een ontspannen zomervakan...

Je kind voelt zich onzeker op school, bij een toets of bij klasgenoten. Durft niet een gesprek aan te gaan of voor zichzelf op te komen. Ervaart veel stress of piekert veel. Klaagt regelmatig over buikpijn of hoofdpijn. Je wilt als ouder/ verzorger zo graag dat je kind zelfvertrouwen heeft en weerbaar is in verschillende dagelijkse situaties. Maar hoe doe je dat als je kind steeds in de vermijding...

Je kind krijgt een teleurstelling te verwerken en dat uit zich in boosheid, woede-uitbarstingen, verdriet of heftig gedrag. Heel veel ouders hebben hiermee te maken. ⋆  Grote mond of doordrammen als het anders loopt dan ze hadden gedacht of gewild ⋆  Hard huilen als ze niet mogen afspreken ⋆  Spullen die door het huis vliegen als ze balen dat hun werk kapot gaat of mislukt is En wat je ook zegt, d...