TV Therapy

Avete mai pensato al perché spesso i buoni propositi falliscono? In questo episodio spieghiamo come mai ogni nuovo inizio di anno (ma anche di mese o di settimana) ci rende ottimisti e ci spinge a porci nuovi obiettivi. E cerchiamo anche di capire cosa succede nella nostra testa quando arriva il momento il concretizzarli. Ad aiutarci c’è Odio il Natale. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate...

Avete mai pensato che non conviene fuggire dalle emozioni difficili? In questo episodio cerchiamo di capire perché, di questi tempi, si fatica ad affrontare discorsi o situazioni complesse, irritandosi o cercando una via rappresentazione bianca o nera delle cose. E capiremo come si può imparare a sviluppare un pensiero critico, capace di tenere insieme più elementi, compresi quelli che non ci piac...

Avete mai pensato alle emozioni di chi sopravvive al suicidio di una persona cara? In questo episodio torniamo a parlare di suicidio, per osservarlo dal punto di vista di chi affronta il lutto. Approfondiremo quindi le emozioni diverse e contrastanti - dalla vergogna alla rabbia - che provano le persone rimaste, il modo in cui i fattori culturali e geografici influiscono, e come si snoda il percor...

Avete mai pensato che volersi bene e litigare non sono in antitesi? In questo episodio parliamo di relazioni e della paura che entrare in conflitto con i nostri partner, amici, genitori possa allontanarli o sia segno di dinamiche disfunzionali. In realtà, i litigi sono una componente ordinaria dei nostri legami, e spesso possono servire proprio a rafforzarli. Lo mostra bene Frasier, dove si litiga...

Avete mai pensato che ci sono dei segnali di allarme che accomunano le relazioni violente? In occasione della Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza sulle donne, e alla luce dei recenti casi di femminicidio, proviamo a mettere ordine tra i tanti discorsi che ruotano attorno all’argomento partendo da una domanda: “Può davvero capitare a tutte?”. A causa della propria storia, infa...

Avete mai pensato che non c’è un un modo standard per elaborare un lutto? In questo episodio parliamo di come reagiamo quando perdiamo una persona vicina. Spesso, infatti, si pensa che affrontare la morte di qualcuno significhi passare attraverso alcune fasi prestabilite. Ma in realtà ognuno di noi ha un modo e tempi tutti suoi di vivere e processare il dolore, come mostra la protagonista di Lezio...

Avete mai pensato che l’umorismo è la più alta forma di difesa? In questo episodio proviamo a capire perché, a volte, per affrontare i momenti difficili abbiamo bisogno di far ridere o di vedere cose che ci facciano ridere. Ricorrere all’umorismo, infatti, non è affatto una scorciatoia superficiale: fa bene a sé e agli altri, mentre si prende consapevolezza delle proprie emozioni e sofferenze. Ce...

Avete mai pensato che le serie tv medical possono calmare l’ansia di malattia? In questo episodio parliamo di ipocondria e proviamo a capire come mai, per molte persone che ne soffrono, le serie medical hanno un effetto rassicurante. Nonostante mostrino casi estremi e operazioni a favor di camera, infatti, rispondono benissimo al bisogno di cura e ripetizione. Ce lo spiega bene “ER - Medici in pri...

Avete mai pensato che il disturbo schizofrenico spaventa prima di tutto chi ne soffre? In questo episodio parliamo di schizofrenia, partendo dai sintomi, per poi approfondirne l’origine e provare a capire soprattutto come si sentono le persone che ne soffrono. Si tratta infatti di un disturbo che dà forma alle paure e ai mostri interiori, come si vede benissimo in The Haunting of Hill House, la qu...

Avete mai pensato che l’inclusione a tutti i costi rischia di escludere? In questo episodio usiamo la quarta e ultima stagione di Sex Education per osservare come non si fa inclusione. A volte, infatti, il tentativo di rappresentare tutti nello stesso momento può essere un problema: si perde di vista l’individualità, riducendo le persone (e i personaggi) a semplici categorie. ⚠️ Negli ultimi minut...

Avete mai pensato che per capire i cartoni Disney bisogna guardare un po’ dentro di noi e un po’ al loro creatore? Il 16 ottobre Walt Disney Studios celebrerà i 100 anni dalla sua nascita. Per l’occasione, abbiamo creato un episodio speciale nel quale rispondiamo a tutte le vostre domande sui film e sulle serie tv Disney. Ad esempio: perché molti personaggi non hanno i genitori? Come mai c’è sempr...

Avete mai pensato che il coming out è importante non solo per chi lo fa? In questo episodio usiamo la sitcom Ellen per parlare di coming out, osservandolo come un percorso di accettazione di sé e degli altri che porta a mettere in discussione le proprie convinzioni e aspettative, con effetti psicologici e sociali positivi. E proviamo anche a capire perché non tutte le reazioni negative rientrano n...

Avete mai pensato che l’ecoansia non parla dell’ambiente, ma racconta qualcosa di noi? In questo episodio parliamo dell'ansia dovuta alla crisi climatica, del perché molte persone (soprattutto giovani) ne soffrono, e di come possa essere usata per capire meglio sé stessi. Dietro la preoccupazione per l'ambiente, infatti, ci sono paure che toccano il proprio vissuto: Big Little Lies lo mostra in ma...

Avete mai pensato che non creiamo amicizie sulla base dell’età? In questo episodio parliamo di amicizia intergenerazionale, cioè della tendenza a stringere legami con persone molto più grandi o più piccole di noi. Proviamo a capire quali benefici può portare, quando si riesce a superare il rapporto conflittuale tra generazioni. Ad aiutarci, ci sono i personaggi di Only Murders in the Building. ⚠️...

Avete mai pensato che le dinamiche che portano al suicidio sono molto più complesse di quel che viene raccontato? In questo episodio proviamo a capire quali sono i meccanismi che portano alcune persone a tentare il suicidio, come si possono trattare in terapia, e perché facciamo fatica a vederle in tv. Ad aiutarci c'è il dramedy Please Like Me. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre tito...

Avete mai pensato che non sarete mai più giovani di quanto lo siete in questo istante? In questo episodio ci facciamo aiutare da Fleishman Is in Trouble per spiegare come mai, a volte, con il passaggio ai 40 anni si entra in crisi. E già che ci siamo, proviamo a capire perché la serie sia piaciuta a così tante persone, nonostante non sia perfetta. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre t...

Avete mai pensato che anche chi non ha vissuto le nostre stesse esperienze può capirci? In questo episodio ci facciamo aiutare da Questo mondo non mi renderà cattivo, l'ultima serie tv di Zerocalcare, per fare chiarezza sul concetto di sensibilità ed empatia. Negli ultimi tempi, infatti, si fatica parecchio a capire le emozioni degli altri. E per questo motivo, quando ci si trova davanti a comples...

Avete mai pensato che chi dice di avere la sindrome dell'impostore non ha la sindrome dell'impostore? In questo episodio il thriller politico The Diplomat ci aiuta a capire quali dinamiche caratterizzano la vera sindrome dell'impostore. Tantissime persone infatti sentono di averla, anche se più spesso si tratta di altre forme di insicurezza o di narcisismo dalla pelle sottile. ⚠️ Negli ultimi minu...

Avete mai pensato che non esiste un solo tipo di narcisismo? In questo episodio continuamo a parlare di disturbo narcisistico, focalizzandoci sulle sue aree più gravi, che dal narcisismo maligno arrivano fino alla psicopatia. Inoltre spieghiamo come, a seconda del livello di gravità, il disturbo possa essere trattato in terapia. Per capire meglio ci aiutiamo con diverse serie tv, come Bad Sisters...

Avete mai pensato che non esiste un solo tipo di narcisismo? In questo episodio cerchiamo di fare chiarezza sul disturbo narcisistico, che spesso viene descritto in maniera fuorviante e colpevolizzante. Partiamo dal significato più ampio del termine, per poi spiegare quando il narcisismo è sano, e infine restringere lo sguardo sulle sfumature meno gravi dello spettro del disturbo. Ogni volta aiuta...

Avete mai pensato che un trauma può avere effetti diversi anche se si cresce nella stessa famiglia? In questo episodio torniamo a parlare di trauma, per capire come mai uno stesso evento traumatico sviluppa comunque effetti e disturbi diversi su fratelli che hanno condiviso le medesime condizioni di crescita. Ad aiutarci c'è Succession, che mostra in maniera perfetta l'impatto differente di un abu...

Avete mai pensato che si dovrebbero trattare le persone non come un disturbo che cammina, ma come esseri umani? In questo episodio ci facciamo aiutare da La regina Carlotta: Una storia di Bridgerton, per capire come funziona il disturbo bipolare, quali sono le cause e i sintomi per riconoscerlo, e come si trova il modo di conviverci, sia per chi lo vive in prima persona, sia per chi assiste da per...

Avete mai pensato che prendersi la responsabilità di una scelta è come avere un controller tra le mani? In questo episodio torniamo a parlare di The Last of Us, che ci aiuta a capire come mai quest'epoca sia segnata da una difficoltà sempre più diffusa nel fare scelte e assumersi la responsabilità delle conseguenze.⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano att...

Avete mai pensato che The Last of Us è a suo modo la storia di una famiglia adottiva? In questo episodio usiamo la serie postapocalittica tratta dall'omonimo videogioco per parlare di adozione, di come sia percepita a livello sociale e di come venga vissuta da figli e genitori adottivi, che spesso condividono la stessa paura dell'abbandono.⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli co...

Avete mai pensato che a volte le cose che ci disgustano ci attraggono? In questo episodio usiamo Yellowjackets per approfondire le varie sfumature del disgusto e vediamo come questa emozione di base abbia una funzione protettiva nei confronti della nostra sopravvivenza. Ma soprattutto, proviamo a spiegare come mai spesso guardiamo, leggiamo, stiamo ad ascoltare storie che ci ripugnano, e ci appass...