Tu mente Godín | Emoción Ando Podcast

Comenzamos esta temporada con un tema controversial y muy necesario, en este episodio les platico sobre mi historia a través de la violencia familiar, les doy aquí una perspectiva sobre uno de los momentos que más han marcado mi vida y la forma en que con mucho trabajo profundo, terapia, resiliencia y un montón de conversaciones incómodas me han llevado a ver hoy la violencia familiar desde una pe...

El día de hoy tengo un episodio muy especial, un episodio dedicado a abrir un tema importante y real que ha impactado a muchas personas, un episodio donde vamos a abordar sobre el acoso sexual infantil, comparto micrófono con una mujer muy especial quien nos cuenta su historia y que ayuda a generar esta consciencia. Hablamos sobre la responsabilidad tan grande que tenemos de cuidar y preservar las...

En el episodio de hoy les platico sobre los aprendizajes e incomodidades que he tenido al acompañar por más de 12 años en transtorno de depresión de un ser querido, les cuento más a detalle como ha sido nuestro andar juntas y como hemos tenido grandes lecciones de vida. El acompañamiento de profesionales de la Salud Mental es pririortario en este tipo de casos, aquí les dejo los datos de ayuda psi...

En el episodio de hoy me acompaña Sergio Elías quien es Mercadólogo de profesión y un fanático de la comedia, principalmente el Stand up, hoy nos habla sobre su perspectiva y experienia en el mundo de la salud mental y la forma en que en ocasiones el humor o la comedia se relaciona con la salud mental. Una entrevista que disfruté mucho y espero que ustedes también lo hagan. Conoce Emoción Ando Stu...

Si quieres inscribirte a la lista de espera de "Una vida sin estrés" da clic aquí: https://forms.gle/SZtRWgmZ1YCQSTBW8 En el episodio de hoy les cuento acerca de nuestra relación con el estrés, lo que he aprendido a lo largo de los años y como he descubrí que tenía altos niveles de estrés mientras hacía una investigación sobre estrés. les platico lo mucho que me ha ayudado la meditación y relajaci...

En el episodio de hoy me acompaña Mónica Sánchez quien es experta en aromaterapia y nos platica la forma en que encuentra la aromaterapia y decide sumarla a su vida, hoy ha creado su emprendimiento en relación a la misma y nos cuenta la impirtancia de la aromaterapia y los efectos positivos que tiene para nuetra salud mental. Espero disfruten mucho el episodio y que se atrevan a probar esta altern...

En el episodio de hoy recopilo los 6 aprendizajes más significativos que ha traido para mi el emprendimiento, les platico también sobre la importancia de la Salud Mental durante esta etapa y la forma en que el emprendimiento ha representado una transformación personal para mi. Conoce Emoción Ando Studio donde puedes tomar clases de Yoga Kundalini & Meditación y talleres de Bienestar Integral,...

Si quieres inscribirte a la lista de espera de los talleres de Bienestar Integral haz clic aquí: https://docs.google.com/forms/d/1uDek5cY_vKUEKkLC82BpQRQx0ZNk-x3R0zKQPNoIRoU/edit En el episodio de hoy conversamos con Daniela Hidalgo quien es tanatóloga y experta en duelo, no da una mirada muy profunda sobre el duelo y nos permite verlo desde muchas de sus perspectivas, ha sido una entrevista fantá...

Si quieres inscribirte a la lista de espera de los talleres de Bienestar Integral haz clic aquí: https://docs.google.com/forms/d/1uDek5cY_vKUEKkLC82BpQRQx0ZNk-x3R0zKQPNoIRoU/edit   En este episodio aterrizamos lo que hemos hablado en los 7 episodios anteriores, les hablo sobre lo importante que es ponerle prioridad a nuestro bienestar a nuestra salud mental, dar los primeros pasos para recono...

Si quieres inscribirte a la lista de espera de nuestros talleres de Bienestar integral has clic aquí: https://docs.google.com/forms/d/1uDek5cY_vKUEKkLC82BpQRQx0ZNk-x3R0zKQPNoIRoU/edit IG: https://www.instagram.com/emocionando_studio/ Este es el último episodio de estos 7 días del bienestar, cerramos con el bienestar espiritual, la espiritualidad es el gran paraguas que para mi ha abrazado mi biene...

Si quieres inscribirte a la lista de espera para nuestros talleres sobre Bienestar integral deja tus datos aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSessDfP-t1qUm708XBZZSeM3sjE5ZUy_Ef79Dm8MVUWKlxIHA/viewform, IG: https://www.instagram.com/emocionando_studio/ De que forma iniciaste tu camino al bienestar?, es muy probable que haya sido por el bienestar físico, la entrada al bienestar por esta...

Conoce Emoción Ando Studio donde puedes tomar clases de Yoga Kundalini & Meditación y talleres de Bienestar Integral, Inscríbete a nuestros talleres aquí: https://wa.me/c/5215559046163 IG: https://www.instagram.com/emocionando_studio/ El trabajo nos acompaña por bastantes años en nuestra vida, cobra un papel muy interesante en nuestro bienestar, nos permite saber y descubrir la forma en que co...

Conoce Emoción Ando Studio donde puedes tomar clases de Yoga Kundalini & Meditación y talleres de Bienestar Integral, Inscríbete a nuestros talleres aquí: https://wa.me/c/5215559046163 IG: https://www.instagram.com/emocionando_studio/   En este episodio les hablo sobre los aprendizajes que he tenido en mi camino a construir libertad financiera, hablo mucho sobre las creencias que he venid...

Conoce Emoción Ando Studio donde puedes tomar clases de Yoga Kundalini & Meditación y talleres de Bienestar Integral, Inscríbete a nuestros talleres aquí: https://wa.me/c/5215559046163 IG: https://www.instagram.com/emocionando_studio/ En este episodio hablamos sobre el bienestar intelectual y la salud mental, les cuento sobre dos pilares de este bienestar, el aprendizaje y el pensamiento críti...

Conoce Emoción Ando Studio donde puedes tomar clases de Yoga Kundalini & Meditación y talleres de Bienestar Integral, Inscríbete a nuestros talleres aquí: https://wa.me/c/5215559046163 IG: https://www.instagram.com/emocionando_studio/   En este segundo episodio me centro en la relación de pareja como parte del bienestar social, les cuento más a detalle lo que he aprendido a través de los...

Conoce Emoción Ando Studio donde puedes tomar clases de Yoga Kundalini & Meditación y talleres de Bienestar Integral, Inscríbete a nuestros talleres aquí: https://wa.me/c/5215559046163 IG: https://www.instagram.com/emocionando_studio/   Les quiero regalar 7 días para el bienestar y para esto les preparé una serie de episodios diarios relacionados con el bienestar integral. En el episodio...

Conoce Emoción Ando Studio donde puedes tomar clases de Yoga Kundalini & Meditación y talleres de Bienestar Integral, Inscríbete a nuestros talleres aquí: https://wa.me/c/5215559046163 IG: https://www.instagram.com/emocionando_studio/   Aprende a desmenuzar tu meta de bienestar en pequeños pasos, estos pequeños pasos permiten que sea más llevadero lograr el cambio de hábito que implica fo...

Conoce Emoción Ando Studio donde puedes tomar clases de Yoga Kundalini & Meditación y talleres de Bienestar Integral, Inscríbete a nuestros talleres aquí: https://wa.me/c/5215559046163 IG: https://www.instagram.com/emocionando_studio/ El día de hoy les comparto esta masterclass sobre el equilibrio de vida, les hablo sobre la rueda de la vida y las dimensiones del bienestar. Si quieren que les...

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Conoce Emoción Ando Studio donde puedes tomar clases de Yoga Kundalini & Meditación y talleres de Bienestar Integral, Inscríbete a nuestros talleres aquí: https://wa.me/c/5215559046163 IG: https://www.instagram.com/emocionando_studio/ Tenes una meta anual para nuestro Bienestar nos permite hacer realidad nuestro deseo de bienestar y crear un plan para poder lograrlo, todo parte de saber que es...