Três Pilares

Não é fácil ter humildade, principalmente nos dias de hoje mas essa é uma virtude que deve ser sempre cultivada mesmo sendo no nosso intimo. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo

O frevo é símbolo histórico do carnaval, com mais de 100 anos e ritmo trás muita alegria a quem gosta da folia durante os dias de festejos. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR: Márcio Ricardo @mrmarcioricardo TECNICA EM DESIGN Maria Beatriz @_mbeatrizs

As vezes achamos que sabemos muitos, mas na realidade não sabemos de nada. Mas sim, estamos criando em nossa cabeça uma falsa mentalidade que apenas nós somos inteligentes o suficiente para sabermos de tudo.  Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ APRESENTADOR: Márcio...

Você é corajoso? Nem todos consegue exercer a coragem que possui diante dos desafios da vida, por isso nesse episódio vamos fazer com que você exercite a coragem que há em você.   Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------  MÁRCIO RICARDO  @mrmarciori...

As palavras que proferimos nem sempre são as mais corretas, em muita das vezes vacilamos quando falamos e nos arrependemos. Nos falta analisar o que falamos e principalmente, nos falta praticar a escuta. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo

Uma síndrome que vem atingindo milhares de pessoas por todo mundo e muitos não sabem do que se trata. Nesse episódio do Podcast, Márcio Ricardo recebe o neurologista Rodrigo Silveira para tirar dúvidas sobre a demência. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO...

Ser voluntario é uma atitude de muito respeito e carinho pelo próximo, não só pelas pessoas mas também pelos animais e pelo meio ambiente que também precisam da nossa ajuda. Seja você também um voluntario e contribua para um mundo melhor. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ---------------------------------------------------------------------------------...

A leitura é um fator primordial para o desenvolvimento do ser humano, mas com o passar dos anos e avanço das novas tecnologias tem sido uma pratica que vem caindo bastante. Nesse episodio, Márcio Ricardo conversa com Maria Leticia que vai abordar diferentes benefícios que a leitura nos proporciona.   Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares --------...

O lixo é um dos problemas que mais causam transtornos aos cuidados com o meio ambiente, isso porque muito de nós não sabemos ainda como lidar com algo que nós mesmos reproduzimos. Por isso, nesse episódio irei tirar dúvidas sobre como devemos fazer com o lixo que achamos que jogamos fora. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------...

O fim do ano chegou e nesse episodio vamos fazer uma retrospectiva daquilo que mais marcou nesse 2022. E uma coisa é certa, muitas mudanças aconteceram e muitas estão por vir. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo

Já parou pra pensar qual o seu temperamento? Podem ser quatro, e suas atitudes fazem com que você possa se identificar com algum deles basta praticar o autoconhecimento. Nesse episódio você vai descobrir um pouquinho de cada um deles. Se liga! Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ----------------------------------------------------------------------------...

É sempre comum de vez em quando nós estarmos falando os famosos ditados populares, mas será que você sabe a origem deles? Nesse episódio vamos desvendar os segredos de alguns. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo

Olhar para o outro e não só para si, é uma tarefa difícil, mas que todos nós precisamos fazer. É uma questão de bem estar, para as ambas as partes. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo

Não se contente em desistir na primeira dificuldade, busque ir atrás dos seus sonhos e seja perseverante para se manter focado e almejar o que quer. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO @mrmarcioricardo

Já teve a impressão que você não para pôr nada? Que sempre é preciso que você esteja na ativa para as coisas andarem? Pois bem, isso faz com que o nosso corpo, nossa mente e até a alma se desgastem muito mais. E isso pode ter consequências bastante perigosas paara a sua vida. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares -------------------------------------------...

Neste episódio iremos falar sobre a forma em que nossas crianças estão se desenvolvendo e como podemos contribuir na formação dos nossos pequenos. Cada um de fato deve e pode fazer a sua parte. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares   REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarc...

Viver um tempo comum em nossa vida é algo extremamente normal e necessário também, pois é a fase em que aprendemos a valorizar as pequenas coisas da vida que no fundo são as que verdadeiramente importa. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO ...

O mundo está avançando de diferentes formas, principalmente com a ascensão da tecnologia que vai modelando e inovando a forma de viver. Isso também se relaciona com as profissões, hoje em dia novas áreas de trabalho foram criadas por meio dos veículos de comunicação, e os nossos jovens estão de olho nisso. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares ...

Vamos navegar pela historia do programa, que neste ano 2022 completa 2 anos. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo

O choro nos ajuda e muito a manter o nosso bem-estar, por isso não devemos hesitar e aguardar dentro de nós emoções que nos machucam, mas sim liberar para se sentir melhor.  Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo

Todo mundo passa por algum tipo de estresse no dia a dia, e a consequência disso é a irritação. Mas se percebermos os motivos estão cada vez mais fúteis e que não nos leva a lugar nenhum. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricar...

Sendo muito diferentes, ou muitos iguais os irmãos devem ser sempre um sinal de união dentro do seio familiar e se refletindo na sociedade. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo

Se comunicar é algo essencial, mas nem todo mundo tem a facilidade de dialogar com outro de uma maneira fácil e eficaz, este episodio trás dicas para você melhorar cada vez mais sua comunicação. Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarc...

Tomar decisões não é uma tarefa muito fácil, e quando nos arrependemos dela podemos até ficar mal por isso, mas calma, por que isso é algo totalmente normal.  Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo

O episódio diferente vai fazer você viajar pela sua vida e por tudo que acontece ao seu redor.  Acesse: https://linktr.ee/podtrespilares  REDE SOCIAL: Instagram @podtrespilares  ------------------------------------------------------------------------------------ MÁRCIO RICARDO  @mrmarcioricardo