To streger - en podcast om graviditet og fødsel

Når du står med en positiv graviditetstest, kan der ofte opstå mange spørgsmål - uanset om graviditeten er planlagt eller kommer som en overraskelse, for hvad gør du, når du står med de to streger?  De første uger som ny gravid kan virke urealistiske, overvældende og alt derimellem.  Din krops udseende ændrer sig ikke synligt i starten på ydersiden, men den tidlige graviditet kan måske alligevel m...

Du har måske hørt, at det som gravid også er vigtigt at holde sig aktiv og dyrke motion, men hvorfor er det overhovedet en god ide at holde sig fysisk aktiv?  Fysioterapeut og jordemoder Signe gør os i dette afsnit klogere på bevægelse i graviditeten. Er der noget, som er ekstra godt for dig og din gravide krop, og er der nogle træningsformer, som er mindre hensigtsmæssige, nu du er gravid?  Signe...

I dette afsnit har vært og jordemoder Eline besøg af Line, der er psykoterapeut.  Line fortæller, at vi skal turde at tale om de mentale forandringer, der kan opstå i graviditeten. Hun fortæller også om, hvorfor vi som gravide pludselig blive mere sårbare og fx kan få behov for ekstra støtte og vejledning.  At være gravid er en stor livsforandring og som gravid og kommende forælder, er det ikke ku...

Overvejer du en hjemmefødsel? I dette spændende afsnit har vi besøg af Amanda, som snart skal føde sit tredje barn – og for første gang planlægger hun en hjemmefødsel.  Sammen med jordemoder og vært Eline deler Amanda sine overvejelser og følelser omkring at skulle føde hjemme, og du får indsigt i, hvordan en hjemmefødsel foregår.  I Region Hovedstadens hjemmefødselsordning, kommer vi hjem til jer...

Skal du være med til en fødsel for første, tredje eller femte gang? Og vil du gerne vide, hvordan du bedst kan forberede dig og støtte din partner eller pårørende igennem en fødsel?   Så lyt med i dette afsnit, hvor vores jordemødre Eline og June giver deres bedste tips til dig, der skal være med til en fødsel.   Din rolle som fødselspartner er nemlig utrolig vigtig - og vi vil gerne hjælpe med ti...

Bristninger under fødslen er et emne, der bekymrer mange gravide, og i dette afsnit tager vi fat på netop det. Vores vært, jordemoder Eline, får besøg af Helle, der er jordemoder på Hvidovre Hospitals bristningsambulatorium. Sammen dykker de ned i alt, du har brug for at vide om bristninger, deres behandling og heling.  For hvad er en bristning, og hvor ofte sker det under en fødsel? Det gør Helle...

I dette afsnit gør vores fødselslæge Karen dig klogere på akut og planlagt kejsersnit. Hvordan foregår det, og hvorfor kan det være nødvendigt at anbefale et akut kejsersnit under en igangværende fødsel?  Et kejsersnit er en stor operation, og det kan være overvældende at komme fra rolige omgivelser derhjemme eller blive flyttet akut fra fødestuen og blive kørt ind på operationsstuen, hvor kejsers...

Den første fase af fødslen kaldes af jordemødre latensfasen. Mange kalder den også opstartsfasen. Uanset navnet er det oftest en tid, hvor du ikke er sammen med en jordemoder og oftest vil du og din fødselspartner være derhjemme.  Nærmer du dig termin og den kommende fødsel er du måske også begyndt at tænke på, hvordan og hvornår fødslen starter. Går vandet eller får du veer – og hvornår sker det?...

I dette afsnit kan du høre alt dét, du ikke vidste, du gerne ville vide om veer - både plukkeveer og fødeveer.   Hvad er veer? Hvorfor opleves de som smertefulde? Hvorfor er der forskel på smerteoplevelsen fra person til person? Og hvordan kan du forberede dig på at håndtere veerne?   Jordemødrene June og Eline guider dig igennem veerne, så du efter at have lyttet til dette afsnit måske er en smul...

Det er meget almindeligt, at baby ikke har meldt sin ankomst på din terminsdato. Denne dato er faktisk kun vejledende, og du kan derfor både forvente at føde før eller efter termin.   Jordemødrene Eline og June taler i dette afsnit om, hvad der skal ske, når du har passeret terminsdatoen, og findes der overhovedet nogle tricks, der kan hjælpe fødslen på vej?  Utålmodigheden, dårlig søvn og fysiske...

Jordemoder og vært, Eline, fortæller dig her helt kort om, hvad du kan forvente af podcastserien To streger. Podcasten er til dig, der er gravid og medforælder, som gerne vil blive klogere på graviditet og fødsel.  Som gravid er det naturligt at have mange spørgsmål. Kroppen forandres, og der kan opstå nye tanker i graviditeten, som du kan føle dig alene med.   Tag os i ørerne og lyt til vores fag...