Tira y Jala Podcast

RUNNING IMPLIES ACTION SAME WITH LIFE #running #motivation #keeprunning #runner #runeveryday #run SOMETIMES WE ARE CAPTURE BY EVERY EXCUSE WE HAVE. WAITING FOR THAT MIRACLE KNOWING WHAT WE ALREADY KNOW WHAT TO DO. STILL TIME PASSED AND DO NOTHING. START NOW AND ACTING NOW. STOP WASTING TIME AND BEGIN LIVING LIFE TO THE FULLEST. #run #runner #dreambig #running #runningreels #dontgetdistracted #runn...

THE BEST WAY TO TIE YOUR RUNNING SHOES I HAVE EXPERIENCED WITH. THIS IS HOW YOU DO IT. SHARE IT IF YOU AGREE. #run #runner #dreambig #running #runningreels #dontgetdistracted #runninggoals #runnergoals #grind #marathontraining #marathoner #halfmarathontraining #stayfocused #couchtohalfmarathon #runcoaching #couchto5k #reachgoals #runwithme #runnerscommunity #sub3 #elpepeavilesrun #runcoach #letmec...

RUNNING IS LIFE AND FREEDOM #running #motivation #keeprunning #runner #runeveryday #letsgetrunning RUNNING IS NOT: -FOLLOWING A PR -BEING FIRST -FOR HEALTH RUNNING IS MORE THAN THAT. RUNNING IS FOR LIFE AND FREEDOM. RUNNING IS KNOW YOUR FULL POTENTIAL AND DISCOVERING MORE ABOUT YOURSELF IN EACH RUN. #run #runner #dreambig #running #runningreels #dontgetdistracted #runninggoals #runnergoals #grind...

RUNNING IN DIFFERENT SURFACE BENEFITS: -BY RECRUITING DIFFERENT MUSCLE GROUPS DEPENDING ON THE TERRAIN (SURFACE) WILL BUILD STRENGTH. -IT WILL HELP YOU PREVENT INJURIES EVEN IN SOFTER TERRAIN (SURFACE). -IT CAN REDUCE THE RISK OF STRES FRACTURE. -DIFFERENT SURFACES OR TERRAINS CAN BE USE AS COMING BACK FROM INJURY AS REHABILITATION. SURFACES YOU CAN VARY ON ARE: -GRASS -SAND -TRACK -ROAD -CONCRET...

Esta es mi jornada de la obesidad a mi peso normal. Es mi experiencia personal que tuve y los cambios que hice para lograr mi meta de salud. Es el resumen de mi camino hacia mi peso. Lo que pensaba que era imposible, logré. MIS REDES SOCIALES: Facebook: @elpepeaviles Instagram:@elpepeaviles Tiktok: @elpepeaviles Rumble: https://rumble.com/c/c-1307472 En las plataformas de PODCAST: Tira y Jala Podc...

Como ya es tradición ya en el canal, nuevo album de Bad Bunny, pues nos vemos en la obligación de hacer una reseña. Escogimos las mejores 10 de cada uno de nosotros tres y las compartimos dando algún que otro detalle que nos gusta. Nos vamos por la tangente en momentos dado, todo como una conversación entre panas. La cual es el propósito de este encuentro. Espero que puedan disfrutar de esta conve...

OFICIALMENTE EL ROUND 2 DE LA TIRAERA CON RESIDENTE VS COSCULLUELA. RICHIE RICH Y B2B LAS CANCIONES CONTRA RESIDENTE. HACEMOS UN REVIEW DEL ROUND. MIS REDES SOCIALES: Facebook: @elpepeaviles Instagram:@elpepeaviles Twitter: @elpepeaviles Tiktok: @elpepeaviles Rumble: https://rumble.com/c/c-1307472 En las plataformas de PODCAST: Tira y Jala Podcast https://open.spotify.com/show/6tmEezyJLVopiFnXrspy...

Nuestra honesta reseña de la canción de bajo y batería. Segundo round que nadie espero de tiraera entre coscu vs residente. MIS REDES SOCIALES: Facebook: @elpepeaviles Instagram:@elpepeaviles Twitter: @elpepeaviles Tiktok: @elpepeaviles Rumble: https://rumble.com/c/c-1307472 En las plataformas de PODCAST: Tira y Jala Podcast https://open.spotify.com/show/6tmEezyJLVopiFnXrspylY https://anchor.fm/ti...

Hablando del amor propio hoy vamos a enfocarnos en cuando se queda solo en hablar. Cuanto tiene el peso tu palabra sobre tu autoestima. Esto es una serie la cual estamos hablando los temas del libro: Quiérete ¡ Y MUCHO!: 30 Días para aumentar tu autoestima. Marc Reklau MIS REDES SOCIALES: Facebook: @elpepeaviles Instagram:@elpepeaviles Twitter: @elpepeaviles Tiktok: @elpepeaviles Rumble: https://r...

REPASANDO DE MANERA CORTA DE LAS COSITAS QUE BADBUNNY HA LOGRADO EN SU MEJOR 2022 EN SU CARRERA. 0:00 INTRO 0:08 PREMIASIONES 10:02 CONTROVERSIA 19:00 ULTIMAS CANCIONES REVIEW 25:21 PREGUNTAS DE SU CARRERA DE BAD 38:53 CONCLUSION MIS REDES SOCIALES: Facebook: @elpepeaviles Instagram:@elpepeaviles Twitter: @elpepeaviles Tiktok: @elpepeaviles Rumble: https://rumble.com/c/c-1307472En las plataformas...

Unas preguntas que como todo fan de bad bunny deberías contestar. Cosas que sabemos pero no nos preguntamos necesariamente. Algo así como un jueguito de preguntas.   MIS REDES SOCIALES: Facebook: @elpepeaviles Instagram:@elpepeaviles Twitter: @elpepeaviles Tiktok: @elpepeaviles Rumble: https://rumble.com/c/c-1307472En las plataformas de PODCAST: Tira y Jala Podcast https://open.spotify.c...

Aquí hablando un poco y reseñando las últimas canciones de Bad Bunny antes que se acabara el 2022. Regalitos de Navidad que nadie pidió.  MIS REDES SOCIALES: Facebook: @elpepeaviles Instagram:@elpepeaviles Twitter: @elpepeaviles Tiktok: @elpepeaviles Rumble: https://rumble.com/c/c-1307472En las plataformas de PODCAST: Tira y Jala Podcast https://open.spotify.com/show/6tmEezyJLVopiFnXrspylY ht...

Hablamos de la controversial respuesta de Bad Bunny hacia una fan en República Dominicana. Analizando ambas partes de manera objetiva. Pero ¿por qué se vió tan feo la respuesta de él?   MIS REDES SOCIALES: Facebook: @elpepeaviles Instagram:@elpepeaviles Twitter: @elpepeaviles Tiktok: @elpepeaviles Rumble: https://rumble.com/c/c-1307472En las plataformas de PODCAST: Tira y Jala Podcast ht...

Hablando del amor propio hoy vamos a enfocarnos en la acción. Es el actuar que a veces nos falta para lograr aquello que se queda en puro deseo.  Esto es una serie la cual estamos hablando los temas del libro: Quiérete ¡ Y MUCHO!: 30 Días para aumentar tu autoestima.  Marc Reklau   MIS REDES SOCIALES: Facebook: @elpepeaviles Instagram:@elpepeaviles Twitter: @elpepeaviles Tiktok...

En este video es una compilación y explicando de manera simple la evolución del canal. La realidad es que siempre surgen cambios y hay que adaptarse, aquí, el testimonio de lo que ocurrió. No dudes que seguiremos en los cambios pero el norte sigue siendo hacer lo que amo, compartiendolo con ustedes.  MIS REDES SOCIALES: Facebook: @elpepeaviles Instagram:@elpepeaviles Twitter: @elpepeaviles Ti...

Como fanático de la franquicia cabe decir que esto es lo más bajo que han llegado y la peor película de todas las películas de Halloween.  MIS REDES SOCIALES: Facebook: @elpepeaviles Instagram:@elpepeaviles Twitter: @elpepeaviles Tiktok: @elpepeaviles Rumble: https://rumble.com/c/c-1307472En las plataformas de PODCAST: Tira y Jala Podcast https://open.spotify.com/show/6tmEezyJLVopiFnXrspylY h...

Según los expertos del género urbano. Esta iba ser la mayor batalla e histórica que todos esperaban. Unos dicen que ganó Cosculluela con René Renuncia y otros dicen que ganó Residente con Cosquillitas. Esta tiraera ha traido un entretenimiento que como todo expira pronto. Dicen que viene un segundo round y todos andas salivando con todo el contenido que esto desató. Ahora bien nosotros vamos por c...

Aquí una conversación que tuvimos de la serie de Squid Games. Como la Casa de Papel es uno de los fenómenos más grandes a nivel internacional en filmación. Tanto fue así que la economía de Korea del Sur tuvo un gran impacto positivo. Esto ha sido una tendencia en cuestión de apostar a otro demográfico estas plataformas de streaming y tener otras estrellas en el arte de la cinematografía. Les dejo...

Me sumergí en la aventura de Star Wars después de haberla abandonado por completo para cuando salió Episodio 7 de las películas. Al salir Obi-Wan me entro la curiosidad de ver más del contenido y mira que me enamoré de Mandalorian desde el primer episodio. Aquí hablamos de nuestra experiencia.  MIS REDES SOCIALES: Facebook: @elpepeaviles Instagram:@elpepeaviles Twitter: @elpepeaviles Tiktok:...

La serie que más anticipaba, Obi-Wan Kenobi la serie. Esto fue como cuando tu estas solo en "fast break" en baloncesto solito para hacer unos dos puntos más para tu equipo y fallas. Es como cuando tienes hambre y vas al restaurante que siempre vas y el chef decide hacer tu plato favorito mal. Teniendo todos los elementos para ser lo mejor, fue lo peor. Disfruta el video con todo spoilers de lo que...

Hablan entre panas vimos la película más controversial Lightyear. De la plataforma más controversial, Disney. Spoilers serán obligados y discutir. Hablamos de nuestra experiencia viendo la película, sobre los mensajes y enseñanzas. Discutimos de los personajes y lo raro que es la película. En fin ando redundando en lo que se trata el video pero es mejor que lo veas para el disfrute.   MI...

Seguimos en la serie de Conversaciones con mi maestra en el tema del autoestima y amor propio. La importancia de no escuchar a ese diablillo que nos atormenta en el silencio del día. Muchas veces llevamos a que esas voces manipulen tus desiciones aún tu estado de animo y comportamiento. Indagamos el por qué nos hace daño tal conducta.    Esto es una serie la cual estamos hablando lo...

Seguimos en la serie de Conversaciones con mi maestra en el tema del autoestima y amor propio. Hablamos de la importancia de mantener tu palabra. Porque cuando incumples la misma te haces daño a ti primero luego a tu exterior te explicamos de manera concisa este fenómeno que muchas veces pasamos por desapercibido.  Esto es una serie la cual estamos hablando los temas del libro: Quiérete ¡ Y M...

Seguimos en la serie de Conversaciones con mi maestra en el tema del autoestima y amor propio. El concepto de competir hay que bajarle 2, la única competencia que tienes que tener es contigo. Muchas veces llevamos la competencia a nuestra vida y terminamos dañando nuestra autoestima. Para ver temas así te exhorto a que visites nuestro "playlist" de conversaciones con mi maestra.  Esto es una...

0:00 Intro 0:09 No escuches a tu critico interno 9:44 Deja de Competir 16:11 Mantén tu palabra  Seguimos en la serie de Conversaciones con mi maestra en el tema del autoestima y amor propio. La importancia de no escuchar a ese diablillo que nos atormenta en el silencio del día. Pero el concepto de competir hay que bajarle 2, la única competencia que tienes que tener es contigo. Por último hab...