TIPO Y ASÍ PODCAST

¿Cómo te viste realmente influye en tus oportunidades o en cómo te sientes contigo misma? En una conversación deliciosa y superreal con la asesora de imagen Nancy Cantú , desmenuzamos: ✨ Por qué usamos solo el 20% de nuestro closet. ✨ La regla de las 3 preguntas antes de comprar por impulso. ✨ Cómo adaptar las tendencias a TU estilo sin perder tu esencia. ✨ Consejos para hacer maleta sin morir...

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¿Es verdad que llorar no deja descansar en paz a quien ya se fue? ¿Por qué nos cuesta tanto trabajo sostener el dolor ante una pérdida? En este episodio platicamos con  Margarita Castro , coach de vida y medium, sobre cómo transitar el duelo sin la presión social de "mantenernos fuertes". Hablamos sobre los diferentes tipos de pérdidas —desde la partida de un familiar o una mascota, hast...

Detrás del éxito en internet hay historias que nos marcan para siempre. Yess Skabeche nos comparte el testimonio más vulnerable de su vida tras sobrevivir a un infarto. Un episodio profundo sobre resiliencia, salud y segundas oportunidades. Escucha el episodio completo en Tipo y así podcast.

¿Cómo te cambia la vida un evento inesperado? Yess Skabeche, parte del exitoso equipo de los Skabeches, nos acompaña en este episodio para hablar de un momento que lo transformó todo: el día que sobrevivió a un infarto. Con total vulnerabilidad, Yess nos cuenta cómo ha sobrellevado este difícil capítulo y qué significa empezar de nuevo Escucha el episodio completo de Tipo y así en Spotify

Yess Skabeche es conocida por su trabajo como creadora de contenido junto con sus hermanos Eddy y Brian Skabeches, personajes muy queridos en el mundo del internet, de pronto un evento desafortunado les cambió la vida, Yess sobrevivió a un infarto. Este hecho sin duda le marcó un antes y después en su vida, hoy con mucha vulnerabilidad nos comparte cómo ha sobrellevado este capítulo tan difícil en...

¿Sientes que vives en modo automático? Hoy vamos a bajar de la cabeza al corazón y del corazón al cuerpo. Nos acompaña Marce Tapias , psicoterapeuta integrada)   especialista en eneagrama - sanación del niño interior y guía de Breathwork. Ella nos ayuda a entender que la verdadera transformación no ocurre cuando leemos mil libros, sino cuando nos atrevemos a sentir y a respirar nuestra propia verd...

¿Es internet un territorio sin ley? El acoso digital destruye vidas, pero la justicia está evolucionando. Hoy nos acompaña la Mtra. Macarita Nader, Maestra en Derecho con especialidad en Ciberderecho y Derecho Sanitario. Vamos a analizarqué herramientas legales tenemos hoy, la importancia de la Ley Olimpia, los alcances de la Ley Valeria y qué lecciones nos deja el caso de la Tía Paty en Monterrey...

¡Estamos de regreso con la Temporada 13! Y como diría Paquita Salas...¡he vuelto!. Esta temporada de Tipo y Así nace de una necesidad real: ¡necesitamos un respiro! Vivimos corriendo, con el FOMO a tope y olvidando disfrutar el proceso. Mi misión es que este espacio sea tu lugar seguro para bajar la guardia, soltar la culpa y encontrar herramientas emocionales que nos hagan la vida más ligera. Gra...

En ocasiones nos sentimos abrumados, agotados y cansados, y creemos que solo es por falta de descanso pero sin ir al fondo del problema . Los malos hábitos y las costumbres que tenemos nos hacen tener un estilo de vida que sin darnos cuenta genera Placeres tóxicos, para hablar más a detalle de este tema hoy entrevistamos al Dr. Rafa López, psiquiatra quien nos adentrará en este tema.

La rutina del buen descanso en ocasiones se ve afectada por estrés, altas jornadas laborales, noches de fiesta y mucho más, y dormir en ocasiones y para muchos, se ha convertido en un lujo. Hoy hablaremos con la Dra. Guadalupe Terán, especialista en el trastorno del sueño, de como el poco descanso, más allá de estar de mal humor, afecta a nuestra salud. Además de una serie de recomendaciones para...

¿Te ha pasado que no te sientes cómoda/o/e contigo?, ¿Te ves al espejo y no te reconoces?, ¿te sientes perdido en tu camino? Hoy tienes una oportunidad para re-econectar y rediseñar tu propósito de vida. Tenemos de invitada a la life designer y coach en manifestación, Sandy Saucedo, quien nos ayudará a cómo retomar las desiciones en tu vida y re-encaminar hacia el cambio que buscas en ella. Bienve...

¿Alguna vez has tenido un pensamiento incómodo operturbador que aparece de la nada, haciéndote sentir culpable, ansioso o asustado? Si es así, no estás solo. Esos son los pensamientos intrusivos , y aunque pueden ser muy incómodos, catastróficos, generan ansiedad y enocasiones te roban el sueño, pero no te alarmes no estás solo… y estos son más común de lo que crees. Hoy tenemos de invitado al Ter...

¡Llegamos a la temporada 12 de Tipo y así podcast! Espero que la disfruten tanto como nosotros.

Hablemos de los amores modernos. Vivimos en una era de nuevas formas de vincularnos. Dónde conocer a alguien puede estar a un mensaje de distancia... pero conectar de verdad, parece cada vez más difícil. Nos abrimos al amor, pero sin compromiso. Queremos cercanía, pero marcando límites. Buscamos al “perfect match” , mientras intentamos lidiar con nuestra hiperindependencia emocional.  Creemos que...

El balance de lograr conectar cuerpo, mente y espíritu, tiene un impacto grande en nuestro bienestar físico y emocional. Para lograrlo tenemos que tener un nivel óptimo pleno, en el que todas las áreas de tu vida se sientan en equilibrio, para llegar a ello tenemos de invitada con la terapeuta Areli Arechiga. Bienvenidos a Tipo y así podcast.

Aprende a conocerte mejor... y descubrir que tipo de soltero eres y qué tipo de pareja buscas. Escucha el episodio completo en Tipo y así podcast.

Es momento de encontrar a tu pareja ideal, la psicóloga Verónica Pérez Orozco nos guía cómo podemos empezar. Escucha el episodio completo en Tipo y así podcast.

Si sientes que estás listo para volver al dating ... escucha el episodio de esta semana en Tipo y así con la psicóloga Verónica Pérez Orozco, creadora de Fábrica de Parejas.

Si sientes que ya estás listo para volver a tener pareja, pero no sabes cómo dar el primer paso para encontrar a alguien ideal, este episodio es para ti. Hoy, en Tipo y Así , contamos con la invitada especial Verónica Pérez Orozco, psicóloga, Co-Fundadora y CEO de Fábrica de Parejas, consultora en desarrollo ejecutivo, procesos de cambio y especialista en recursos humanos. Verónica nos guiará sobr...

Hablemos del Apego ansioso y apego evitativo. ¿Cómo saber si tengo apego ansioso con mi pareja? Ejemplo si me da miedo a perder la relación... o lo opuesto si quiero estar en pareja pero prefiero no involucrarme más, eso es apego evitativo. Para desarrollar este tema, tenemos de invitada a la Psicóloga Livia Arias . Bienvenidos a Tipo y Así Podcast

En México la brecha salarial entre mujeres y hombres sigue existiendo, es por eso que el cambio tenemos que empezar por nosotros mismas y para eso hay que hacer pequeños cambios, como aprender a confiar más en nosotras, nuestro potencial y sobretodo como destacar tus logros sin sonar a alguien arrogante. ¿acaso esto te resuena?, si es así, quédate a escuchar la conversación que tuvimos con Ivonne...