Time with Jenny

In this episode, I share how I’ve recently returned to my morning running routine — something I started years ago while training for a half marathon. This time around, it’s not just about physical health, but also about peace of mind and small, beautiful moments of connection with others. Join me as I talk about the benefits of morning runs, and how even a simple “good morning” from a stranger can...

#單瓣淺紫色孔雀草 整理花材體悟到的事 🌿  「很多葉子，還有分枝」 這像不像我們的內心？有時候很複雜，有許多想法、情緒、記憶交纏在一起。不是隨便修一修就能清理，而是要用心看，慢慢梳理。 🌿  「你要讓它看起來更乾淨的話，其實是很花時間的」 這句話簡直可以放進一本關於自我修行或自我照顧的書裡。真正的改變從來不會一蹴可幾，也不是為了快速達成什麼目標，而是為了讓那個空間——不論是花瓶，還是心——變得更寧靜...

端午節 你最喜歡吃什麼口味的粽子？ 職涯規劃 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7fxwr6p013l0104d4z49yrn/comments Powered by Firstory Hosting

越南峴港好熱啊 汗不停流 衣服褲子像是浸到水裡一樣 坐在纜車裡靜心 導遊草莓很可愛 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7fxwr6p013l0104d4z49yrn/comments Powered by Firstory Hosting

從跟著做，到帶著做：我的領導練習曲 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7fxwr6p013l0104d4z49yrn/comments Powered by Firstory Hosting

How to practice Buddha’s teaching into daily life? Do you know any good mattresses? any good mattresses you recommend? 如何應用佛法於日常生活，心對境時，觀察自己頭腦裡的想法，學習消融自我。 有推薦的床墊嗎？ 可以留言跟我分享喔！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7fxwr6p013l0104d4z49yrn/comments Powered by Firstory Hosting

#法鼓山 生活禪系列動畫（十四）三件行 聖嚴法師說過「智慧是無我的態度」 《心經》（般若波羅蜜多心經） 講述「空性」的智慧，強調一切法皆空，連佛法本身也是空。這種空不是什麼都沒有，而是指一切事物都沒有固定的自性，是因緣而生、因緣而滅。 《金剛經》（金剛般若波羅蜜經） 講述「無我」、「無相」與「空性」的智慧，進一步指出即使是修行功德、布施、持戒、成佛的「我」也要放下。連「空」也不能執著。 留言告訴我你對這一...

你們看過雲端情人嗎？ HER這部電影是2013年上映的，電影的時空設定是2025年，也就是當下我們現在的這一年。重新再看一次，覺得感受更深，也很讚嘆作者在13年前就可以想像得到這樣的一個場景。 不知道大家對於這部電影的結局有什麼想法？ 歡迎留言跟我分享 #雲端情人 #HER #AI 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7fxwr6p013l0104d4z49yrn/comments Powered by Firstory Hosting

過去這兩個禮拜這個世界是不是很瘋狂？ 大家都好嗎？大家有受影響嗎？ 如何在亂世中找 保持內心的平靜？ 幾個月前我就決定要成為一個佛教徒，在這週六我去了法鼓山農禪寺受戒皈依，成為了一個佛教徒。 願學習佛法，讓自己更有智慧及行普薩道。 #master Sheng Yen #本來面目 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7fxwr6p013l0104d4z49yrn/comments Powered by Firstory Hosting

你吉卜力了嗎？ 這兩週很夯的話題，使用ChatGPT 生成吉卜力風格的影像，正好也看到了一則新聞H&M將計劃使用真人模特兒的雙胞胎AI版本來生成影像。 不知道大家有什麼樣的想法？ 大家都有使用過ChatGPT 嗎？ 可以跟我分享你們的使用體驗 #Ghibli #chatgpt #AI images #H&M 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7fxwr6p013l0104d4z49yrn/comments Powered by Firstory Hosting

昨天我參加了法鼓山安和分院的課程「遇見自己的幸福心齡樹」-「用微習慣好好疼惜自己」 這集跟大家分享我的心得 「照顧自己的目的，就是為了發心關懷別人，所以並不自私」 #法鼓山安和分院 #聖嚴法師 #self-care 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7fxwr6p013l0104d4z49yrn/comments Powered by Firstory Hosting

天氣放晴囉 終於氣溫回升 舒服的大晴天 這週的生活日常分享 #汩咖啡 #馬爾濟斯 #古代牧羊犬 #羅馬仕女狗 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7fxwr6p013l0104d4z49yrn/comments Powered by Firstory Hosting

我最近閱讀的一本書「影響力領導」 大家可以跟我分享你們喜歡什麼樣的領導者 什麼樣的領導方式是你喜歡的？ #影響力領導 作者 Liz Wiseman 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7fxwr6p013l0104d4z49yrn/comments Powered by Firstory Hosting

方大同的好多歌 我都很喜歡 早期的南音 春風吹 跟葛仲珊合唱的愛不來 千紙鶴 BB88 玩樂 等等歌曲 你們最喜歡他哪些歌曲呢？ #活在當下 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7fxwr6p013l0104d4z49yrn/comments Powered by Firstory Hosting

這集分享我最近看的書「你的宇宙訂單已到貨」作者 Jolie 九粒，祝福大家都可以顯化自己的夢想。😄 #你的宇宙訂單已到貨 #九粒 #電扶梯走左邊 #Linny的心靈奇旅 #Estherbunny 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7fxwr6p013l0104d4z49yrn/comments Powered by Firstory Hosting

謝謝大家的收聽，請留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7fxwr6p013l0104d4z49yrn/comments Powered by Firstory Hosting