耳邊的溫度 ｜ The Voice Beside You

你是不是也常常覺得—— 日子過得很快，但回頭一看，什麼都想不起來。 快，讓你完成很多事； 可慢，才會讓你記得自己活過。 一碗麵，三分鐘就能吃完； 但如果慢慢嚼，湯頭的鹹香、麵條的彈牙、胡椒的尾韻， 就會變成一段記憶。 這一集， 我想陪你把「慢」找回來。 削鉛筆的沙沙聲、落葉的沙沙聲、紙袋撕開的脆響…… 都在對你說： 別急著走，我還想多停留一下。 如果你也累了， 就和我一起，放慢一點。 因為——快的人抵達，慢的人才真的...

你是不是也常常覺得，自己總是慢半拍？ 對話裡，別人已經換下一個話題，你才正要開口。 訊息裡，朋友秒回，你卻要打上好久才敢傳送。 甚至在職場、在感情中，你永遠慢人一步， 等你準備好，對方早已走遠。 慢半拍，聽起來像一種缺陷， 但它或許也是一種力量。 因為慢下來，你能看見別人忽略的風景， 能記住那些微小卻重要的細節。 在這一集裡， 我想陪你走一段「慢半拍」的路， 用一杯聲音調酒， 告訴你： 慢一點沒關係， 你比誰都...

是不是常常覺得，別人都在快轉，而自己卻卡在原地？ 朋友的限動像一張張人生進度表，同事的升遷、出國、結婚、生子… 好像每個人都在趕路，只有你還在慢半拍。 這一集，我想和你聊聊「落後」的感覺。 還有那份來自內心的自我審判—— 明明別人沒說什麼，你卻老是在心裡打分數。 這個深夜，我想邀你一起調一杯聲音調酒： 從秒針的滴答、列車的呼嘯，到喘息與掌聲的堆疊， 最後推開一扇暗門，走進只屬於我們的「深夜逃跑計劃」。 在這裡...

別人升職、結婚、買房、生子，好像每個人都在照著一張「人生進度表」一路打勾， 而你，卻還在原地，笑著裝沒事。 其實你心裡慌亂過： 「是不是我落後了？是不是只有我還卡在新手村？」 但表面上，你依然努力表演一場「我很好」的戲。 在這一集， 我會陪你拆穿那些看似理所當然的比較， 帶你走進進度表焦慮背後的孤單， 還有 Nyam 的毒舌吐槽—— 讓你在笑一下之後，也能鬆一口氣。 因為人生不是高鐵，沒有誤點的罰款。 你沒有輸，你...

「有些沉默，比尖叫更吵。」 有時候，我們不是沒事，只是懷疑——說出來，會有人在意嗎？ 於是把話收回去，笑著說「沒事」，在別人眼裡看起來雲淡風輕， 可心裡，其實吵得很。 這一集，想陪你在安靜裡，慢慢打開那些被收起來的情緒。 我會調一杯專屬的聲音調酒： 貼近耳邊的時鐘滴答、指尖輕敲杯沿、遠方列車的低鳴、 最後是很靠近你的呼吸與布料摩擦聲—— 就像有人坐在你身邊，不催你、不逼你，只是靜靜陪著。 你不必急著開口， 也不...

有些人，白天不會想到。 但一到深夜，他們的名字就會自己浮上來。 你沒打算聯絡，卻還是會想起——那個笑容、那句話、甚至是最後一次見面時的空氣味道。 今晚，我想為你調一杯聲音奶茶。 用紅茶的暖，沖淡那些忽然湧上的心酸； 用牛奶的柔，安撫你深夜的失眠和不安。 你不必聯絡，也不必假裝忘記。 只是輕輕地，讓回憶停在杯口的香氣裡，慢慢散去。 戴上耳機， 讓我和 Nyam 陪你—— 在半夜，與那些來不及說完的故事和好。 明天颱風天...

今天的你，是不是也很努力？ 努力當一個不麻煩別人的人、 努力工作、努力把訊息回得客氣又有效率， 努力當一個看起來功能正常的大人。 但其實你心裡只想做一件事： 關掉通知、逃離人群，然後，靜靜地消失個三天。 這一集，不教你怎麼提案過關、不分析為什麼你會burn out， 我只想陪你坐下來，演出一場「什麼都不想做，但還是活著」的日常放空秀。 Nyam會幫你回覆那些你不想回的訊息、 我幫你講出那些連「我好累」都不想說出口的心...

你是不是也有過這樣的經驗？ 一條訊息傳出去，既期待又怕失望， 畫面裡出現了「正在輸入中……」 但最後什麼都沒有。 你不是真的等一句回覆， 你等的，是有人在乎你今天過得好不好。 是有人會說：「你傳來的那句話，我有放在心上。」 但你等了太久，久到開始懷疑自己是不是太黏、太多餘、太沒價值。 這一集，我想陪你走出那段「被讀不回」的心情隧道， 不是用安慰，而是用理解告訴你： 你值得被回應。 而當那個人總是沉默， 你也可以...

你是不是也常常聽到這句話：「你看起來都很好啊。」 但只有你知道，撐住那個「看起來很好」，有多用力。 訊息一條條回完、會議一場場開完、笑話一句句講完， 你還是準時上線，準時回覆，準時說出那句「我沒事」。 但其實，心裡那條線，早就默默斷了。 只是不敢讓人知道。 這一集，我不會鼓勵你再堅強一點，也不會說你可以的。 我只想輕輕陪你—— 關掉那些要求與代辦，斷線一下，喘口氣也沒關係。 💤 今晚的聲音調酒，用開機嗶聲、鍵...

慢一點沒關係，那不是懶惰，是靈魂還沒趕上來。 有時候，我們走得太快，快到連自己的靈魂都落在了身後。 明明日子已經恢復正常，工作、社交、作息一切如常， 但夜深人靜時，胸口還是會突然空一塊，眼淚不知為什麼就湧了上來。 你不是退步，也不是太脆弱。 你只是誠實——誠實地面對還沒痊癒的那個自己。 這一集，我想陪你慢下來， 等一等那個在痛裡停住腳步、還不敢前進的你。 用一杯聲音調酒，灑上滴答的時間、列車的遠行、風的呢喃...

有些人走得瀟灑， 卻把所有痛留給了還站在原地的你。 你不是不想放下， 是那些沒說出口的習慣、沒處安放的記憶、 還在夜裡一遍遍地撕裂你。 今晚，我調了一杯聲音調酒-----《情緒殘響》。 裡面有打了一半沒發出去的簡訊、 有那首你一直跳過的歌、 還有你沒說出口的：「我還在等他。」 如果你也正在學著，把兩人份的生活退回一人， 這一集，我會用聲音，靜靜陪你走完。 👂 戴上耳機，《耳邊的溫度》EP19 陪你聽見沒說出口的痛。 免...

分開以後，你一個人吃飯、一個人回家、一個人睡覺， 生活好像還沒習慣，但手卻還照著「兩人份的節奏」走。 你會不會也這樣—— 去超市時還是會不小心拿兩人份的豆腐、 煮飯時不自覺開太大的火、 甚至連回到家，都還開著電視讓房間有聲音， 好像，那個人還在。 但你知道，他不在了。 你也知道，最難的不是忘記那個人， 而是學著不再用「我們」的方式，過「我」的日子。 今晚，我幫你調了一杯聲音的酒， 用鑰匙聲、電鍋聲、馬克杯落桌...

你是不是也有這樣的習慣？ 開一堆提醒App、列好待辦清單、規劃得滴水不漏—— 但心裡總覺得，還不夠。還要再努力一點。再用力一點。 你以為那是「自律」，但其實那可能是「焦慮在偽裝」。 你以為自己是進步控，其實你只是太怕鬆懈，怕一鬆手，就沒人接住你。 在這一集，我想陪你聊聊—— 你不是做得不夠多，你只是太怕不夠好。 那些半夜還不敢休息的靈魂，今晚可以慢慢放下了。 🔹 本集聲音調酒：手機通知音、計時器滴答、紙張撕裂 🔹...

《沒有分手的分手》 他沒有說再見，但你卻/一直站在原地。 不是不甘心，也不是放不下， 只是那場「沒有結尾的關係」， 你一直都不知道該怎麼離開。 這集，我陪你寫一封不打算寄出的信。 用聲音/一頁頁打開你沒說出口的等待、疑問、還有那個不甘的靜默。 今晚的聲音調酒，調了一點沒關緊的門聲、一點寫了一半又刪掉的字句， 還有——你一直假裝沒發現的心碎聲。 你不需要說服自己早就放下了， 你只需要戴上耳機，讓這封信，替你收尾。...

今天，你說了幾次「沒事」？ 是不是連自己都快相信，真的沒事了？ 但你知道的——你已經撐太久了。 撐著工作、撐著情緒、撐著日常中那種「不能垮」的標準。 所以這一集，我不會教你釋放壓力。 我只想帶你，落跑。 我們會偷偷從會議現場開溜， 穿過風灌進來的門縫， 一路跑進夜色裡的無人街道—— 沒有責任、沒有回訊、沒有標準答案。 只有一杯聲音調酒： 混進跑鞋聲、風聲、冰塊撞擊、蟲鳴和你的心跳。 戴上耳機，我們就啟程。 這不是...

有時候，我們選擇沉默，並不是沒話說， 而是害怕說了之後，對方會不喜歡我們，甚至離開我們。 你是不是也習慣把情緒壓到最低，把話吞進肚子裡， 然後笑著說「沒事啦」、「我可以」， 但其實心裡一直在想：「如果我說了真心話，你還會留下來嗎？」 這一集，我想用聲音陪你一起，把那些說不出口的話，慢慢說完。 就算只是靜靜聽著，也沒關係。 這裡是你可以放心沉默的地方。 🐾 搭配聲音調酒：細雨聲 + 牛奶倒入杯中 + 溫暖鋼琴 + 一...

有些話，我們對誰都說不出口， 不是因為不信任，而是……太深、太軟、太脆弱了。 本集，我想陪你安靜地，聽聽那些藏在心底的話—— 沒有人催你說出口，也沒有人會打斷。 你可以在夜裡輕輕地，對自己說： 「我懂你了，就算別人不懂也沒關係。」 💬 Nyam也在這一集出現，靜靜陪著你，像一隻貓一樣地懂你。 🍸 今晚的聲音調酒，為你調一杯只有你聽得懂的語言。 🫶 如果你也曾經對自己說過一句很重要的話，請留言告訴我，讓我們一起為它留...

你是不是也有這樣的時候？ 一句不經意的話、一段擦肩而過的旋律， 就能輕易喚起一個你早以為已經遺忘的傷口。 它沒有流血，沒有留下明顯的痕跡。 甚至，你已經學會笑著說：「我沒事了。」 但在某些靜下來的夜晚， 那個你拼命撐著不倒的自己，會悄悄浮出來—— 心裡有點空、有點痛，卻又說不出是哪裡不對。 這一集，我想為這些「沒事的傷口」調一杯聲音的雞尾酒，獻給你。 我在紙張的翻動中，聽見你壓抑的情緒； 在卡帶轉動的機械節奏...

What if language could tuck you in? Welcome to Mandarin Pillow Talk , where learning Mandarin feels less like studying — and more like being whispered to sleep. In this soft-spoken ASMR-style episode, you’ll follow gentle English guidance to learn bedtime phrases like “wǎn ān” (good night) and “hǎo mèng” (sweet dreams). Slowly. Tenderly. Just enough to warm your heart — not wake your mind. Let the...

你有沒有發現—— 當你在解釋「我其實沒那麼堅強」的時候，語氣會變得很輕， 像是在對誰小聲道歉。 而這一集，是為了讓你 不用再道歉 而存在的。 我們把整集節目做成了一封「聲音信」，留給那個常常懷疑自己是不是太敏感的你。 🎧 開場聲音調酒： 鉛筆寫下你沒講完的情緒、水杯落桌那一瞬的無聲委屈、還有貓咪走過的微小聲音—— 我們把這些藏在雨聲與低音鋼琴裡，只為讓你在夜裡終於能聽見一句話： 「不是你太脆弱，是你太久沒人認真...

你有沒有這種時候——一句話卡在心裡很久，卻始終沒機會、沒力氣說出口？ 但在日復一日的生活裡，這些話，其實都偷偷藏進了我們的聲音裡。 這一集，我想邀請你放慢腳步，和我一起靜靜聽一聽那些「說不出口的心情聲音」： 清晨鬧鐘響起的那一瞬間，是你對責任的默默承擔 捷運車廂裡的靜默，是你在人群中忍住的壓力 夜深人靜時的一聲嘆息，是你白天累積下來的情緒出口 你不是不說，只是用另一種更安靜的方式，在對世界訴說。 🔊《EP10...

你是不是那個總是默默付出的人？ 總是記得別人的喜好、照顧大家的情緒，卻沒什麼人真正問你：「你累不累？」 這一集，我想替你讀幾封「從沒被回過的信」—— 寫給那個總是主動的你、寫給家人間難以啟齒的愛、也寫給一段還放在心裡的溫柔。 在聲音裡，我想告訴你： 那些你沒說出口的好，其實早就有人收好了。只是，他們還來不及說。 — 🕯 本集亮點： 替聽眾朗讀四封療癒信件：獻給主動者、家人、舊愛與自己 Nyam柔聲陪伴、偶爾調皮現身...

今晚，讓我為你調一杯聲音的特調—— 沒有酒精，卻能讓心微醺。 沒有苦味，卻能化開日子的皺摺。 在這一集裡，我想和你聊聊聲音的魔法。 那些藏在生活角落、不被注意的小聲音， 其實正默默地，療癒著我們。 水聲、呼吸聲、電鍋的叩一聲， 甚至是貓咪睡著時的呼嚕聲—— 每一種聲音，都是「你還在生活裡」的提醒。 這一集，也有Nyam的出場喵喵插話， 我們一起聊了「什麼聲音最讓人安心」。 希望今晚的聲音，也能成為你的擁抱。 — 你呢？...

你有過這樣的時候嗎？ 明明已經很努力了，卻還是對自己失望； 總覺得自己不夠好、不夠聰明、不夠值得被愛。 這一集，我想陪你坐下來，好好聊聊這份「不夠好」的感覺。 或許，那些自我懷疑的瞬間，正是我們逐漸靠近真實自己的過程。 不是脆弱，不是退步， 而是——你開始不演了。 你開始願意，看見那個有點笨拙、有點疲憊，但仍然真誠的自己。 我們會談談別人眼中的我們、也會聽聽你給自己的聲音。 還有，那些你一直沒來得及好好肯定...

母親節，本應是感恩和歡聚的日子，卻對某些人來說，變成了一種沉重的負擔。 當媽媽不在了，或是彼此的心逐漸疏遠，這個節日反而像一面鏡子， 映照出來不及說出口的愛，和那些無法釋懷的心結。 在這一集裡，曼曼和療癒系藍貓 Nyam ，將陪你面對這些複雜的情感， 不強求圓滿，不追求完美，只是靜靜地坐在你身邊， 讓那些說不出口的話，有一個釋放的出口。 你有多久沒有對媽媽說「我愛你」了？ 又有多少話，只能藏在心裡？ 如果母親節...