The Joyful Path

„Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.” (Oscar Wilde) Oft neigen wir dazu, uns in der Hektik des Alltags nur auf die negativen Dinge zu konzentrieren. Statt voller Selbstliebe und Selbstvertrauen durch das Leben zu gehen, sehen wir uns oft mit Selbstkritik und Selbstzweifeln konfrontiert. Der Grund dafür sind negative Glaubenssätze, welche wir mit der Zeit verinnerlicht...

„Nimm wahr, wie viel Kraft in dir schlummert. Ruhe in ihr und strahle sie atmend in die Welt.“ (Susanne Fels) Krafttiere verkörpern bestimmte Energien, Weisheiten oder auch Eigenschaften. Vielleicht hast du schon einmal davon gehört, dass Schamanen das Energiefeld dieser Tiere nutzen, um damit Heilung auf die Erde zu bringen. Dein persönliches Krafttier kannst du als deine innere Stimme ansehen od...

„Have the courage to follow your heart and intuition. They somehow know what you truly want to become.” (Steve Jobs) Am 4. November hat mein geliebter Podcast „Shine your female light“ seinen ersten Geburtstag gefeiert! Ich freue mich so von Herzen, dich heute zu einer ganz besonderen Jubiläumsfolge begrüßen zu dürfen. In dieser Episode möchte ich dir von meinen wichtigsten Erkenntnissen aus dem v...

„Gib dem Universum ein bisschen Zeit und dann beobachte, wie sich die Dinge perfekt fügen, auch wenn du es nie für möglich gehalten hättest.” (Bahar Yilmaz) Ich freue mich so sehr, dich heute zu einem neuen Astro-Update mit der lieben Alexandra Ulrich von tellmepluto willkommen heißen zu dürfen. Als Astrologin und Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen, welche die Astrologie für uns Mensch...

„Abundance is a state of mind, more than a reflexion of wealth.” (Judith Orloff) Das Thema Geld ist für viele Menschen mit Ängsten, Problemen und Stress verbunden. Fast jeder macht sich an einem gewissen Punkt in seinem Leben Sorgen um finanzielle Verluste oder Misserfolge. Um dann nicht im Kummer und in einer negativen Gedankenspirale zu versinken, möchte ich heute einige nützliche Reflexionsfrag...

„Finde DEINEN Kraft-Ort, der dir dabei hilft, dich zu erden und zu verwurzeln. Erst, wenn du richtig verwurzelt bist, kannst du fliegen!“ In der heutigen Podcastfolge unterhalte ich mich mit Natalia Ebert, Transformations-Mentorin, Bewusstseins-Trainerin sowie Gründerin und Geschäftsführerin der „Home of the Sun Academy“ in Frankfurt. Außerdem ist Natalia Ausbilderin für ThetaHealing sowie Kurslei...

„Rise up, start fresh, see the bright opportunity in each new day.“ Heute habe ich eine wunderschöne Morgenmeditation für dich, welche dich die Müdigkeit abschütteln und voller Achtsamkeit in einen neuen Tag starten lässt. Spüre, wie die Sonne in dir aufgeht und genieße das wohlig-warme Gefühl. Diese Meditation lässt sich auch hervorragend in deinen Morning Flow integrieren. Diese geführte Meditat...

„Glücklich ist, wer das, was er liebt, auch wagt, mit Mut zu beschützen.” (Ovid) Zum 1. Oktober 2021 habe ich nach 25 Jahren das Beamtentum hinter mir gelassen und gekündigt. Ich bin nun vollständig selbstständige Unternehmerin und könnte nicht glücklicher sein. Mein Leben in den letzten 6,5 Jahren gleicht einer Achterbahnfahrt mit tiefen Tälern und unfassbaren Höhen. Ich habe gelernt, dass ich di...

„Every human is an artist. The dream of your life is to make beautiful art.” (Don Miguel Ruiz) Indem du Altes und Vergangenes loslässt, schaffst du Platz für Neues. Du machst Raum für das Fließen und bist selbst im Fluss. Und genau wie du es von einem Fluss kennst, können auch mal Steine oder Sand aufgewühlt werden. Er fließt mal schneller, mal stockend, vielleicht gibt es auch zwischendurch eine...

„Follow your passions, believe in Karma, and you will not have to chase your dreams, they will come to you.“ (Randy Pausch) Kennst du bereits deine eigene Wahrheit? Bist du dir deiner Ziele und Wünsche bewusst und erkennst deine unglaublichen Möglichkeiten? Das Leben deiner Träume ist nicht dafür gemacht, nur ein Traum zu bleiben. Es ist dein Geburtsrecht, zufrieden und glücklich zu sein, in Freud...

„If we believe in magic, we’ll live a magical life.“ (Tony Robbins) Wovon träumst du? Möchtest du dich beruflich verändern? Oder willst du vielleicht unsere wunderschöne Erde bereisen? Möglicherweise würdest du dein Leben gerne sogar komplett einmal umkrempeln? Wie sieht deine Realität in deinen schönsten Träumen aus? Ganz egal, welche Träume oder Ziele du hast – du allein hast es zu jeder Zeit in...

„Nur wenn du loslässt, hast du die Hände frei für eine glückliche Zukunft.“ (Laura Malina Seiler) „Die Leichtigkeit des Seins“ – bestimmt hast du diesen Ausdruck schon einmal gehört. Damit ist der Zustand gemeint, in dem du einfach nur bist. Ganz frei von irgendwelchen Bedürfnissen, Wünschen, Zwängen oder negativen Gedanken. „Leichtfüßig“ durch das Leben zu gehen und seinen Höhen und Tiefen voller...

„Look up at the stars and not down at your feet. Try to make sense of what you see and wonder about what makes the universe exist. Be curious.” (Stephen Hawking) Ich freue mich von Herzen, dich zu einem neuen Astro-Update mit der lieben Alexandra Ulrich von tellmepluto willkommen heißen zu dürfen. Als Astrologin und Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen, welche die Astrologie für uns Mens...

„Verlasse dich immer auf dein Herz. Es hat schon geschlagen bevor du denken konntest.“ Heute möchte ich dich zu einer so genannten Herz-Kohärenz-Meditation einladen. Diese Meditation bringt dich in Verbindung mit deinem Herzen, auf diese Weise erzeugst du Herz-Kohärenz. So bezeichnet man den Zustand, in welchem dein Herz, dein Verstand und deine Emotionen energetisch verbunden zusammenarbeiten. Di...

„Astrology is just a finger pointing at reality.” (Stephen Forrest) Herzlich willkommen zu einem neuen Astro-Update mit Alexandra Ulrich von tellmepluto. Die liebe Alex ist nicht nur eine wundervolle Astrologin, sondern auch eine Expertin für die Wunder, Weisheiten und tiefen, welche die Astrologie für uns Menschen bereithält. In dieser Episode werden wir zusammen auf den kommenden Monat August sc...

„In einer echten Gemeinschaft wird aus vielen Ich ein Wir.” (Erwin Ringel) Die Unwetter in Rheinland-Pfalz und Nordrhein-Westfalen haben in den vergangenen Tagen Zerstörung in einem furchtbaren Ausmaß gebracht. So viele Menschen haben alles verloren, sind gestorben oder werden immer noch vermisst. Für viele geht es nach wie vor um das nackte Überleben. Wie schnell uns dieses Leben so vieles, das w...

„Wer seine Ängste überwunden hat, wird wirklich frei sein.” (Aristoteles) Ehrlich, offen und authentisch – so möchte ich heute mit dir über das Thema „Angst“ sprechen. Auch ich habe Momente, Stunden und Tage, an denen ich mich nicht gut fühle. Heute ist einer dieser Tage. Ich struggle und gehe durch Ängste. Ich fühle mich nicht gut genug, nicht gut genug vorbereitet oder nicht befähigt genug. Auch...

„Man kann das Leben nur rückwärts verstehen, aber man muss es vorwärts leben.” (Sören Kierkegaard) Das halbe Jahr 2021 liegt nun wirklich schon hinter uns und ich kann dir sagen, dieses Jahr ist bisher eines der bewegendsten Jahre in meinem ganzen Leben. Vor sechs Monaten habe ich noch nicht ahnen können, dass ich so bald den mutigen Schritt in die Freiheit und in die volle Selbstständigkeit gehen...

„Astrology is like gravity. You don’t have to believe in it for it to be working in your life.” (Zolar) Ich freue mich, dich zu einem neuen Astro-Update mit der lieben Alexandra Ulrich von tellmepluto begrüßen zu dürfen! Alex ist Astrologin und eine Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen, welche die Astrologie für uns alle bereithält. Heute schauen wir gemeinsam auf den kommenden Monat Jul...

„Du bist das Universum und drückst dich für eine Weile als Mensch aus.“ (Eckhart Tolle) Mit dieser kosmischen Meditation möchte ich dich dazu einladen, dich mit deinem Ursprung zu verbinden. Du bist entstanden im Licht der Sterne und trägst genau dieses Licht auch auf der Erde in dir. Wenn du lernst, dieses Licht bewusst wahrzunehmen und es durch neue Energie noch stärker zum Strahlen bringst, so...

„Wenn man Entscheidungen treffen möchte, braucht man nicht Zeit, sondern Mut.“ Authentisch, roh und absolut ehrlich – so erlebst du mich in der heutigen Podcastfolge. Ich möchte dir von meiner eigenen, sehr bewegenden und immer noch andauernden Reise des Lebens erzählen und eine Entscheidung mit dir teilen, welche ich nun getroffen habe. Eine Entscheidung, die alles verändern wird. Weder ich noch...

„Dankbarkeit ist der Schlüssel zur Schatzkammer unseres Lebens.“ Heute möchte ich dich zu einer Dankbarkeitsmeditation einladen. Hast du gewusst, dass buddhistische Mönche jeden Tag mit einem Dankgesang für die Segnungen in ihrem Leben beginnen? Sogar die Ältesten der Ureinwohner Amerikas steigen in jede ihrer Zeremonien ein mit dankenden Gebeten zu Mutter Erde und Vater Himmel, zu den vier Himmel...

„Astrology is a language. If you understand this language, the sky speaks to you.” Ich freue mich, dich heute zur ersten Episode eines neuen Konzepts begrüßen zu dürfen! Ab sofort gibt es jeden Monat ein Astro-Update mit der lieben Alex von tellmepluto für dich. Als Astrologin und Expertin für die Wunder, Weisheiten und Tiefen der Astrologie teilt sie ihr Wissen über die Sterne und Planetenkonstel...

„Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten und damit kommt er in die Mitte.“ So viele Menschen glauben, dass sie so wie sie sind – mit all ihren Emotionen, Befindlichkeiten und Eigenarten – nicht gut (genug) sind. Wir alle werden im Laufe unseres Lebens darauf konditioniert, dass wir mit unseren vermeintlich schlechten Gefühlen, unseren „Schatten“, nicht akz...

„Du brauchst keinen König, um eine Königin zu sein. Du bist schon eine Königin, du darfst dich nur erst wieder daran erinnern, dass du bereits als diese zur Welt gekommen bist.“ In der heutigen Podcastfolge unterhalte ich mich mit Nathalie Nettelmann, Mentorin für Motivation und Energie sowie ausgebildete Fitnessökonomin und Personal Trainerin. Nathalie hat es sich zur Herzensaufgabe gemacht, Frau...