The Host Podcast

W tym odcinku The Host Jarosław Kuźniar odpowiada na pytanie Słuchaczki. Dlaczego trema, która kiedyś mobilizowała, z wiekiem zaczyna blokować? Mówi o strachu przed utratą reputacji u doświadczonych liderów. Dlaczego własna poprzeczka bywa ustawiona zbyt wysoko i jak ją skalibrować do „dzisiejszego 100%". Co znaczy przerzucić uwagę z siebie na publiczność i dlaczego to działa lepiej niż walka...

W tym odcinku The Host Jarosław Kuźniar odpowiada na pytanie Słuchaczki. Jak opanować drżenie rąk i głosu na początku wystąpienia, kiedy oddychanie przed wyjściem na scenę nie wystarcza? Skąd bierze się ten dygot i dlaczego nie musisz się go wstydzić. Dlaczego technika oddechowa działa, ale tylko wtedy, kiedy robisz ją wystarczająco długo i świadomie. Jak ustawić ciało w pierwszych sekundach, żeby...

Zapisz się: https://luma.com/n3ulwmudPoniedziałek, 22 czerwca, godz. 19:00 - bezpłatny live z Jarosławem Kuźniarem i dr. Dariuszem Drążkowskim. Lęk przed wystąpieniem nie bierze się z braku pewności siebie. Bierze się z tego, że Twój mózg traktuje scenę jak zagrożenie. I dopóki tego nie rozumiesz, walczysz z objawami. Nie z przyczyną. Co wyniesiesz:- skąd naprawdę pochodzi lęk przed wystąpieniem -...

W tym odcinku The Host Jarosław Kuźniar opowiada o pracy na scenie w parze. Jak sprawić, żeby dwoje ludzi na scenie wyglądało jak jeden spójny przekaz? A nie jak dwa osobne wystąpienia przypadkowo posklejane w jedno. Kto decyduje, kto rządzi. Dlaczego publiczność wcale nie musi o tym wiedzieć. Jak ustawić ciało, żeby być twarzą do publiczności i jednocześnie reagować na partnera. Dlaczego praca w...

W tym odcinku The Host Jarosław Kuźniar wraca do źródeł. Do gabinetu logopedycznego, który odwiedził jako piętnastolatek. Do ćwiczeń, które towarzyszą mu do dziś. Temat jest jeden: dykcja. To, czy jesteś wyraźnie słyszany, czy publiczność rozumie każde twoje słowo, czy twój głos brzmi profesjonalnie w pierwszej minucie spotkania. I w czterdziestej piątej. Dlaczego rozgrzewka głosu to nie kaprys, a...

W tym odcinku The Host Jarosław Kuźniar mówi o rosnącym trendzie wśród liderów. Wychodzą na scenę z wystąpieniami wygenerowanymi przez AI, przekonani, że zachwycą publiczność. Problem nie leży w samych narzędziach, ale w tym, co dzieje się między gotowym tekstem a żywym człowiekiem przed słuchaczami. Dlaczego zdania napisane przez modele językowe brzmią nieszczerze w ustach kogoś, kto nigdy tak ni...

W tym odcinku The Host Jarosław Kuźniar zaczyna od prowokacyjnego pytania. Co łączy współczesną misję na Marsa z pracą na scenie? I odpowiada! Skrajnie dużo. Na przykładzie komunikacji Houston z załogą Artemis 2 pokazuje, czego publiczność dziś oczekuje od lidera wchodzącego na scenę. Spokoju, opanowania, przemyślanych zdań i celowego milczenia. Tłumaczy, dlaczego ton głosu, tembr i intonacja to n...

W tym odcinku The Host Jarosław Kuźniar odpowiada na jedno z najczęstszych pytań liderów przed wejściem do studia podcastowego: “czy mogę mieć przy sobie notatki?” Odpowiedź jest jednoznaczna. Tak i bez nich lepiej w ogóle nie wychodzić. Ale to, jak je przygotować i jak ich używać, robi różnicę. Jarosław Kuźniar tłumaczy, dlaczego wysyła gościom tezy zamiast pytań. Co się dzieje, gdy liderzy trakt...

W tym odcinku The Host Jarosław Kuźniar odpowiada na pytanie, które usłyszał od jednego z Prezesów, z którym pracuje: jak mieć większy wpływ? Odpowiedź zaczyna od tego, czego brakuje bardziej niż wiedzy. Od kontekstu. Tłumaczy, dlaczego wychodzenie poza własną niszę branżową, sięganie po artykuły, raporty, książki i podcasty z innych dziedzin sprawia, że jesteśmy słyszani inaczej niż konkurencja....

W najnowszym odcinku The Host Jarosław Kuźniar pokazuje, jak przygotować się do zdalnego wystąpienia. Niezależnie od tego, czy łączysz się do telewizji, podcastu, czy rozmowy online. Swoje podpowiedzi zaczyna od podstaw. Przestrzeni za plecami, światła na twarzy i dźwięku, który często ma większe znaczenie niż obraz. Na co uważać w kadrze? Jak korzystać z podglądu i dlaczego warto myśleć o sobie j...

W najnowszym odcinku The Host, Jarosław Kuźniar pokazuje prosty schemat na sytuację kryzysową. Najpierw krótko i szczerze "zaopiekuj" temat przed publicznością. Jeden komunikat, bez rozkręcania współczucia i dygresji. Po co? Żeby później nie wracać w głowie do pytania: „czy oni słyszą, że mam chropowate gardło?” Tylko wejść w opowieść i dać ludziom komfort skupienia się na tym, co mówisz...

W nowym odcinku The Host Jarosław Kuźniar podpowiada, jak mówić, żeby chcieli nas słuchać. Jak skupić uwagę odbiorcy? Trzy proste zasady, nożyczki oraz sito wystarczą, żeby zbudować wystąpienie, które zostaje w głowie. To odcinek dla mówców, liderów, prezenterów i wszystkich, którzy wiedzą, że siła słowa zaczyna się od uważności na drugiego człowieka. Dowiesz się również: - Jak przyciągnąć uwagę w...

W tym odcinku Jarosław Kuźniar rozmawia z dr Dariuszem Drążkowskim – autorem pracy o strachu przed sceną, Pełnomocnikiem Dziekana Wydziału Psychologii i Kognitywistyki na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. To rozmowa pełna wiedzy i prostych narzędzi, które realnie mogą pomóc każdemu, kto chce przemawiać bez paraliżującego stresu.| Z tego odcinka dowiesz się: - Jak działa technika auto...

Najnowszy odcinek "The Host Podcast" Jarosława Kuźniara to głos wsparcia dla wszystkich, którzy wchodzą na scenę. Z prezentacją, wystąpieniem, historią, ideą. A co, jeżeli się pomylisz? Nic. Dokładnie tyle, ile sobie na to pozwolisz. Trema, błąd i „zawieszenie” to nie muszą być porażki, ale momenty, które mogą zbudować jeszcze większą bliskość z publicznością. Ten odcinek to praktyczne w...

Różnorodność to jedna z głównych wartości w komunikacji. Czerp z różnych kultur, ale bądź sobą — tak o swoim doświadczeniu opowiada Iwona Nowakowska z Pepsico w rozmowie z Jarosławem Kuźniarem. W nowym odcinku „The Host Podcast” mówi też o tym, że w komunikacji nie zawsze trzeba być perfekcyjnym, dlaczego i kiedy spontaniczność jest cenna i na co pozwala sobie w prezentacjach przed swoim zespołem...

Kiedyś podejście do zarządzania było mocno surowe. Ludzie otrzymywali konkretny przekaz, z którym nie dyskutowali. Dziś to bardziej dialog, debata — przekonuje Krzysztof Latusek z firmy Alstom. W nowym odcinku The Host Podcast mówi Jarosławowi Kuźniarowi o tym, jak łączyć przekaz międzypokoleniowy w komunikacji wewnętrznej firmy, co daje rozumienie kontekstu wypowiedzi i czym jest praca z wartości...

W pracy często muszę mówić ludziom rzeczy, które są trudne. Ufają mi, że będę w tym szczery i autentyczny. Nawet jeśli jeszcze nie mam pomysłu, jak pomóc ich organizacji — mówi konsultant biznesowy Maciej Traczyk. W nowym odcinku The Host Podcast razem z synem Kajetanem mówi Jarosławowi Kuźniarowi o tym, jak różne pokolenia postrzegają szczerość w komunikacji, czemu słuchanie jest ważniejsze niż p...

Sama historia to dużo, ale nie wszystko. Głos i oddech mogą wyciągnąć ją na nowy poziom — mówi managerka Agnieszka Szeląg-Turkiewicz. W nowym odcinku „The Host Podcast” opowiada Jarosławowi Kuźniarowi o tym, dlaczego ćwiczenia oddechowe są tak istotne w wystąpieniach publicznych, jakie wnioski wyciągnęła ze swojej największej wpadki scenicznej i z jakimi wyzwaniami mierzą się kobiety na scenie. Z...

W świecie pełnym niepewności ludzie chcą wiedzieć, dokąd zmierza ich organizacja. Co planują liderzy — mówi szef Deloitte w Europie Centralnej Tomasz Konik. W pierwszym odcinku „The Host Podcast” opowiada Jarosławowi Kuźniarowi o swoim przygotowaniu do wystąpień publicznych, zmianie sposobu komunikacji w zależności od roli w firmie i własnych inspiracjach sportowych. Z tego odcinka dowiesz się pon...

„The Host Podcast” to program o nowoczesnej komunikacji. Strategicznych kompetencjach lidera. Uczy, jak opowiadać historie tak, żeby ludzie chcieli ich słuchać. Pomaga opanować tremę i ciało, porządkuje myśli i przygotowuje do prezentacji. W programie usłyszysz rozmowy Jarosława Kuźniara z ekspertami i ekspertkami od dykcji, oddechu i storytellingu. Spotkasz tu także liderów i liderki, którzy opow...