Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO

Hello les besties, avez-vous déjà pensé à la vie que vous pensiez avoir et que vous n'avez finalement pas eu ? On parle de cette reflexion dans ce dernier épisode de l'année. Fiona pensait travailler dans le milieu de la mode, avoir des enfants et être marier... mais rien de tout ça. Amélie pensait rester avec son premier copain de l'époque, être marier et acheter une maison... bref ri...

Hello les besties, c'est le dernier épisode de la série "leçon apprise" et on finit par un épisode d'Amélie qui parle d'amitié, qui se dit que quand on est une bonne personne on a beaucoup d'amis, au fil du temps elle s'est rendue compte que c'était pas forcément vrai. Avec les années qui passent, les vrais ami(e)s se font rares et elle apprécie même la solitude q...

Hello les besties, pour cette dernière leçon de l'année 2025 Fiona nous confie sa leçon. Vous en pensez quoi ? N'hésitez pas à commenter vos leçons apprises. Bisous et bonne écoute.

Hello les besties ! On espère que vous allez bien !! Un nouvel épisode ce vendredi, une nouvelle leçon, cette fois Amélie nous parle du travail en salariat, les leçons qu'elle a apprise en étant dans ce monde. Ca ne veut pas dire que toutes les expériences sont mauvaises mais en tout cas ça lui a fait comprendre qu'elle était plus à l'aise à gérer tout solo, son côté sensible, perfecti...

Hello les besties, nouvel épisode sur une leçon que l'on a apprise. Vous l'aurez compris le mardi c'est Fiona qui évoque une leçon du passé et le vendredi Amélie. Aujourd'hui Fiona est à l'aise avec le fait d'être une FEMME et on peut l'applaudir pour ça. Vous en pensez quoi ? Vous etiez pareil qu'elle ? On espère que cet épisode vous plaira. A vendredi les besties.

Coucou les besties, aujourd'hui nouvel épisode, on parle d'amour, une leçon apprise par Amélie sur le fait de trop donner en amour jusqu'à s'y perdre... vous vous reconnaissez ? On espère que cet épisode vous plaira, n'hésitez pas à nous laisser un commentaire, bisous les besties.

Hello les besties, nouvelle leçon par Fiona on parle d'une leçon de vie, c'est jamais trop tard. On peut toujours repartir à 0 peu importe l'âge. On espère que cet épisode vous plaira, on se retrouve vendredi pour la leçon 4. Bonne écoute, bisous les besties.

Hello les besties, deuxième épisode de la semaine pour vous remercier d'être toujours autant fidèles et parce que vous le méritez (et qu'on avait envie aussi !). Cette fois-ci c'est Amélie qui nous parle d'une leçon apprise, ça concerne l'amitié (encore et toujours). Vous en pensez quoi ? On espère que cet épisode vous plaira, bisous les besties.

Hello les besties, comme promis, pour le mois de decembre c'est DEUX épisodes par semaine, ils seront moins longs mais tout aussi efficaces dans la reflexion. On vous donne RDV le mardi comme d'habitude à 12h et le vendredi même heure. C'est Fiona qui ouvre le bal et qui nous confie un de ses erreurs sur une leçon à apprendre... vous en pensez quoi ? N'hésitez pas à réagir en comme...

Hello les besties on espère que vous allez bien. Il y a quelques semaines on vous annonçait qu'on voulait sortir un concept pour vous intégrez dans le podcast, on voulait récolter vos témoignages de vos histoires pour les lire en direct et vous donnez nos avis, coupable ou non coupable ? N'hesitez pas, si vous avez des histoires à nous raconter, des drames, amour amitié au travail on vous...

Hello les besties, nouvel episode aujourd'hui. Cet épisode plonge au cœur de nos transitions : ces moments où l’on sent que quelque chose bouge, que l’on grandit, que l’on n’est plus tout à fait la personne d’hier. Entre besoin de stabilité et envie de changement, comment naviguer ? À travers réflexions, expériences et outils pratiques, on parle d’évolution, d’équilibre et de la force du mouve...

Hello les besties, dans cet épisode, nous abordons un sujet souvent tabou mais essentiel : la dépression et la santé mentale. Ensemble, nous explorons ce qu’est réellement la dépression — au-delà des clichés —, comment elle se manifeste, et pourquoi il est si important d’en parler sans honte. Nous évoquons les signes à reconnaître, les différentes formes de soutien possibles, et le rôle crucial de...

Hello les besties, aujourd'hui on va parler d'amitié, un sujet qui vous plait ! Avec le temps, certaines amitiés changent, s’éloignent, ou perdent leur élan. Mais comment savoir si cette phase n’est qu’un passage à vide… ou le signe qu’il est temps de tourner la page ? Dans cet épisode, on explore les signes d’une amitié qui s’essoufle, les raisons derrière ces évolutions, et surtout, la q...

Hello les besties, aujourd'hui on explore la peur d’aimer : ces blocages invisibles qui nous empêchent d’ouvrir notre cœur, même quand tout semble nous pousser à le faire. Entre blessures passées , besoin de contrôle et crainte de souffrir , on décortique les mécanismes psychologiques qui sabotent nos élans amoureux. Au fil de la discussion, on parle de vulnérabilité , de confiance , et de la...

Hello les besties, aujourd'hui un épisode plus cool, pour que vous nous connaissiez un peu plus. Vous pouvez carrément refaire l'exercice, ça fait partie de l'introspection de savoir ce que l'on aime ou pas dans nos vies :). Bonne écoute, bisous les besties !

Hello les besties, aujourd'hui un sujet important, on plonge au cœur du cycle menstruel féminin : un processus naturel, complexe et pourtant encore trop souvent méconnu. On explore ses quatre phases clés — les menstruations, la phase folliculaire, l’ovulation et la phase lutéale — et leur impact sur le corps , le mental et même les émotions . Que tu sois menstruée, que tu accompagnes quelqu’un...

Hello les besties nouvel épisode sur l'amour !! Est-ce que c'est possible de "trop" aimer ? Aimer c'est beau. Mais vous avez déjà remarqué que pleins d'expressions parfois négatives y sont associées, voulant pourtant dire "aimer très fort" ? "Aimer à la folie", qui veut dire qu'on aime à s'en rendre fou. "Aimer à perdre la raison", pa...

Hello les besties, nouvel épisode aujourd'hui on parle des trends, pas seulement celles sur les réseaux mais dans notre quotidien. Tout nous amène à penser par la socièté et on en oublie nos propres gouts. On se ressemble tous/tes et on commence a en avoir marre, vous en pensez quoi ? On espère que l'épisode vous fera réfléchir et surtout qu'il vous plaira. Bisous les besties à la semaine prochain...

Hello les besties, dans cet épisode, on plonge dans le phénomène du "syndrome du main character" , cette tendance popularisée sur les réseaux sociaux où l’on se met en scène comme si l’on était le héros d’un film ou d’une série. Est-ce une forme d’affirmation de soi ou un reflet d’un narcissisme moderne ? On avait envie d'en parler sur cette épisode, vous connaissez ce type de person...

Hello les besties, nouvel épisode, on parle d'amour, votre sujet préféré !! Dans cet épisode, on explore la question : faut-il baisser ses standards pour trouver l'amour ? On se demande si la quête de la perfection dans une relation nous empêche d’être ouverts à des connexions authentiques. Entre attentes irréalistes et compromis nécessaires, on examine ce que signifie vraiment "s’adapter" sans se...

Hello les besties, nouvel épisode aujourd'hui on vous parle du "du culte de la facilité ". Celui qui désigne la recherche incessante de solutions simples et rapides dans notre quotidien, alimentée par les avancées technologiques comme les smartphones, les services à la demande et l’automatisation. Si cette quête de confort et de gratification immédiate semble rendre la vie plus facil...

Hello les besties on vous a complètement délaissé pendant deux mois, on espère que vous nous en voulez pas. On avait besoin de cette pause pour revenir plus fortes avec des épisodes qui font sens pour nous. Le premier de cette nouvelle saison est arrivé si facilement, on en a marre de voir du contenu sur les RS avec ce mot « glow up » il faut absolument toute sa vie définir comment glow up… on s’e...

Il y a une force tranquille dans le fait de s’accepter tel que l’on est. Dans un monde qui nous pousse constamment à nous comparer, à nous transformer, à nous surpasser, prendre un instant pour simplement dire : "je suis comme je suis, et c’est déjà bien"… c’est un acte de courage. Aujourd’hui, on va parler de ce chemin parfois sinueux vers l’acceptation de soi. Pas celle qu’on affiche sur les rés...

Hello besties, cet épisode pour parler de la tolérance, peut-on être amis avec des personnes qui n'ont pas les mêmes idées que nous ? Doit-on laisser tout le monde s'exprimer au nom de la liberté ? Doit-on être tolérants pour mieux vivre ensembles ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello les besties, nouvel épisode du jour : sommes nous trop exigeants ? Dans cet épisode, on s'interroge sur notre rapport aux attentes — envers nous-mêmes, les autres, et la vie en général. Est-ce qu’on vise trop haut ? Nos exigences nous tirent-elles vers le haut ou nous freinent-elles ? Sommes-nous trop exigeants grâce à notre expérience, notre âge ? Une réflexion honnête et nuancée sur les bé...