Tenho tanto pra falar | Cris Carvalho

"Conceda-me a serenidade para aceitar aquilo que não posso mudar,a coragem para mudar o que me for possível e a sabedoria para saber discernir entre as duas."Neste episódio 49, eu conversei com Celso Clare, carioca da gema, sagitariano, macumbeiro, flamenguista e salgueirense, que nos conta como o amor, a espiritualidade e a rede de apoio nos salvam de todo e qualquer caos. Que este episódio possa...

"Ser um homem feminino. Não fere o meu lado masculino." O ser humano é COMPLEXO e isso é que é MARAVILHOSO, segundo Celso Clare.   A ESPIRITUALIDADE é um dos pilares primordiais para a nossa transformação e para chegarmos à vida que faz sentido para a gente.   Muitas vezes, o encontro da espiritualidade é uma jornada longa. Experimentamos diversas crenças e visitamos muitos templos difer...

"Eu sou o que ninguém espera que eu seja; sou o inesperado." Adicção química não tem cara, não tem gênero e nem cor. É silencioso! É festa! É caos. E neste cenário, sim, podemos nos transformar! Neste episódio 47, eu conversei com Celso Clare, carioca da gema, sagitariano, macumbeiro, flamenguista e salgueirense, que nos conta como o amor, a espiritualidade e a rede de apoio nos salvam de todo e q...

NÃO. ✋ Uma palavra pequena que muitas vezes é DIFÍCIL de ser falada! Com você também é assim? O Amor transforma é a temática de novo episódio que faz um convite a você fazer parte do movimento #ativismoamoroso. A nossa convidada é a Lela Santos, idealizadora do Projeto Gema. O #tenhotantoprafalar está de volta. Nossa ideia é promover um lugar seguro de partilha de conhecimento. Agora, além de ref...

Sabe aquelas memórias da casa da avó? O cheiro de café e bolo quentinho que enche o coração? Pois esse é o propósito do CafeLab: criar e reviver momentos felizes que ficam para sempre nas nossas lembranças. Neste último episódio da temporada e o primeiro da série Histórias que Inspiram, conheça o CafeLab, um café com MUITO AFETO e PROPÓSITO, criado por Ivo e Armando 💚. Pegue o seu café e venha cu...

O PERFECCIONISMO pode estar TRAVANDO a sua evolução. Neste episódio, conversamos com a psicanalista Nathália Ferreira sobre as armadilhas do perfeccionismo na realização dos nossos sonhos. Pegue seu chá, café ou água e vem com a gente!

"Relacionamento é difícil" Tudo começa com o EU para depois construirmos o nós. Relacionamento é difícil" Tudo começa com o EU para depois construirmos o nós.✨ Assim, a tati Grimberg, astróloga, começa a PARTE 2 do Astrologia não é magia. Neste episódio, exploramos como a astrologia pode nos ajudar a construir relacionamentos mais fortes, tanto na vida pessoal quanto no ambiente pr...

Astrologia é magia ou bruxaria? Neste episódio, recebemos a astróloga Tatiana Grimberg para uma conversa sobre astrologia como instrumento de autoconhecimento e crescimento pessoal. Aproveitamos para desmistificar alguns preconceitos e entender que não há nada de magia ou bruxaria quando falamos deste tema. Segundo Tati, fazer o mapa astral é um excelente ponto de partida para entendermos melhor n...

Já se pegou preso em uma rotina frenética, sentindo que o tempo escorre pelas suas mãos sem que você consiga focar no que realmente importa? Neste episódio, trazemos uma conversa inspiradora e cheia de insights com Cris Kozovitz, especialista em gestão do tempo. Cris compartilha estratégias práticas para alinhar suas ações ao seu propósito de vida, evitando a exaustão e encontrando equilíbrio entr...

O que é a mentalidade de ABUNDÂNCIA para você? 🙏 Conversamos com Filomena, terapeuta holística, e a abundância vai muito além de bens materiais. E podemos começar AINDA HOJE a prática da ABUNDÂNCIA na nossa vida para atrair a VIDA que você deseja. Mas, é claro, não é só esperar pelas benesses do Universo. Precisamos trabalhar nossos pensamentos e nosso planejamento de vida para conseguirmos chega...

"EU SOU APAIXONADA PELA VIDA. POR ISSO FALO DE SUSTENTABILIDADE" 💚🌳🌍 Essa frase da Soraya Sacramento, especialista em sustentabilidade e criadora da Casa Novo Humano, marcou a nossa conversa com ela neste episódio do #tenhotantoprafalar. Soraya abordou a integração das quatro inteligências – física, mental, emocional e espiritual – e como esse alinhamento pode melhorar diversos aspect...

"DESACELERAR é uma das maneiras mais SUBVERSIVAS de resistir à cultura da pressa" Neste episódio, conversamos com Juliana Leite, consultora holística, sobre a importância de praticar o estado meditativo. E, pasmem, podemos praticar a atenção plena de maneira ATIVA. Pega seu café, chá ou água e vem com a gente! #tenhotantoprafalar #podcast #mentoriaparaempoderamentoetransformacao #atenção...

"O olho no olho e o tête-à-tête é fundamental no DIGITAL para a criação de uma marca pessoal forte nas mídias sociais." - Ana Van de Werf Neste episódio, conversamos com a Ana Van de Werf, fundadora da Aurora - consultoria em desenvolvimento de marcas. Ana compartilha suas percepções sobre como construir e manter uma marca que realmente ressoe com as pessoas. Ela nos guia por conceitos c...

"Eu Saí da minha zona de conforto e fui estudar algo totalmente novo e isto abriu a minha cabeça" Esta foi a fala da nossa convidada Simone Marques que mergulhou no mundo feminino e em todas as desconstruções que nós, mulheres, precisamos fazer para quebrar padrões culturais e sociais com o objetivo de dar luz à igualdade de oportunidades às mulheres. Vem com a gente nessa conversa desco...

Conversamos como é essencial equilibrar as energias feminina e masculina para a construção de uma nova vida. Natalia nos contou sobre a maternidade, a descoberta do seu propósito de vida e como utiliza ferramentas de autoconhecimento no seu trabalho de Head de Performance. #autoconhecimento #maternidade #transformandopessoas #transiçãodecarreira #mentorialifedesign #designdevida

Às vezes parece que uma obrigação ser altamente produtivo em todas as áreas da vida. Já teve essa sensação? Mas o que significa alta performance? Será que é o mesmo para todas as pessoas? O quanto o autoconhecimento é importante para identificarmos onde queremos ser melhores em nossas vidas? Será que disciplina, foco e consistência nos ajudam neste tema? ☕ Pega seu café ou chá e vem ouvir essa co...

Você acha que está velha para tentar ALGO NOVO? 💭😔 Neste episódio, eu e a Beta conversamos sobre as dores e delícias de fazer uma transição profissional após os 40 anos. Falamos também da POTÊNCIA de juntar as diversas gerações para criar novas soluções para desafios existentes ♀️♂️ 🌈 Desculpem pelo áudio... Esquecenos de por o microfone 🤡 #podcast #tenhotantoprafalar #mentoria #mentorialifede...

O episódio do #tenhotantoprafalar desta semana é especial. Fomos entrevistadas pela nossa mentora de marketing digital, Larissa Abreu (@larissaabreupt), no estúdio VibeHub. ✨ Compartilhamos nossas experiências, nosso trabalho de mentoria de Life Design e abordamos questões relacionadas a nós, mulheres 40+. Falamos de desafios de carreira, empreendedorismo e vida de imigrante. ☕️Pega seu café ou...

Machismo: o que rola nas empresas? Resolvemos abrir o microfone do #tenhotantoprafalar para trazer temas recorrentes nas nossas rodas de conversa. E o machismo é um deles. Neste novo episódio, vamos falar sobre como essa questão impacta na carreira de nós mulheres. Quando entramos no mercado de trabalho, não tínhamos noção do que acontecia. Mas hoje, com muito mais informação, entendemos que as mu...

Autocompaixão. Bora conhecer este SUPERPODER? 🩷🚀 Este episódio foi gravado no último encontro da nossa Comunidade Life Design Team, composto por 20 MULHERES INCRÍVEIS 😍 Convidamos Lela Santos, educadora parental e idealizadora do Projeto Gema Transforma. Eu e Beta temos MUITO ORGULHO deste projeto que foi germinado aqui no Hub Life Design, na mentoria. Lela nos convida a conhecer e praticar a a...

O que o ano de 2024 vai nos trazer? O que vamos aprender neste ano pelas lentes da numerologia?✨ Para o primeiro episódio do ano, convidamos a fotógrafa Marianna Gonzaga para falar sobre as perspectivas de 2024 sob o ponto de vista da Numerologia. Há 20 anos a Marianna foca o seu trabalho nas pessoas. Mais recentemente, começou a trabalhar com fotografia terapêutica, que utiliza a fotografia para...

"Não é sobre NÚMEROS e sim a VIDA PRESENTE nos números." (Ana Holanda) A saúde financeira diz mais sobre o nosso comportamento, nossos contextos e nas culturas que vivemos do que conhecimentos de mercado financeiro. Tem muita emoção na forma como lidamos com o dinheiro👀 Você já tinha pensado nisso? E é sobre esta alegria de cuidar do nosso dinheiro e de conversar com o nosso futuro que chamamos a...

Coragem. "As conversas mais importantes que teremos na nossa vida vão ESCANCARAR a nossa vilnerabilidade." E esta é a beleza! Assim nos conectaremos profundamente às pessoas e nos sentiremos pertencentes ✨ Este episódio é um compilado dos MEUS insights ao ler o Livro da Elisama Santos - Conversas Corajosas. Este conteúdo foi criado em vídeo e agora eu estou lançando aqui. Você vai notar...

Mergulhar em você mesma para se transformar? 💫 Eu estou de VOLTA! Testando um novo formato de podcast shorts. 🙏🏽 Hoje eu abri o livro INDOMÁVEL da Glennon Doyle, aleatoriamente, e caiu no capítulo SABER. Neste episódio, eu leio este capítulo porque tem muito do que eu acredito: Nossa transformação acontece quando mergulhamos e remexemos o nosso interior, a nossa essência. E você, quanto tempo t...