TE LO QUIERO CONTAR - PODCAST

Las relaciones a distancia suelen generar muchas dudas: ¿realmente pueden funcionar?, ¿cómo se vive el deseo, la ausencia o la ilusión cuando hay kilómetros de por medio? En este episodio reflexiono sobre lo que sentimos cuando conectamos con alguien que está lejos, cómo una ilusión puede transformarse en algo más profundo, y qué tan real puede ser una relación sin presencia física. Gracias por es...

¿Alguna vez te has sentido atrapado en una vida donde finges ser alguien que no eres? En este podcast exploramos cómo y por qué mentimos para encajar en nuestro entorno, aun cuando eso nos roba la autenticidad y la felicidad. Hablamos sobre el costo de vivir tras una máscara, las razones detrás de este comportamiento y, lo más importante, cómo liberarnos de él. Porque si no nos atrevemos a ser aut...

¿Cuántas veces hemos sentido una sensación de vacío?, ¿es probable sentirse solo aún estando acompañado? Te cuento un poco más mi experiencia y hablamos de aceptar las emociones cuando esto sucede.

Todos hemos escuchado esta pregunta, sin duda, y muchos otros de nosotros hasta lo hemos practicado. Te cuento un poco más el concepto que tengo de esto, como se da y algunas recomendaciones para que no te confundas.

Con la cercanía de la edad de 30 años empecé a preguntarme si en verdad quería tener hijos más adelante, consulté con amigas y otras personas a ver qué es lo que opinaban. En este capítulo te cuento muchas de las respuestas y decisiones que van tomando las mujeres de nuestra edad.

Todos hemos tenido citas, entre buenas, malas y pésimas. Sin embargo, muchos de nosotros aún seguimos aventurándonos en este camino por la emoción que nos trae. Pero, al momento de dar el primer paso, ¿quién debe pagar la cuenta? Es una pregunta que siempre está sobre la mesa y que hoy les quiero contar.

Dar el primer paso de salir de casa y decidir independizarse es una decisión de vida, ¿estás pensando en hacerlo este año? En este capítulo te cuento un poco más de mi experiencia viviendo como independiente en este primer año.

¿Qué es el ghosting? ¿Has aplicado love bombing? Son términos que hemos estado escuchando y es que puede que hasta en algún momento lo hayas aplicado. Hoy, con ejemplos, te cuento más sobre lo que trata y el porqué debes evitarlo.

Se acercan fechas en las que las reuniones familiares se vuelven más comunes, pero muchas veces surgen comentarios o ideas en las que nos vemos envueltos y 0 cómodos. ¿Hasta dónde pueden llegar con sus comentarios? Empecemos a poner límites, de eso conversamos hoy en el capítulo del podcast.

Hoy conversamos sobre las renuncias al trabajo. Un tema del que poco se habla, pero que es muy importante. ¿Cuándo en realidad debe hacerse?, ¿qué tanto influye en nuestra salud mental?

Hoy conversamos sobre las heridas emocionales y la importancia que es tratar de sanarlas, curarlas y sobre todo hacer las pases con lo que nos hizo mal para iniciar un mejor año.

En el capítulo de hoy conversamos acerca de las decisiones, ¿por qué cuesta tan tomarlas? Todo nace de una experiencia, en esta oportunidad les cuento la forma en la que me arriesgué por primera vez en tomar una decisión apresurada, que fortaleció mi seguridad. ¡Escúchalo y compártelo!

¿Cómo usar las dating apps?, ¿cuál es la mejor para mí?, ¿para qué sirven? En este primer episodio de la segunda temporada quise hablarles sobre mi experiencia utilizando apps de citas como Tinder y Bumble, y mi consejo por si recién están iniciando en este mundo.

¿Qué signo eres?, ¿Crees en la astrología? Preguntas que habremos de haber escuchado en algún momento, porque todas las personas creen en algo diferente y si tú eres una de ellas que tiene interés en la astrología, hoy hablamos de eso. Les cuento un poco sobre lo que sé y les comparto tips para que aclaren mucho más ese tema.

Es una pregunta que puede llegar a nuestra cabeza cuando vemos que todos tienen un acompañante, menos nosotros. Sin embargo, hay algunas cosas que se debe hacer antes de llegar a este tan ansiado resultado por muchos. Tener pareja nos enseña lo que quieres con alguien en la vida, y no tenerlo te ayuda a reconsiderar que es lo que buscas para la tuya.

Conforme pasan los años podemos hacernos diferentes preguntas, pero unas de las más abrumadoras son: ¿Estoy en el lugar correcto?, ¿esto es lo que quiero para mi vida? Cuestionarnos es normal, y todo se define basándose en lo que trabajamos para nuestro futuro. En el capítulo de hoy conversamos más sobre los prejuicios sociales que muchas veces no nos permiten avanzar, ni llegar al lugar que quere...

En las redes sociales vemos vidas perfectas, una felicidad efímera que todos buscamos tener. Pero, ¿es verdad eso? Muchas veces pasamos el límite de inspiración a comparación. Comparar los éxitos de otros con lo que uno está logrando solo causa daño. Hoy en el podcast hablamos un poco más sobre ese tema, y la diferencia que todo tenemos el uno con otro.

La idealización es algo que nos pasa con muchas cosas, entre el amor, la vida, los viajes y el trabajo. ¿Te ha pasado? En el capítulo de hoy hablamos sobre las experiencias y la manera en la que podemos manejarlo.

Existen 24 horas al día, 8 la pasamos durmiendo, otras 8 trabajando, y eso que sabemos que en algunos casos es más. Lo cual, solo queda de 6 a 7 horas para vivir y realizar nuestras pasiones. El tiempo es muy preciado y se quiera o no, el trabajo está involucrado en gran parte de ello. ¿Qué hacer cuando el trabajo consume tu vida personal? Hoy hablamos de ese tema en el podcast, les cuento experie...

Pedir ayuda muchas veces puede ser más difícil de aceptarla, ¿por qué pasa esto? Hoy les cuento un poco de mi experiencia y reflexiono acerca de cómo cuando siempre has estado acostumbrada a hacer las cosas sola, cuando llega la ayuda, se hace difícil de recibirla. ¿Te ha pasado?

Hoy en el podcast hablamos sobre las situaciones que nos ponen las redes sociales, cuando seguir a alguien significa ser parte de su vida, pero al dejarlo de seguir, ¿significa que tenemos que olvidarla? Convivir en un mundo donde todo se basa en saber de la vida de la persona a través de historias y fotos que postea, se nos hace más fácil recordarla, pero también más difícil olvidarla.

De seguro pasa que tienes muchos amigos, pero "pocos contados con los dedos". ¿Has pensado si ellos te consideran dentro de ese pequeño número? Hoy contamos sobre los amigos ausentes y las personas vitamina, como puede ser el desgastante proceso de conectar con personas a través de una amistad que puede no te hagan sentir bien y no aporten en tu vida.

¿Cuántas veces hemos escuchado la frase “tienes que aprender a estar solx"? Hoy quiero contarles mi experiencia y todo el camino que me ha llevado a sentirme a gusto acompañada de mi soledad, el proceso de como inició esta decisión y las razones que creo son más frecuentes que impulsan a conocernos un poco más a través de la única compañía: nosotros.