Alexa Trachim
Tap&Talk
Pierwszy polski podcast o metodzie EFT 🤌 Emotional Freedom Techniques (znane też jako opukiwanie lub tapping) to połączenie stymulacji punktów akupresurowych i psychologicznej pracy z emocjami, przekonaniami czy wspomnieniami z przeszłości. Technikę tę wykorzystuje się jako narzędzie regulacji układu nerwowego... i znacznie więcej 💪Widzisz EFT i myślisz: "To raczej nie dla mnie"? Posłuchaj podcastu, zrób rundkę z odcinka i przekonaj się sama 💕
Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: alexatrachim.com
Gdzie słuchać?
Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótcePodcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów
Odcinki
Dlaczego projektuję landingi dla trenerek EFT • Backstage #2 • Tap&Talk 07.10.2026 39:31
"Dużo moich klientek, które do mnie przychodziły, mówiły: ja nawet nie wiedziałam, że Ty to robisz. Bo w momencie, kiedy ja o tym mówiłam na stories, bardzo wiele osób tych stories nie widziało." ★ Landing page jest potrzebny bardzo często, ale nie zawsze. Możesz się bez niego obejść, jeśli masz ogromną, zaangażowaną społeczność albo stuprocentową pewność, że cokolwiek wypuścisz, to się sprzeda. W...
Nie oglądam Netfliksa, nie chodzę na ploty z koleżankami • Justyna Sodel • Tap&Talk #18 30.09.2026 1:01:31
"Nie leczymy, nie uzdrawiamy. My jako trenerzy tylko dajemy przestrzeń dla klienta na uwolnienie emocji." ★ Justyna Sodel prowadziła firmę, miała małe dzieci i ataki paniki, których wtedy nawet nie umiała nazwać. Na długą terapię nie miała czasu, więc wybrała się na sesję EFT i chodziła na nie przez rok, tydzień w tydzień. Kursy EFT robiła głównie dla siebie, w Anglii - dopóki klientki nie zaczęły...
Nigdy nie byłam fanką ruchu body positivity • Kat Shakti • Tap&Talk #17 24.09.2026 1:15:18
"Mogę akceptować moje ciało i wciąż podejmować działania, żeby moje ciało wyglądało inaczej. Ale nie muszę być dla siebie wredna w tym procesie." ★ W 2019 Kat Shakti przetłumaczyła rundkę EFT Brada Yatesa dla mamy i poprowadziła ją przez Skype, a tydzień później pojechała do Londynu, żeby zapytać go o zgodę na tłumaczenie jego filmów na polski. Kat opowiada o trudnej relacji z ciałem, która zaczęł...
Nie zgadzam się z podejściem, że wszystko masz w sobie • Gosia Dukat • Tap&Talk #16 16.09.2026 1:11:35
"Za bardzo szukamy wstecz wyjaśnienia tego, że nam dzisiaj nie wychodzi." ★ Zaczęło się od atopowego zapalenia skóry u jej trzymiesięcznej córki i od totalnej biologii, bo klasyczna medycyna nie dała odpowiedzi, których szukała. Potem przyszły lęki, wizyta u kardiologa i diagnoza: serce jak dzwon. To nerwica. Miesiąc na lekach, kurs trenerski EFT i zaczęły się zmiany. Rozmawiamy o tym, dlaczego mo...
Nie szukam już przepisu na sukces • Backstage #1 • Tap&Talk 09.09.2026 27:04
"Gdyby istniała jedna idealna strategia, każda z nas już by zarabiała miliony." Moja klientka miała po 50 tysięcy wyświetleń na gadanych rolkach. Potem usłyszała, że nikt takich treści nie słucha i… przestała tworzyć content. 💌 Co tydzień piszę o kulisach budowania i rozwijania unikatowych biznesów EFT: https://alexatrachim.com/tapandread ★ Zmieniła format na ten, który podobno "ma teraz sens". T...
Czasem układ nerwowy potrzebuje roku, żeby się odbudować • Iwona Kotłowska • Tap&Talk #15 02.09.2026 1:29:44
"Niektórzy funkcjonują latami na takim pozornym szczęściu." ★ Zanim Iwona Kotłowska trafiła na EFT, żyła w chronicznym stresie. Pracowała w korporacji, budowała życie rodzinne i obserwowała, jak jej ciało zaczyna odmawiać posłuszeństwa. Chodziła po lekarzach i próbowała różnych technik, które pomagały tylko na moment. Pierwszą rundkę zrobiła z instrukcji, którą wygooglowała, kiedy w Polsce prawie...
Myślałam: Co to za durne stukanie? Przecież to jakaś katastrofa! • Ewa Chabros • Tap&Talk #14 26.08.2026 1:15:14
"My zawsze sięgamy do ciała, bo ciało zna historię." ★ Swoją karierę zawodową Ewa Chabros rozpoczęła badając pamięć indywidualną i zbiorową w Instytucie Pamięci Narodowej. Przez lata chorowała na ciężką postać łuszczycy i żyła z fobią społeczną. Na warsztaty EFT trafiła z ogłoszenia, zdesperowana. Zobaczyła opukiwanie i poczuła, że to była strata pieniędzy. Rozmawiamy o tym, jak sceptyczka ze środ...
EFT nie działa tylko wtedy, kiedy się go nie robi • Katarzyna Dodd • Tap&Talk #13 19.08.2026 1:13:23
“Samoświadomość nie oznacza, że już nigdy nic złego Ci się nie przytrafi.” ★ Katarzyna Dodd jest psycholożką kliniczną i pionierką EFT w Polsce - pierwszy warsztat poprowadziła w 2006 roku, gdy metody nie znał w naszym kraju prawie nikt. Metody nauczyła się w Stanach Zjednoczonych. Od ponad 20 lat pracuje z ludźmi w temacie emocji. Rozmawiamy o tym, dlaczego jako psycholożka postawiła na opukiwani...
AI może mnie zastąpić w uczeniu języków, ale nie w emocjach • Marta Rudny • Tap&Talk #12 12.08.2026 1:06:36
“W Polsce usłyszałam, że muszę mieć doktorat. W Hiszpanii: dziwnie to wygląda, ale spróbujmy.” ★ Marta Rudny uczy angielskiego od lat. EFT zaczęła poznawać właśnie w tym języku, podczas Tapping Summit Nicka Ortnera, ponad dekadę temu. Do kursu trenerskiego usiadła w momencie, w którym zaczęła szukać drogi zawodowej, która będzie odporna na bycie zastąpioną przez sztuczną inteligencję. Dziś prowadz...
Zmiana tożsamości z EFT bez lukru • Tap&Talk #11 04.08.2026 1:28:34
“Czuję się sto razy lepiej, zarabiając mniej niż 2 lata temu.” ★ Ponad rok temu trafiłam do Sandry Folty na mentoring EFT w totalnej rozsypce emocjonalnej: diagnoza depresji, kryzys w biznesie i przekonanie, że jak zarobię konkretną kwotę, to wreszcie poczuję się bezpiecznie. Dziś opukuję się codziennie, prowadzę podcast i wspieram trenerki EFT w ich biznesach. Ten odcinek jest o tym, co wydarzyło...
To, że dziecko w spektrum słabiej mówi, nie oznacza, że gorzej czuje • Katarzyna Skupień • Tap&Talk #10 29.07.2026 1:19:53
“Jakakolwiek praca własna rodzica spływa jak balsam na dzieci.” ★ Katarzyna Skupień trafiła na EFT poprzez własną historię. Jej pięcioletni syn zmagał się z ostrym atopowym zapaleniem skóry, a klasyczna medycyna nie potrafiła mu pomóc. To pchnęło ją do szukania czegoś innego. W rozmowie Kasia pokazuje, jak dostosowuje EFT do potrzeb swoich pacjentów w spektrum. Tłumaczy, co robić przy nadwrażliwoś...
Fiksacja na tym, że sama praca wewnętrzna wystarczy, jest pułapką • Klaudyna Sowiźrał • Tap&Talk #9 24.07.2026 1:04:15
“Podświadomości kompletnie nie zależy, żeby cokolwiek się w Twoim życiu zmieniło.” ★ Klaudyna Sowiźrał trafiła do EFT okrężną drogą - najpierw zaciekawił ją Matrix Reimprinting, a kurs trenerski EFT potraktowała jak przymusowy etap po drodze. Dziś pracuje z podświadomością i emocjami, a specjalizuje się w osobach, które mają wrażenie, że próbowały już wszystkiego, a nic nie działa. Jej zasada jest...
EFT przyciąga facetów, bo to procedura, a nie czucie energii • Alex Nogieć • Tap&Talk #8 15.07.2026 1:26:20
"Największym egoizmem w moim życiu było chowanie mojego talentu w środku." ★ Alex Nogieć zaczynał swoją przygodę z pomaganiem ludziom lata temu od TFT, medycyny chińskiej i akupresury. Pierwszą rundkę zrobił na przewlekły ból barku po kontuzji, która pojawiła się, gdy trenował kung-fu. Był mocno sceptyczny, a okazało się, że ból zszedł do zera. Rozmawiamy o tym, dlaczego w anglojęzycznym świecie t...
“Nie ma jednego sposobu na biznes - a guru, którzy go sprzedają, mówią bzdury.” 🤌 Odcinek specjalny: Poznaj prowadzącą Tap&Talk 🌸 29.06.2026 1:14:37
W siódmym odcinku poznaj lepiej prowadzącą podcast Tap&Talk - marketingowy mózg świata EFT, trenerkę, mentorkę i strateżkę biznesową. Jestem Alexa Trachim i wspieram trenerki w budowaniu biznesów, dzięki którym opukiwanie może iść dalej w świat 🌍 Przez 10 lat działań jako freelancerka przeszłam każdy możliwy kryzys, wypalenie i depresję. W końcu zrozumiałam, że nie chcę już żyć w ciągłym stre...
“Kryzys, który kiedyś trwał 5, 10, 12 lat - dziś trwa trzy godziny.” 🤌 Gościni: Magdalena Rąpalska 23.06.2026 1:04:50
W szóstym odcinku Tap&Talk rozmawiam z Magdaleną Rąpalską - trenerką EFT, instruktorką kursów trenerskich EFT dla fundacji Numen, współtwórczynią Cellular EFT i praktyczką z 15-letnim doświadczeniem. Magda pracowała z setkami klientów i wyszkoliła wielu trenerów EFT, a jej ulubione obszary pracy to finanse, związki i poczucie szczęścia w życiu. Z Magdą porozmawiałyśmy o tym, jak wyglądało EFT...
“Żeńska energia to wyregulowany układ nerwowy. Po prostu.” 🤌 Gościni: Julia Stawińska 15.06.2026 1:23:41
W piątym odcinku Tap&Talk rozmawiam z Julią Stawińską - trenerką EFT pracującą z kobietami nad ich pewnością siebie, relacją ze sobą i wszelkimi trudnościami, z jakimi się mierzą. Specjalizacją Julii jest równowaga żeńskiej i męskiej energii. Jeżeli brzmi to dla Ciebie enigmatycznie albo ezoterycznie, posłuchaj Julii i przekonaj się, że jej podejście ma głęboki sens. Z Julią porozmawiałyśmy o...
“Opukiwałam się 2 godziny w pociągu i wyszłam o 20 kilo lżejsza.” 🤌 Gościni: Monika Trzeciak 09.06.2026 1:01:45
W czwartym odcinku Tap&Talk rozmawiam z Moniką Trzeciak - trenerką EFT, coachką, i freelancerką zajmującą się projektowaniem graficznym. Monika prowadzi biznes z przyjemnością, łącząc kilka obszarów, które uwielbia - i pomaga innym kobietom osiągnąć to samo 💪 Jej praca z EFT wykracza jednak poza biznes - wspiera swoje klientki w odzyskiwaniu pewności siebie, budowaniu mocnego self-concept i k...
“Wyniki w biznesie przyszły, gdy olałam strategię, zaczęłam się opukiwać i połączyłam się ze sobą.” 🤌 Gościni: Wiktoria Fahner 02.06.2026 1:04:04
W trzecim odcinku Tap&Talk rozmawiam z Wiktorią Fahner - trenerką EFT, psycholożką specjalizującą się w pracy z lękiem i hipnoterapeutką. Wiktoria pomaga swoim klientom uwolnić lęki, traumy i blokady bez lat analizy, a za sobą ma ponad 600 godzin pracy z takim tematami jak nerwica lękowa czy fobie. Z Wiktorią porozmawiałyśmy o tym, co może dać Ci EFT, czego nie da Ci hipnoterapia (i odwrotnie)...
„Ktoś zobaczył, jak się opukuję i kazał mi iść do specjalistki. A przecież to ja jestem specjalistką!” 🤌 Gościni: Paulina Kudła 27.05.2026 1:13:23
W drugim odcinku Tap&Talk rozmawiam z Pauliną Kudłą - trenerką EFT i mentorką kobiet. Paulina łączy pracę z podświadomością, regulacją układu nerwowego i strategią, pomagając kobietom uwolnić sabotujące schematy, odzyskać pewność siebie i budować życie oraz biznes w zgodzie ze sobą 💪 Na co dzień pokazuje, jak EFT może wspierać nie tylko rozwój biznesu, ale też relację z jedzeniem, emocjami i...
"Widziałam stukanie się po twarzy i myślałam, że to bzdura." 🤌 Gościni: Sandra Folta 19.05.2026 58:32
W pierwszym odcinku Tap&Talk rozmawiam z Sandrą Foltą - trenerką EFT, praktyczką Matrix Reimprinting i mentorką kobiet, które świadomie chcą kreować swoją rzeczywistość z poziomu spokoju i pełnego poczucia własnej wartości 🌹 Sandra pokazuje swoim klientkom, że nie muszą już nic udowadniać - mogą iść własną drogą, w zgodzie ze sobą. W odcinku rozmawiamy o początkach Sandry z opukiwaniem, najcz...
Podobne podcasty
Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS