Talks con Romina Hakim

Este no es un episodio para escuchar de fondo. Es un episodio para cerrar un año con verdad y empezar el próximo sin autoengaños. Si sentís que 2025 te pidió más coraje del que pensabas tener, este episodio es para vos. Este año fue de cierres. De decisiones incómodas. De soltar versiones que funcionaban, pero ya no nos representaban. En este episodio especial de fin de año comparto algunas de las...

En este episodio me siento a reflexionar con vos sobre algo que me sacudió fuerte: la muerte de Ozzy Osbourne. Pero no, no es solo sobre él. Es sobre lo que representa. Sobre lo que significa atreverse a hacer lo que se te canta el culo —aún cuando todo el mundo espera otra cosa de vos. Ozzy fue mucho más que un ícono del heavy metal. Fue un símbolo de libertad radical y autenticidad sin filtro ,...

Te educaron para portarte bien. Para no molestar. Para ser “realista”. Y sin darte cuenta, empezaste a soñar en chiquito. Con trabajos estables, sueldos que apenas alcanzan, y una vida “ordenada” que no te mueve un pelo. La verdad es que soñamos como nos enseñaron: con límites, con miedo, con culpa . Hasta que un día, como me pasó a mí, te cae la ficha. Fui a una charla de Michele Poler , mi ídola...

Un episodio sin guión, sin filtros y 100% real para quienes sienten que el universo les dice "NO". ⚠️  ADVERTENCIA:  Esto no es un episodio de "motivación tóxica". Es para vos si: Te comiste más fracasos que éxitos esta temporada. Te duele fingir que todo está bien cuando por dentro gritas  "¡BASTA!". Necesitas saber que no eres la única que quiere mandar todo a la @#...

Ver la Aurora Boreal fue un sueño que tuve por más de 20 años… ¡y lo cumplí! En este episodio, te cuento cómo un simple pero poderoso truco me ayudó a manifestarlo. Pero no solo eso, también te comparto detalles prácticos sobre cómo podés organizar tu propio viaje para ver este fenómeno increíble. Además, reflexionamos sobre la importancia de confiar en el Universo para que las cosas sucedan en el...

¡Se viene un nuevo año! Pero, ¿qué pasaría si este 2024 no empezás con la típica lista interminable de metas que abandonás antes del 15 de enero? Este episodio es una invitación a hacerlo diferente: un enfoque minimalista y profundamente personal que te acerque a la vida que realmente querés vivir. Incluye preguntas de reflexión, ejercicios prácticos y un workbook GRATIS para que definas tus prior...

¿Cuántas veces soñaste con dejar todo e irte a la mierda para empezar de nuevo? En este episodio, Gaia Cavallaro, una mujer multifacética y valiente, nos cuenta cómo encontró segundas oportunidades al soltar todo lo conocido: familia, amigos y vínculos. Desde vivir en un barco en el Pacífico hasta organizar eventos masivos y superar relaciones de dependencia emocional, su historia es un testimonio...

Después de unos meses de pausa -no planeada pero necesaria-, volvimos con todo. En este episodio, te cuento sobre los cambios que vienen para el podcast, cómo estoy construyendo una comunidad más cercana y cómo podés ser parte de este nuevo capítulo. Además, ¡hay un sorteo especial que no te podés perder! 🎧 EN ESTE EPISODIO VAS A DESCUBRIR: Qué estuve haciendo durante esta pausa (spoiler: ¡DJ, co...

¿Sabías que tenemos alrededor de 60.000 pensamientos al día y que muchos de ellos son los mismos que tuvimos ayer? Nuestra "vocecita interna" comenta nuestra vida las 24 horas, pero ¿qué pasa si ese diálogo interno es negativo o autodespreciativo? En este episodio, hablamos sobre el impacto del diálogo interno en nuestras emociones, confianza y autoestima, y cómo nuestras palabras, tanto internas...

¿Alguna vez te preguntaste cómo sería vivir 10 días en completo silencio? En este episodio, Barbi Guarnaccia, instructora de yoga y parte del equipo de Fitpack, nos comparte cómo un retiro de silencio la transformó profundamente y le ayudó a reencontrarse con su mejor versión. Desde su experiencia personal, Barbi reflexiona sobre los aprendizajes más importantes en su camino de autoconocimiento, y...

¿Sos de los/as que corren una maratón apenas se despiertan para llegar al trabajo? Eso se termina hoy. En este episodio, te invito a diseñar tu propia rutina matutina para arrancar el día con claridad, energía y bienestar. Desde pequeños ajustes, como no usar el teléfono en la primera hora del día, hasta hábitos más profundos como journaling, gratitud o estiramientos, comparto consejos prácticos q...

¿Cómo podemos transformar nuestro entorno laboral y liderar con más empatía y efectividad? En este episodio, Susana Jiménez comparte su experiencia y metodología SKILL-EQ para mejorar resultados, comunicación y relaciones dentro de las empresas. Exploramos cómo el propósito, las relaciones humanas saludables y el liderazgo emocionalmente sano son pilares clave para generar un impacto positivo en e...

¿Te cuesta soltar la necesidad de tener razón? En este episodio, Javier Galitó-Cava nos invita a reflexionar sobre cómo esa obsesión puede cegarnos y limitarnos, evitando que veamos otras perspectivas valiosas que podrían abrirnos a soluciones más creativas y efectivas. Desde la importancia del punto de vista hasta el aprendizaje a través de los errores y la responsabilidad personal, exploramos có...

La preocupación y la ansiedad nos alejan del momento presente, generando una sensación constante de estrés y agobio. En este episodio, Javier Galitó-Cava nos invita a explorar cómo vivir en el ahora puede ayudarnos a soltar estas emociones y a encontrar más paz y alegría. Hablamos de la idea de "tener razón" y cómo ese apego alimenta nuestras preocupaciones. Abrazando el presente y soltando las pr...

¿Pasas de una relación fallida a otra? ¿Te da miedo volver a abrirte a alguien? En este episodio, te comparto cómo pasé de historias amorosas que no funcionaban a manifestar una relación sana, amorosa y llena de comprensión. Este es el episodio que necesitás escuchar si estás soltero/a o en una relación que te hace infeliz. Porque sí, tener una relación que te cuide, apoye y valore no es un sueño:...

¿Qué significa realmente "el alma de una marca"? En este episodio, hablamos con Arie Elbelman, experto en procesos de branding auténticos y efectivos, sobre cómo conectar con la esencia de tu marca para comunicar mejor y generar impacto. Arie comparte herramientas, tips y consejos para emprendedores y dueños de negocios que quieren diferenciarse, comunicarse desde su autenticidad y entender mejor...

El fin de año trae sorpresas: ¡EL PRIMER VIDEOPODCAST! Y no desde cualquier lugar, sino desde una de las hermosas playas de Sardegna, Italia. Mientras compartimos un momento de relax entre el caos navideño, reflexionamos sobre cómo cerrar el año de manera consciente y preparar el terreno para un 2023 lleno de propósito y claridad. En este episodio, hablamos de la importancia de parar, hacer un bal...

¿Alguna vez te sentiste más perdido/a que la m*erda buscando respuestas sobre quién sos y para qué estás acá? En este episodio hablamos de propósitos de vida con Carles López, quien dejó atrás una carrera corporativa de más de 15 años para conectar con su verdadera esencia y ahora acompaña a personas como vos y como yo a descubrir su propósito verdadero. Desde experimentar mil caminos laborales (h...

En esta última semana del Bootcamp Husky de Fitpack (Barcelona), la experiencia se volvió aún más introspectiva y reveladora. Desde bajar un cambio y centrarme en el momento presente, hasta alinear mis objetivos con mis valores personales, este cierre no solo fue físico, sino profundamente emocional. Compartimos una meditación grupal transformadora y reflexionamos sobre nuestros logros, las leccio...

En esta segunda semana del Bootcamp Husky de Fitpack (Barcelona), seguimos profundizando en cómo mejorar nuestra vida desde adentro hacia afuera. Las sesiones de fitness, coaching y nutrición nos llevan a enfrentarnos a nuestras resistencias al cambio, pero también a desarrollar un mindset positivo, elegir mejor las personas que nos rodean y transformar experiencias negativas en algo poderoso. Te...

¿Qué pasa cuando decidís meterte en un bootcamp de fitness, coaching y nutrición? Básicamente, salís oliendo a mentol, lidiando con dolores musculares que te hacen replantearte tus decisiones de vida, pero también descubriendo que sos más fuerte de lo que pensabas. En este episodio, te cuento qué aprendí en la primera semana del Bootcamp Husky de Fitpack (Barcelona). Desde construir mejores hábito...

Conversaciones que ayudan a ver las cosas de otra manera y construir tu mejor versión. Host y Producción: Romina Hakim Edición y Masterización: Toño Tellez Let's talk! hakimromina@gmail.com / @romihakim_

Felicidad y plenitud: ¿son lo mismo? En este episodio conversamos con Stefano Bonanno, un emprendedor consciente que vive con propósito y pasión. Hablamos sobre cómo encontrar el equilibrio entre la felicidad momentánea y la plenitud duradera, qué es el coaching cuántico y cómo transformar las experiencias de vida en herramientas para crecer. Stefano comparte su camino personal y profesional, y no...

¿Llegaste a la mitad del año y sentís que tus metas están olvidadas en un cajón? Este episodio es para vos. Exploramos por qué no estamos logrando lo que nos proponemos, cómo combatir la falta de disciplina (sin culpas ni drama) y tips prácticos para retomar el rumbo y empezar a cumplir con lo que realmente querés. La clave está en salir del piloto automático, dejar las excusas y cambiar la manera...

En este evento especial, creamos un espacio para reflexionar, conectar y replantearnos las grandes preguntas de la vida. Este episodio te invita a desafiarte y sacar lo mejor de vos. Con testimonios en vivo de Manel, Sara, Mercedes, Carles, Vitus, Reinaldo y Thauana, exploramos historias reales y preguntas profundas que nos ayudan a movilizar cambios en áreas importantes de nuestras vidas. 🎧 EN E...