Tak super to mi się nie chce

O sztuce rozumienia innych i o tym dlaczego warto rozbudowywać zakres tolerancji w tym odcinku. Tolerancja. Brak tolerancji. Zgoda i jej brak.

Cierpienie i perspektywa zen. Czyli Marcin pojechał na odosobnienie medytacyjne zen i wrócił z inną perspektywą. Czy wrócił oświecony? Lampką nocną tak.

Cześć, Ach ta miłość. To nie jest miłość! Jak by o miłości nie pisać i mówić temat jest złożony. No bo prócz emocji ma też w sobie logikę a i pewne zasady. Żeby było trudniej to się zmienia i fazy związku się zmieniają. Jeśli macie więc coś stałego, czego możecie się chwycić to zróbcie to. Tą stałą z pewnością nie jest miłość. Trzymajcie się i słuchajcie. Dobrego czasu

Po co się rozpadamy? Co powoduje melancholię? Jaką korzyść ma bycie "biedaczkiem w smutku"? Dlaczego utraty tyle nas kosztują? Jak szybciej wychodzić z pozycji depresyjnej? Depresja to szeroki i głęboki temat. Nie jest banalny i chroniąc was i siebie wnieśliśmy tyle i mogliśmy w niespełna godzinę. Pamiętajcie by dbać o siebie sięgając po niezbędną pomoc.

Samowiedza. Samodyscyplina. Samostanowienie. Samozadowolenie. Rozmawiamy o współczesnym podejściu do wolności, czyli samozadowoleniu. Zdaje się, że harmonia to dobre słowo oddające to o czym w całym odcinku rozmawiamy. Sprawdźcie sami Zapraszamy

Przekonania. Ziemia jest płaska. Szczepienia to ściema. Nic tak nie łączy jak wspólny posiłek. Chcesz stracić przyjaciela to nie pożyczaj mu pieniędzy. Przekonań jest od liku. Co one nam robią? Posłuchajcie sami!

Co za dużo, to niezdrowo. Kup teraz, a może łup teraz? Tytuł nie pozwala na szerszy opis- posłuchajcie:) Zapraszamy.

Cześć, Baba i chłop na roli. W tym odcinku wnosimy zagadnienie ról. Czym jest rola? W jakich wymiarach pełnimy role? Jak mnogość ról wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie. Skąd biorą się wzorce ról i czy dzisiaj jesteśmy w adekwatnej do naszej sytuacji roli. Sprawdźcie sami a może w konsekwencji odkryjecie coś o sobie. To pisałem ja Marcin w roli podkastera i nagrywałem z Kasią w roli podkaster...

Cześć, Kocham i nienawidzę. Mam krótkie i długie nerwy. Co to znaczy integrować uwzględniając rożne, czasami sprzeczne doświadczenia wobec tego samego obiektu, osoby. Dlaczego to bywa trudne, co tracimy. Czy integrujemy się raz na zawsze a może to jednak stały proces. O tym tym razem Zapraszamy Kasia Razik i Marcin Burkietowicz

Dr. Richard Erskine, w jednym ze swoich webinarów w dzielił się badaniami nad uniwersalnymi potrzebami relacyjnymi. Pracą Dr. Richarda Erskina dzielimy się i my dodając własny komentarz. Posłuchajcie bez względu na etap w życiu i etap w relacji. To ciekawe perspektywy, których świadomość może pomóc w budowaniu tak potrzebnych nam relacji. Więcej info w książce "Relational Patterns, Therapeutic Pre...

Prawda. Prawda? To jest prawda! Przekonujemy siebie i innych do własnej unikatowej prawdy. Kupujemy prawdziwy chleb, prawdziwe lody, prawdziwe doświadczenia. Sprawdzamy czy pieniądze są prawdziwe, czy myśli są prawdziwe? A co to właściwie jest prawda? Gdzie leży? Sprawdźcie sami. To prawdziwy odcinek;)

Życie liniowo się toczy. Co za absurd prawda? Wspomnienie kształtują nasze pragnienia indywidualne i zbiorowe. Ile to już razy "dewianci" próbowali sięgnąć raju na ziemi? Zwykle bezskutecznie. Ciągłość jest, ale poruszamy się w cyklach i to pewnie spiralnie. Przed nami jednak tu i teraz, jeden krok bo dwóch nie zrobisz w jednym momencie. Bliżej nam do dynamicznej równowagi. To było ciekawe nieciek...

Życzę ci zdrowia i szczęścia! Zdrowie rozumiem ale szczęście to już nie. Szczęście? A co to właściwie znaczy? Ciągle nowe i lepsze, szybsze i piękniejsze - niezaspokojone potrzeby szczęścia. Karmimy się zlepkiem wyobrażeń, fantazją o jednym unikalnym szczęściu, przepisie na sukces. A szczęście jest jak rosół, zwykle w niedzielę i składające się z wielu składników. Nie można go przegrzewać i warto...

Czego ci nic nie zabierze to pytanie prowadzące do przyjrzenia się co jest dla każdego z nas ważne. W poszukiwaniu odpowiedzi sięgnęliśmy do koncepcji poziomów wartości Gravesa. Eksplorujemy nas samych, to jak rozwijał się świat, jak rozwinęliśmy się my. Ciekawe jak Wy o tym myślicie, jak myślicie o sobie i gdzie w przygodzie zwanej życiem się znajdujecie. Zapraszamy @Kasia Razik i @Marcin Burkiet...

I po miesiącu od rozpoczęcia szkoły żółć się wylała. Kasia nie wytrzymała i wyrzuciła z siebie złość na nauczycieli, system edukacji. U podłoża leży troska o nasze dzieciaki i ich zdrowie psychiczne ale i fizyczne. Ciekawe jak u Was sprawa edukacji? Piszcie

Stanowczo, łagodnie, bez lęku. Czym różni się lęk od strachu. Jak myśli wywołują strach i lęk? Jak sobie radzimy z lekiem i strachem. Bój się!...ano właśnie kogo lub czego? Śmieszny i straszny odcinek.

W tym odcinku rozmawiamy o agresji. O tym, że to nie przemoc. O tym, że to energia twórcza ale też destrukcyjna. Agresja jest potrzebna. Kropka!

W tym odcinku zanurzamy się w " wewnętrzne dziecko" Każdy je w sobie ma. Jedni przeginają oddając się w jego władanie a inny przytłoczeni " wewnętrznym krytykiem" zapominają o nim. Jak rozpoznawac siebie w tych skrajnościach? Jak doinwestowywac nasze dziecko wewnetrzne? Sprawdźcie sami.

Cześć, Wczuwamy się w temat wyrozumiałości. Wyrozumiałość do ważny element dojrzałości. Można by rzec: "Bez wyrozumiałości, nie ma dojrzałości!" O kurde. To jak ja nie jestem wyRozumMiały to niedojrzały? A może tracę coś innego? Sami sprawdźcie.

Niepewność to stale powracający stan. Jest w nim napięcie o różnych odcieniach, od radosnego wyczekiwania na odpowiedź od ukochanego po lęk o jutro i byt. Niepewność związana jest z czasem i decyzjami, z odpowiedzialnością i jej brakiem. Niepewność to świat w jakim dzisiaj żyjemy, to świat w którym często sposoby radzenia sobie naszych rodziców i dziadków nie sprawdzają się bo za rogiem czyha czar...

Zakładnik celu, wojownik sensu. A gdyby to odwrócić to mamy wojownika celu oraz zakładnika sensu i sprawa się komplikuje. W gąszczu nieograniczonego wyboru szukamy sensu dla siebie. Kasia Razik przywołuje cytaty filozofów, które są dobrymi drogowskazami. Sprawdźcie sami.

Cześć, Tym razem z Kasią sprawy snów, logiki, pseudocoachingu, psychologii pozytywnej. Takie roztopione masło w letnie popołudnie. Nie trzeba skrobać bo nie jest zmarznięte, ale już niedaleko do zupy. A zupą chleba nie posmarujesz. Zabawa, rozmowa, radość i tyle. Dobrego słuchania

W tym odcinku rozmawiamy z Kasia o tym, gdzie lokujemy własną energię w codziennym życiu. Na co tracimy energię, nie sięgając po to co dla nas ważne. Jak się objawia taka utrata energii i jak możecie się sobie przyjrzeć, by zmienić to co nie działa. O co zapytać bliskich, co widzą a czego sami nie dostrzegamy. Zapraszamy Kasia i Marcin

Kasia Razik wróciła z Festiwalu Góry Literatury realizowany przez Fundację Olgi Tokarczuk. Postanowiliśmy popłynąć na fali entuzjazmu, uaktualnionej świadomości, wiedzy i energii jaką Kasia wniosła na spotkanie. Jest więc o tym co Kasia przywiozła, jak z tego w ciągu roku korzysta. Jest o świecie pomiędzy, o Jungu. Nie omijamy sytuacji politycznej w USA, zachwytów i rozczarowań. Polecamy.

Chciałbym schudnąć, być bogaty i piękny. A może lepiej odlecieć w świat fantazji i wybujanych ideałów? Bombardowani tym co nierealne tracimy kontakt ze sobą, rzeczywistością, naszymi ciałami, realnością. Rozmawiamy o tym w tym odcinku. Myślę i czuję, że wakacje już wzięły górę i to słychać. Do usłyszenia.