TA vie entre TES mains

Et si tu n’étais pas une seule personne… mais une équipe intérieure ? Dans cet épisode, je t’invite à découvrir une idée puissante issue du modèle PCM : tu es composé de  6 facettes différentes , et chacune d’elles détient des ressources précieuses pour faire face à la vie, t’exprimer avec justesse et  rester aligné tout en t’adaptant . On explore ensemble : 🔹 Les  6 composantes de ta personnalit...

🎧 Un épisode pas comme les autres sur le syndrome de l'imposteur. Dans cet épisode unique de Ta vie entre tes mains , je te raconte deux histoires . Deux récits puissants, qui parlent de doute, de réussite, de peur… et de libération. Une métaphore spécialement crée pour adresser le syndrome de l'imposteur, et une histoire vraie qui m'a appris une leçon puissante. À travers ces 2 histo...

Et si tes peurs ne te bloquaient pas... mais te révélaient en réalité un  pouvoir mal orienté  ? Dans cet épisode, on va analyser la peur pour la comprendre, saisir ses messages, réaliser son pouvoir pour te reaproprier ce pouvoir et t'en servir pour ton bien. On y explore : Pourquoi tes peurs se réalisent parfois…  à cause de toi  ; Comment faire la différence entre une  peur utile  et une  peur...

Et si ton état dépressif n’était pas une faiblesse, mais un signal ? Un signal que ton cerveau t'envoie pour te dire qu’un besoin essentiel n’est pas comblé… Dans cet épisode, Stéphane Gervais (expert en PCM, PNL et psychologie humaine) te révèle : ➡️ Le mécanisme caché derrière les pensées noires et l’effondrement de l’estime de soi. ➡️ Pourquoi les "solutions universelles" échouent souvent… ➡️ L...

Et si quelqu’un, déjà présent dans ta vie, détenait le pouvoir de simplifier tes relations, d’apaiser tes frustrations et de transformer ton quotidien ? Dans cet épisode, on explore pourquoi nos attentes envers les autres nous épuisent... et comment une prise de conscience peut tout changer. 💡 Au programme : Pourquoi tu restes souvent coincé·e dans les mêmes conflits Ce qui t'empêche d’avoir l’im...

🎙 Et si ton vocabulaire était en train de saboter ta vie… sans que tu t’en rendes compte ? Dans cet épisode, on plonge dans le pouvoir des mots avec les outils de la PNL. Tu vas découvrir pourquoi ton inconscient ne comprend pas la négation, comment certaines phrases deviennent des pièges mentaux, et surtout : comment les transformer. Je te partage des anecdotes très concrètes et des clés puissant...

🎭 Et si derrière les tensions, les malentendus, les conflits, les malaises… se cachait un script invisible, une mécanique bien rodée que l’on rejoue, trop souvent sans même s’en rendre compte ? Dans ce podcast, on découvre les coulisses de nos réactions négatives — celles qui nous piègent, qui nourrissent les conflits, et qui brouillent nos relations. ❌ Pas pour s'accuser. ❌ Pas pour se taper s...

🧠  Et si ton mal-être venait simplement d’un besoin psychologique ignoré ? Dans cet épisode, je te fais découvrir ce que sont les besoins psychologiques selon le modèle PCM — ces signaux internes qui influencent ton énergie, ton humeur et ta façon d’entrer en relation.