сыграем в ящик?

Бонусный эпизод — бережный набор из 10 вопросов, с которых можно начать разговор о конце жизни с родителями, партнёром или друзьями. Нормально хотеть поговорить об этом и не знать, как подступиться.  Вы можете стандартно прослушать этот эпизод или усилить эффект присутствия и посмотреть его на youtube . Не зря же мы старались! Для вашего удобства мы опубликовали вопросы в телеграм-канале . Сохрани...

Вместе с владелицей креативного агентства, мамой и просто классной девушкой Наилей поговорили о её непростом детском опыте столкновения со смертью. Наиля откровенно делится личной историей и тем, какое влияние она на неё оказала.  Сегодняшний выпуск завершает мини-цикл эпизодов о суицидальных мыслях и поведении.  Instagram Наили: https://www.instagram.com/nailya?igsh=MTcwdHhua3E3NzVleQ%3D%3D&u...

Поговорили с Иркинс: красивой, молодой и успешной девушкой, которая прописала подробный план своего суицида в Notion. Как она к этому пришла, почему передумала и как часто сейчас её посещают суицидальные мысли?  Узнали у клинического психолога, Елены Медведевой, как понять, что близкий готовится к суициду, и как бережно начать с ним разговор об этом. Instagram Иркинс: https://www.instagram.com/lol...

Что делать, если возникают суицидальные мысли? Обсудили с клиническим психологом Еленой Медведевой, как понять, что пора обратиться за помощью и как самостоятельно помогать себе в кризисной ситуации. Записаться к Елене на сессию можно на сервисе Alter: https://alter.ru/psychologists/msk/elena-medvedeva или подписаться на социальные сети: https://instagram.com/mam.psy, https://www.b17.ru/eamedvedev...

Нормально ли бояться смерти? Может ли страх смерти влиять на синдром отложенной жизни? В этом выпуске обсудили, как помочь себе, если страх смерти мешает жить. Присылайте свои истории, предложения и вопросы на почту pokaneumerli@gmail.com или в наш Telegram: @pokaneumerli

Почему нам тяжело говорить о смерти? Это связано со страхом смерти, неумением сталкиваться с «негативным» эмоциями или нашим культурным российским бэкграундом? Записали выпуск с нашей первой гостьей — психологом, доулой смерти и основательницей Death Cafe в России Екатериной Печуричко Канал Екатерины в Telegram: @lifedeathcity и аккаунт в Instagram: https://www.instagram.com/katerina.pech/ Присыла...

Как сохранять память об умерших близких? И нужно ли это делать? Помогают ли в этом воспоминания, истории, поминальные сладости?  Обсудили инструменты, которые помогают нам. Пригласили нашего друга Вадима рассказать историю-фантасмагорию.  Присылайте свои истории, предложения и вопросы на почту pokaneumerli@gmail.com или в наш Telegram: @pokaneumerli

В этом выпуске обсудили, что делать с вещами близкого человека, который умер. Когда начинать разбирать вещи и стоит ли раздавать/выбрасывать всё сразу? Лера рассказывает, зачем хранит бетонный кирпич и мятую записку, а Вика делится мечтой передавать по наследству семейную реликвию. Мы взяли комментарий у нашей подруги Юли, которая во всех смыслах экологично распределила сотню килограмм вещей своей...

Что такое естественные похороны? Почему есть гроб депутат, но нет гроба клерк? Зачем Лера строила глазки охранникам на кладбище и пела в машине Лепса, куря Parliament? Говорим о том, как подготовиться к собтвенной смерти. Присылайте свои истории, предложения и вопросы в теме смерти в наш канал в Telegram: @pokaneumerli

В новом выпуске обсудили инструменты, которые помогали нам проживать значимые потери: от письменных практик до соловальсирования в лесу. О «странных» ритуалах тоже не забыли. Слушайте скорее, чтобы узнать, зачем завешивать зеркала и есть кутью. Присылайте свои истории, предложения и вопросы в теме смерти в наш канал в Telegram: @pokaneumerli

В первом выпуске вспоминаем, что мы думали о смерти в детстве и как впервые с ней столкнулись. Ретроспектива подкинула мозгу следующие картины: игра в прятки на кладбище, монетки на глазах у умершей бабули-соседки, песня Любэ на поминках.  Рассказывали ли вам в детстве, что такое смерть? Или, может быть, у вас самих есть дети и вы объясняли им, что это такое?  Присылайте свои истории в наш канал в...

Рассказываем, кто мы и зачем делаем подкаст на такую стигматизированную тему, как смерть. Делитесь вашими историями и вопросами в нашем канале в Telegram: @pokaneumerli