Sunarp Te Acompaña

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Health ES ↓ Odcinki: 306

A través de este espacio, buscamos brindar herramientas psicoeducativas para nuestros trabajadores y sus familiares. Estas herramientas psicoeducativas buscan promover la salud mental a través del autocuidado.

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Autor

Sunarp Te Acompaña

Kategoria

Health

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24 wrz 2026

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Odcinki

Episodio 2 - Reconociendo cuando es mala la tecnología y los videojuegos en adultos 03.07.2023

Aquí hablaremos de 10 señales para identificar adicción a los videojuegos

Episodio 1 - Reconociendo cuando es mala la tecnología y los videojuegos en adultos 03.07.2023

En este primer audio hablaremos de algunas ideas claves sobre la adicción a la tecnología

Episodio 4: Adicción a los videojuegos y las nuevas tecnologias en niños y adolescentes 01.07.2023

En este episodio veremos el uso adecuado de la tecnologia según la edad y algunas recomendaciones.

Episodio 3: Adicción a los videojuegos y las nuevas tecnologias en niños y adolescentes 01.07.2023

En este episodio veremos las consecuencias del uso excesivo de los video juegos.

Episodio 2: Adicción a los videojuegos y las nuevas tecnologias en niños y adolescentes 01.07.2023

En este episodio hablaremos de los síntomas que pueden variar de un niño a otro, pero en general hablamos de algún grado de adicción.

Episodio 1: Adicción a los videojuegos y las nuevas tecnologias en niños y adolescentes 01.07.2023

En este episodio veremos que la tecnología está presente hoy en día en casi todas las facetas de nuestras vidas, incluso en la de los más pequeños de la familia, asi como que es la dependencia a los video juegos y a las nuevas tecnologias.

Episodio 1: El pensamiento positivo y su impacto saludable 02.06.2023

En este primer podcas veremos que el pensamiento positivo suele comenzar con el diálogo interno. El diálogo interno es ese flujo interminable de pensamientos no manifestados que te pasan por la cabeza.

Episodio 4: El pensamiento positivo y su impacto saludable. 02.06.2023

En este episodio veremos como enfocarnos en el pensamiento positivo.

Episodio 3: El pensamiento positivo y su impacto saludable 02.06.2023

En este espisodio veremos como indentificar los pensamientos negativos.

Episodio 2: El pensamiento positivo y su impacto saludable. 02.06.2023

En este segundo episodio veremos los beneficios para la salud que nos brinda el manejar nuestros pensamientos positivos.

Episodio 4 - Aprendiendo a perdonar 01.06.2023

Brindaremos los 4 pasos para poder gestionar el perdón

Episodio 3 - Aprendiendo a perdonar 01.06.2023

Describiremos las fases de la decisión, aceptación, la de auto protegernos y la de expresar el perdón.

Episodio 2 - Aprendiendo a perdonar 01.06.2023

Brindaremos conocimientos sobre las fases del perdón y empezaremos con la post ofensa y el ser consciente de la ofensa.

Episodio 1 - Aprendiendo a Perdonar 01.06.2023

Aquí daremos unas breves reflexiones y hablaremos algunas ideas claves sobre el perdón.

Episodio 4- Equilibrio de vida personal y trabajo 02.05.2023

Llegamos al audio final donde brindamos 4 recomendaciones finales para conseguir el equilibrio de vida personal y trabajo

Episodio 3- Equilibrio de vida personal y trabajo 02.05.2023

En este episodio te ayudamos a crear tu Vision board

Episodio 2- Equilibrio de vida personal y trabajo 02.05.2023

En este episodio hablamos de una diferencia puntual entre el equilibrio para hombres y mujeres y brindamos una herramienta llamada rueda del equilibrio para ayudarte a gestionar este proceso tan necesario para tu bienestar

Episodio 1- Equilibrio de vida personal y trabajo 02.05.2023

En este primer podcast hablaremos sobre algunas ideas claves del equilibrio de vida personal y trabajo

Episodio 4: El valor de la familia 30.04.2023

Aca veremos que sucede si no creamos un vinculo de apego seguro.

Episodio 3: El valor de la familia 30.04.2023

En este espisodio veremos por que es fundamental crear un vinculo de apego seguro.

Episodio 2: El valor de la familia 30.04.2023

En este audio veremos cuales son las funciones de los padres en el vinculo familiar.

Episodio 1: El valor de la familia 30.04.2023

Aqui veremos el concepto de familia.

Episodio 4: Resiliencia en niños 31.03.2023

Aca veremos las recomendaciones para ayudar a los niños a desarrollar la resiliencia.

Episodio 3: Resiliencia en niños 31.03.2023

En este episodio veremos algunas pautas para fomentar la resiliencia en las aulas.

Episodio 2: Resiliencia en niños 31.03.2023

En este audio veremos cuales sonn las caracterisiticas que distingien a un niño resiliente.

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