Şu Anda Buradasınız

Glow up diyoruz ya. Parlama diyoruz. Before/after diyoruz işte bunu konuşmak istedim. Dizi: Dying for Sex

Bu bölüm yeni yıl listeleri, hedef tabloları ya da “bu sene kesin değişiyorum” iddialarıyla ilgili değil. Daha çok, bir şey isterken içimizden yükselen o sesi fark etmekle ilgili. Kitap: Alain De Botton - Mutluluğun Mimarisi

Öfke… Bazen bizi koruyan, bazen yakıp geçen o duygu. Bu bölümde öfkenin sadece bizden değil, “yaptırandan” da kaynaklandığını konuşuyorum. Nefretle arasındaki farktan, Ahab’ın balinasına, Lucifer’ın düşüşüne, Agota Kristof’un karanlık ikizlerine kadar uzanan bir yolculuk bu. Biraz edebiyat, biraz iç dökme, biraz da terapi niyetine. Belki sen de bu bölümü dinlerken kendi öfkenin izini sürersin.

Yeniden başlamak… her zaman sıfırdan başlamak değildir. Bazen sadece biraz toparlanmak, biraz çeki düzen vermektir. Bu bölümde terapiden, öz şefkatten, sınır koymaktan ve geçmişle barışmaktan bahsediyorum. Arundhati Roy’un Küçük Şeylerin Tanrısı ve Tom Hanks’in Hayata Röveşata Çeken Adam filmleri de bana bu yolda eşlik ediyor. Çünkü bazen yeniden doğmak, sadece senin çabanla değil… başkalarının se...

Bu bölümde kendi iç dünyamda kısa bir yolculuğa çıkıyorum. Son dönemde okuduğum iki kitap, gençlik ve orta yaş perspektifinden hayatı sorgulamama sebep oldu. Peki gerçekten yaşımızın insanı mıyız? İçimizde hissettiğimiz yaş ile nüfustaki yaşımız aynı mı? Ya da farkı nasıl anlamalıyız? Kitaplar: Yaşamın İkinci Yarısında Anlam Arayışı Hayatımızı Şekillendiren 10 Yıl

Mutluluk Hakkımızdan bahsetmek istiyorum. Ve tabi ki adı geçen kitaplar; Yazar: Brene Brown Kitap: Acımasız Dünyaya Meydan Okumak Cesur Yanınızı Kucaklamak Film Ters Yüz 1-2

Bu bölümde tembellik ve boş zaman hakkımızdan bahsettim. Tembelliğe dair olumsuz yargılar, aslında çalışma merkezli bir düzenin ideolojik uzantısı. Tembelliğin kötü olduğuna biz karar vermedik. Bize öğretildi. Bahsi Geçenler: Kitaplar Tembellik Hakkı Boş Zamanın İcadı Film Nomadland

Bugün size hayatımızın tam ortasındaki bir şeyden bahsedeceğim: Değişim. Ve ona karşı duyduğumuz dirençten… korkudan…

Tek başıma yaşamaya başladığımda kendimle nasıl vakit geçireceğim hakkında bir fikrim yoktu. Bunu nasıl öğrendiğimi anlattım size. Kitap: Çiçeklenmeler /Melisa Kesmez Film: Frenches Ha

Merhaba, kendi hayatım üzerinden çıkarımlarda bulunup konuyu her daim bir kitaba ya da bir filme, diziye getirmeye niyet ettiğim podcast kaydıma hoşgeldiniz. Bölümde bahsedilen kitap: Moby Dick Bahsedilen film: Sliding Doors (Rastlantının Böylesi)