Stodlcast

In dieser Episode sprechen Stefan, Raffi & Max mit Lukas Kreuzer, dem Staatsmeister im Kraftdreikampf Raw 2024 und Rekordpunktehalter in Österreich. Wir reden über die Danke an Lugy für die Musik in unserem Intro und Outro! Du findest uns auf: www.kroftstodl.at Instagram: https://www.instagram.com/kroftstodl https://www.instagram.com//rokekonzert https://www.instagram.com/stefan_ko https://www...

In dieser Episode sprechen Stefan & Max mit Romana Tondl, Mitarbeiterin im Kroftstodl und Bodybuilderin, wie sie zum Krafttraining gekommen ist und was sie aus ihrer ersten Saison im Natural Bodybuilding gelernt hat. Danke an Lugy für die Musik in unserem Intro und Outro! Du findest uns auf: www.kroftstodl.at Instagram: https://www.instagram.com/kroftstodl https://www.instagram.com//romanatond...

In dieser Folge beantworten wir die Fragen der Kroftstodl Community zu Training, Ernährung und vielen weiteren Themen! Timestamps: 0:00 Begrüßung, wos hod si im Stodl dau? 5:10 Die größten Fails unserer Trainingskarriere 11:40 Der "optimale" Trainingsplan für Muskelaufbau 20:10 Verletzungsgefahr bei schwerem Krafttraining 27:35 Der "optimale" Trainingsplan für Maximalkraft 38:4...

In dieser Folge sprechen wir darüber, was bei der LM KDK OÖ 2023 so passiert ist, sowohl vor als auch hinter den Kulissen. Danke an Lugy für die Musik in unserem Intro und Outro! Du findest uns auf: www.kroftstodl.at Instagram: https://www.instagram.com/kroftstodl https://www.instagram.com/raffaelschnell https://www.instagram.com/stefan_ko https://www.instagram.com/maxkampenuber

In dieser Folge sprechen Stefan, Raffi, Max und Paul über verschiedene Taktiken, die man nutzen kann, um sowohl im Training und auch im Wettkampf mehr Leistung zu erbringen. Das können unter anderem Musik, Riechsalz oder auch die ein oder andere liebevoll gemeinte Gnackwatschn von sowohl Betreuer:innen als auch Trainingspartner:innen sein. Neben persönlichen Erfahrungen haben wir auch die Wissensc...

In dieser Folge sprechen Stefan, Paul, Raffi und Max über alles, was 2022 so im Kroftstodl passiert ist und lassen das Jahr Revue passieren.   Danke an Lugy für die Musik in unserem Intro und Outro!   Du findest uns auf:  www.kroftstodl.at   Instagram:   https://www.instagram.com/kroftstodl/  https://www.instagram.com/raffaelschnell/  https://www.instagram.com/st...

In dieser Folge erzählen dir Raffi, Stefan und Max, was du beachten musst, wenn du eine Weile trainierst und kein/-e AnfängerIn mehr bist. Wir reden über den "richtigen" Trainingsplan, Intensität / "voi drauf gehen", richtige Technik und vieles mehr.    Danke an Lugy für die Musik in unserem Intro und Outro!   Du findest uns auf: www.kroftstodl.at   Instagram:   https://ww...

In der heutigen Episode des Stodlcasts sprechen Stefan, Raffi und Max über die vergangene Staatsmeisterschaft im Kraftdreikampf raw in Amstetten.   Danke an Lugy für die Musik in unserem Intro und Outro!   Du findest uns auf: www.kroftstodl.at   Instagram:  https://www.instagram.com/kroftstodl/  https://www.instagram.com/raffaelschnell/  https://www.instagram.com/stef...

In der heutigen Episode des Stodlcasts sprechen Raffael Schnell und unser Special Guest Paul Egger, Weltmeister im Kreuzheben, über den Anfang ihrer Trainingskarriere und wie es ist, bei einer Weltmeisterschaft im Kraftdreikampf zu starten und zu gewinnen.   0:00 Intro 4:37 Wie haben Paul und Raffi mit Krafttraining und dann später mit Powerlifting angefangen? 33:05 Weltmeisterschaft im Power...

In dieser Folge fassen Stefan, Raffi und Max die oberösterreichische Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf classic und equipped zusammen, die im Kroftstodl stattgefunden hat. Außerdem wird erklärt, wer oder was der Verein Rasselbande Schwerathletik St. Georgen an der Gusen ist und wie viel Arbeit es wirklich ist, so eine Veranstaltung auszurichten.   Timestamps:   0:00 Intro 3:13 Die Ras...

In der dritten Episode geht es um die Gründung und Entstehung des stärksten Stodl Österreichs, dem Kroftstodl! Stefan erzählt in dieser Folge, wie es dazu kam, dass er das größte Fitnessstudio Österreichs gebaut hat.     Danke an Lugy für die Musik in unserem Intro und Outro!   Du findest uns auf:  www.kroftstodl.at Instagram:   https://www.instagram.com/kroftstodl/ h...

In der zweiten Episode sprechen wir mit Peter Hofstetter, dem ehemaligen Bundestrainer für das Kraftdreikampf Nationalteam Österreichs, über alles rund um Powerlifting. Die eigentlich versprochene Folge über die Entstehung des Kroftstodls kommt bald online. Diese Episode wurde aufgrund der spontanen Möglichkeit, mit Peter eine Folge aufnehmen zu können, vorgezogen. Wenn dir die Stodlcast Episode g...

In der ersten Episode stellen wir uns vor und erzählen dir, was 2021 im Kroftstodl alles passiert ist und auf welche Themen du dich bei unserem Stodlcast noch freuen kannst.   Leider hatten wir einige technische Startschwierigkeiten und unsere Kamera hat uns nach einigen Minuten im Stich gelassen.  Bei der nächsten Folge sind wir dann auch visuell bis zum Schluss dabei!  Wenn du wis...