Carina F

Spontangeplant.

Hi! Ich möchte Dir von skurrilen, inspirierenden Geschichten meines Lebens berichten & von Gedanken, die mir durch den Kopf schwirren und da nicht mehr raus wollen, die gehört werden wollen. Von guten Tagen und guten Menschen. Ich bin Carina & find‘s cool, dass Du hier bist.

Autor

Carina F

Kategoria

Business

Ostatni odcinek

24 kwi 2025

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Odcinki

Der Fleck darf weg! 24.04.2025

Persönlichkeitsentwicklung = Fleckenentferner: wie das geht und weshalb das so wichtig ist erkläre ich Dir hier!

Geh' ALL IN mit Dir selbst! 05.11.2023

Warum es so wichtig ist, in sich selbst zu investieren und warum so viele es (noch) nicht machen. Ich zeige Dir, weshalb Du heute noch damit starten solltest und wie gut es sich anfühlt, die Früchte seiner Entwicklung zu ernten.

Du hast die Wahl! 06.10.2023

Wie Du mit jeder Situation souverän umgehen lernst- denn Du kannst jedes Mal neu entscheiden, welchen Weg zu gehst :)

Zeit - Haben oder nicht haben? 11.07.2023

Heute geht es um das Thema Zeit. Wie gehe ich damit um? Habe ich endlos Zeit oder gar keine Zeit? Wieso fühlt es sich manchmal so an, als ob die Zeit rennt?

Alles ist auf dem richtigen Weg! Jahrelang bin ich gerannt 07.09.2022

Über Termine, weglaufen von Problemen, zu sich selbst finden und diesem Gefühl, auf die Zukunft vertrauen zu können. Geerdet sein.

Eigene und fremde Grenzen erkennen- oft gar nicht so leicht. Erklärt an einem Alltagsbeispiel 17.05.2022

Wie oft sagen wir ja zu kleinen Aufgaben? Obwohl das Maß voll ist? Mal schauen, ob sich durch diese kurze Anekdote etwas an eurem Grenzen-Verhalten verändern lässt

Mut, Hoffnung & warum Du kämpfen sollst! 19.11.2021

Am Ende wird alles gut. Wenn du mutig bist, kämpfst und an Dich glaubst!

Danke Corona. Mein 1. Poetry Slam 17.02.2021

Corona is ein arschloch. Was ich gelernt habe? Ich habe mich gefunden. Neu.

Der niesende Tuntenfisch 30.07.2020

Weshalb man manchmal plötzlich doch nicht mehr niesen muss & was es mit dem fiesen Niestier auf sich hat. Und...was ist eigentlich ein Tuntenfisch? Heute gehts um viele witzige Versprecher von mir & anderen.

Oh, Lambada! 29.06.2020

Mein witzigster Zahnarztbesuch- obwohl ich Angst hatte. Und: was ich selbst daraus mitnehme und lerne

Auch negative Gefühle haben ihre Berechtigung. „Wie geht‘s Dir?“ - schlecht. Und jetzt? Was tun? 28.05.2020

Weshalb jedes Gefühl seine Daseinsberechtigung hat, und wie Du damit umgehst- bzw eigentlich, wie ich damit umgehe ;) wie schaffe ich es, mich aus einem Tief wieder hochzuziehen? Tipps to cheer you up!

Perfekt vorbereitet- und dann kam alles anders! 10.05.2020

Ein kleiner Schritt für die Menschheit- ein großer für mich. Alles sollte perfekt sein- und es war einfach exakt das Gegenteil 😅😅 Was passiert ist, hört ihr in einer neuen Folge Spontangeplant. Mit ersten Eindrücken in meine chaotische Arbeitswelt. ✌🏼

Wilma‘s Tipps für ein glückliches Leben 25.04.2020

Was wir von meiner faltigen Knutschkugel lernen können? Mehr als Du denkst! 4 (ok genau genommen 5!) Ideen für ein glücklicheres Leben.

Wie die Gesellschaft mein Leben gerne hätte 12.04.2020

Was andere von Euch erwarten- und was ich davon halte! Mit 30 verheiratet, Haus und Kind? Und was, wenn nicht? Mein Senf zu den Erwartungen anderer.

Folge 2: Vorurteile & Realität: Mexiko 01.04.2020

Ich räume aus: mit 3 Vorurteilen über Mexiko. Ich erzähl Dir meine Geschichte zu den Top 3 stereotypen Vorstellungen über dieses wundervolle Land. Zwischendurch stotter ich bisschen rum. Weil mir ein Wort fehlt, Weil’s Spontangeplant ist. :)

Los geht‘s! Was das soll & wofür ich 2020 besonders dankbar bin 29.03.2020

Willkommen zu meinem Podcast! Glückwunsch, Du bist ab Beginn dabei und erlebst alle verrückten Geschichten, Ideen und Impulse von einer leicht verrückten Weltenbummlerin & Bulldoggenmama.

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