Spirit & Attitude

Mehr über meine Arbeit erfährst du hier:⁠ http://www.krystynaokoyemontis.de⁠⁠ http://www.wigotyu.de http://www.linkedin.com/in/krystyna-okoye-montis⁠⁠ http://www.instagram.com/krystyom/

In dieser Episode habe ich Ranja Ney zu Gast. Ranja hat vor ein paar Jahren die Platform babywho gegründet, auf der Eltern ohne viel Aufwand fündig werden und für sich und ihre Kinder passende Angebote recherchieren können. 2025 hat Ranja dann noch ein wunderbares Event auf die Beine gestellt. Das babywho Connect, ein neues Familienevent-Format zu den Themen Elternschaft, Schwangerschaft, Baby und...

Mehr über meine Arbeit erfährst du hier:⁠www.krystynaokoyemontis.de⁠⁠www.wigotyu.dewww.linkedin.com/in/krystyna-okoye-montis⁠⁠www.instagram.com/krystyom/

In dieser Episode von FROHES SCHAFFEN spreche ich mit Jasmin Mittag. Falls du schon länger zuhörst, kommt dir der Name vielleicht bekannt vor. Jasmin war in einer der ersten Folgen des Sui Generis Podcasts dabei und hat über ihren beiden Projekte, Feminismus und Minimalismus, berichtet. Seit einigen Jahren lebt Jasmin als Aktivistin und Künstlerin als Digitale Nomadin und aktuell auf Bali. In dies...

Manchmal frage ich mich, warum ich diesen Podcast eigentlich noch mache. Kein Geld, keine Sponsor:innen, wenig Feedback – und trotzdem sitze ich oft spätabends am Mikro. Aufhören klingt in solchen Momenten verlockend. Und doch ist da dieses leise Gefühl: „Das hier ist noch nicht fertig.“In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen: zu den Zweifeln, aber auch zu all dem, was mich weiterma...

Mira Jago ist einfach der Hammer. Erst Philosophiestudentin, dann Künstlerin im Berliner Künstlerkollektiv, back to Papa und schließlich ein eigenes Unternehmen in einer Branche, in der zum damaligen Zeitpunkt so gut wie keine Frauen unterwegs waren. In der App-Entwicklung. Also eine Frau genau nach meinem Geschmack. Wie Mira an die Dinge herangeht, mit welcher Einstellung sie Herausforderungen an...

In dieser Folge erzähle ich dir von meiner Zeit auf Bali und dem Retreat, das ich da gemacht habe. Ich hatte eine wundervolle Zeit und habe das Gefühl, dass ich mir wieder ein Stück näher gekommen bin. Deshalb teile ich mit dir ein paar Erkenntnisse aus dieser Zeit und was mir ganz besonders daran gefallen hat. Ein paar Dinge, die ich während der Zeit beachtet habe: – Digital Detox – g...

Wie führen Frauen Unternehmen und welche Dinge sind insbesondere für Unternehmerinnen wichtig? Eine Gemeinsamkeit ist die Unterschätzung durch das Umfeld und die oftmals anzutreffende Unterschätzung der eigenen Fähigkeiten durch die Gründerin selbst. Karin hat zum Glück das nötige Vertrauen in sich selbst aufgebracht, hat auf dem Weg gefailed und gelernt und dann das Unternehmen gegründet, das sie...

Mehr über meine Arbeit erfährst du hier:⁠ http://www.krystynaokoyemontis.de⁠⁠ http://www.linkedin.com/in/krystyna-okoye-montis⁠⁠ http://www.instagram.com/krystyom/

Meditation ist längst mehr als ein Trend. Sie ist eine Praxis, die Körper, Geist und Haltung verändern kann. Doch was passiert dabei eigentlich? Und warum fällt es so vielen schwer, einfach nur still zu sitzen? In dieser Episode von FROHES SCHAFFEN spreche ich mit Ilona Bublitz, Meditationsexpertin, Embodiment Coach und ehemalige deutsche Meisterin im Karate, über die Kunst, wirklich präsent zu se...