Speak up Leelee

Saison 2 épisode 8 : Le plus gros frein du procédé créatif, le syndrome de l'imposteur ou la pensée intrusive limitente : "mais c'est nul ce que tu fais", "en quoi ton projet change des autres ?" FAUT PAS SE LAISSER ENVAHIR ! La compréhension de ton schéma de pensées négatives et un travail sur la confiance en soi-même sont nécessaires pour vaincre la peur, ce qui demande énormément de temps et d'...

Saison 2 épisode 7 : On parle de la procrastination et le combat que je lui ai mené au fil des années en plus de mon TDAH, ça a été un énorme step dans mon évolution et ce n'est que le début ! Tous mes conseils, mes tips et le temps que ça a pu me demander pour me sentir mieux et sortir du "mode survie" ou du "je fais au dernier moment"... Maison Leelee lance son podcast Speak Up Leelee : un espac...

Saison 2 épisode 6 : La découverte des Pays Bas a Amsterdam pendant 5 jours; enorme coup de coeur pour cette ville et toute l'nergie positive, le bonne santé mentale que la population dégage, l'architecture, et toutes les formes d'art possible qui font d'Amsterdam cette ville incroyable ! Maison Leelee lance son podcast Speak Up Leelee : un espace de parole et de partage où des voix inspirantes vi...

Saison 2 épisode 5 :  Comment ne pas politiser mon podcast et mon univers quand la politique est partout et que nos convictions se doivent d'être claires. J'ai eu la chance d'etre eleves et eduque part des parents ultra conscient et une mere tres engage qui n'as jamais laisser la place aux injustices ou evoquer les faits de l'histoire du monde, que ce soit la colonisation ou l'histoire moderne des...

Saison 2 épisode 4 : Girl c'est quoi cette playlist ghetto ? Girl a quel point tu aimes le "hustle" et l'instabilité pour que ce soit la trap le rap ou la hustle musique qui t'apporte de la motivation ? je ne saurais pas expliquer d'ou vient ce drop de dopamine quand j'entends "MILS2" ou " 9pieces" de Rick Ross mais est ce que necessairement je dois me justfier ? humm non mais du coup on aborde la...

Saison 2 épisode 3 : L'histoire de Maison Leelee & Bonne année aussi ! Bonne année a vous tous ! beaucoup de bonheur, de réussites dans vos projets, pro comme perso, la santé, et mentale surtout, l'amour, les amies, la famille ! On revient ensemble (enfin) sur l'histoire et la création de Maison Leelee et de mon bebe "Speak up Leelee" qui nous reunis tous ici maintenant et le cheminement que c...

Saison 2 épisode 2 : Le Date ou prendre soin de soi et de ceux qu'on aime Si on partage la même vision des choses, un rendez-vous ça peut être un restaurant de chef, dans un décor d'architecte, mais aussi une balade dans la campagne, 30 minutes sur un banc à discuter, une balade en moto ou même décider d'aller visiter une exposition ou monuments. Et surtout que ce soit avec son amoureux, sa copine...

Saison 2 épisode 1 : Blonde ou Brune ? Mes changements capillaires ont toujours rythmé mon état mental d'aussi loin que je me souvienne avoir commencé, 13 ans si mes mémoires Snapchat sont bonnes! Et aujourd'hui c'est ça qui m'a poussé à faire une vraie étude de cas sur moi, sur les comportements sociaux, les jugements positifs ou négatifs que créent les couleurs, ou la coupe de cheveux. Maison Le...

Saison 1 épisode 6 : Si j'avais su.. Si j’avais su plus jeune… ces phrases banales voire même pénibles à entendre, qui au final pour moi ont été un vrai sujet de réflexions pour finir dans vos oreilles en podcast... et j’ai pris le temps d'écrire moi-même les phrases ou “mantra” qui m’auraient aidé dans mon parcours !  « la vraie force de ce que tu veux obtenir, c’est la persévérance et la discipl...

Saison 1 épisode 5 : Sortir du trou ? Le travail d'une vie de réussir a déterminer ce qui est bon pour soi ou non, en tant que femmes et en tant qu'Hommes au sens large.. les bad decisions que ca m'as fait prendre et les folies de la vie avant de retomber sur mes pattes. Le parcours et les nombreuses années que ca m'as demander et le vrai ralentisseur qu'est le déni de soi. Comme dirait Baloo dans...

Saison 1 épisode 4 : On ne soigne pas le mal par le mal ! J'aborde mon avis sur les injustices et notre capacite a rendre le mal par le mal sans être conscient que c'est a soi même qu'on fait le plus de mal.. Très brièvement le harcèlement qui existe que j'ai pus subir ou celui dont j'ai été témoin.. je reviendrais sur ce sujet mais de façon plus savante et avec plus de recul don't worry ! Maison...

Saison 1 Episode 3 : C'est comme ca qu'on se construit? Dans cet épisode on aborde ensemble comment je me suis construite quel choix et galères on pu me pousser a crée mon propre "monde".. le tri nécessaire a faire autour de soi, l'amitié et l'amour qui prennent beaucoup de place dans ma vie. Maison Leelee lance son podcast Speak Up Leelee : un espace de parole et de partage où des voix inspirante...

Saison 1 Episode 2 : Avec Leelee toujours plus ! L'excès c'est jamais bon ! Mon rapport a la vie ? Intense encore plus quand il s'agit d'amitié ou bien même d'amour ca peut mener a de tres belles histoires tout comme a de vrai épreuves... Maison Leelee lance son podcast Speak Up Leelee : un espace de parole et de partage où des voix inspirantes viennent raconter leurs parcours, leurs idées et leur...

Saison 1 Episode 1 : Tu peux y arriver ! L'accomplissement et le démarrage de l'aventure Speak up Leelee une voix encore tremblante et pas sure de moi mais l'envie terrible de partager ma vision, mon monde, ma bulle et de vivre ca ensemble ! Maison Leelee lance son podcast Speak Up Leelee : un espace de parole et de partage où des voix inspirantes viennent raconter leurs parcours, leurs idées et l...