SoulSisters

Kann man Gefühle unterdrücken? Oder nur unsere Reaktion darauf? Traurigkeit, Wut, Angst oder Scham – manchmal tauchen Gefühle genau dann auf, wenn wir sie am wenigsten gebrauchen können. Also versuchen wir sie wegzuschieben, zu kontrollieren oder so zu tun, als wären sie gar nicht da. Aber funktioniert das wirklich? In dieser Folge sprechen wir darüber, ob man Gefühle tatsächlich unterdrücken kann...

Verantwortung – klingt erstmal groß und schwer, oder? In dieser Folge schauen wir auf das Licht und den Schatten der Verantwortung: Wann gibt sie uns Power und bringt uns weiter – und wann fühlt sie sich einfach nur nach „zu viel“ an? Wir quatschen ehrlich darüber, wo Verantwortung im Alltag nervt, wo sie uns wachsen lässt und wie sie sich manchmal auch leichter anfühlen darf. Ehrlich, nahbar und...

In dieser Folge von SoulSisters schauen wir gemeinsam auf ein Thema, das uns im Innersten berührt: das Bewerten unserer Gefühle. Wir sprechen darüber, wie schnell wir unsere Emotionen in „gut“ oder „schlecht“ einteilen – wie wir manche Gefühle zulassen und andere lieber wegdrücken oder verurteilen. Was passiert in uns, wenn wir traurig, wütend oder überfordert sind? Und wie verändert sich unser Er...

In unserer zweiten Folge wollen wir euch auf unserer bisherigen Reise mitnehmen. Wie haben wir uns kennengelernt? Wie ist SoulSisters entstanden? Und was macht eigentlich tiefe Verbindungen aus?

In unserer allerersten Folge tauchen wir direkt ins Herz von SoulSisters ein: ins Fühlen und Spüren. Wir sprechen darüber, was Fühlen für uns eigentlich bedeutet, wie wir es wahrnehmen – und ob es einen Unterschied zwischen Fühlen und Spüren gibt. Wir laden dich ein, einmal neugierig hinzuschauen: Wie fühlst du eigentlich? Wie spürst du dich? Ganz ohne Druck, sondern offen, ehrlich und mit einer g...