Sorry, Schatz...wir müssen reden!

Wie viel Freiheit braucht eine Beziehung – und wann darf ich sagen: „Das möchte ich nicht“? In dieser spontanen Sonderfolge sprechen wir über Grenzen, Ängste, persönliche Entwicklung und die Frage, ob ein Nein automatisch bedeutet, den anderen einzuschränken. Antje sagt eher: Ich kann dir meine Sorgen sagen – aber entscheiden musst du selbst. Jörg sagt: Wenn du mir deine Grenze nicht sagst, kann i...

Was passiert, wenn der eine Sex möchte – und der andere sich einfach nur nach Berührung sehnt? Wir sprechen sehr persönlich über Sex, Lust und Unlust, über das ständige Nein-Sagen, unterschiedliche Bedürfnisse und die Frage, warum Kuscheln manchmal kaum noch möglich ist, ohne dass die Erwartung auf Sex mitschwingt. Dabei merken wir ziemlich schnell: Wir erleben Nähe und Sexualität teilweise völlig...

Manchmal läuft eine Beziehung richtig gut – und plötzlich kommt fast alles falsch an. Ein Satz verletzt. Ein Lachen fühlt sich wie Auslachen an. Die Lunte wird kürzer und beide fragen sich: Was ist gerade eigentlich mit uns los? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Über Wechseljahre, Stress, Überforderung, Missverständnisse und darüber, warum nicht jedes Problem sofort gelöst werden muss. M...

Weiter geht's mit unserer kleinen Beziehungs-Challenge. In Teil 1 haben wir bereits gemerkt: Diese 15 Fragen sind kein Wissenstest für die Partnerin. Sie sind vielmehr eine Einladung, den Menschen an deiner Seite noch einmal neu kennenzulernen – und vielleicht sogar Seiten an ihm zu entdecken, die ihr bisher kaum miteinander besprochen habt. In Teil 2 wird es noch persönlicher. Es geht um Wertschä...

Wie gut kennst du eigentlich den Mann an deiner Seite? Nicht: Was ist sein Lieblingsessen? Welche Musik hört er? Oder welchen Film schaut er am liebsten? Sondern wirklich. Wir haben 15 Fragen mitgebracht, die deutlich tiefer gehen – und Antje wusste vorher nicht, was auf sie zukommt. Dabei geht es gar nicht darum, möglichst viele richtige Antworten zu haben. Viel spannender ist doch: Wie siehst du...

Was passiert, wenn zwei Menschen gleichzeitig etwas völlig Unterschiedliches brauchen? Eigentlich wollten wir nur entscheiden, wo wir diese Podcastfolge aufnehmen: Antje möchte auf dem Bett sitzen, weil sie gerade Ruhe und Sicherheit braucht. Jörg möchte lieber an einen anderen Ort, weil er dort besser arbeiten kann. Eine Kleinigkeit. Und gleichzeitig steckt darin eine ziemlich große Beziehungsfra...

Information oder Auftrag? In Teil 2 unserer Doppelfolge sprechen wir über einen der häufigsten Auslöser für Beziehungsfrust: Wir sagen etwas – und erwarten, dass unser Gegenüber automatisch versteht, was wir damit meinen. Doch ein Hinweis ist noch keine Bitte. Eine Information ist noch kein Auftrag. Und dein Partner ist nicht dafür verantwortlich, deine Gedanken richtig zu erraten. Ausgehend von e...

Endlich Urlaub – und plötzlich liegen die Nerven blank. Eigentlich soll der Urlaub Erholung bringen. Doch oft nehmen wir genau den Stress mit, vor dem wir eigentlich fliehen wollten. Wir sind erschöpft, gereizt und voller Erwartungen – und ausgerechnet in der schönsten Zeit des Jahres entstehen Missverständnisse und Streit. In Teil 1 unserer Doppelfolge sprechen wir darüber, warum Konflikte im Url...

Warum wird Sex in vielen Beziehungen irgendwann zum Konfliktthema? In dieser Folge sprechen wir offen über ein Thema, über das viele Paare nur selten ehrlich reden: Sex. Ausgangspunkt ist ein Gedanke, der zum Nachdenken anregt: "Männer wollen Sex, um sich geliebt zu fühlen. Frauen wollen Sex, wenn sie sich geliebt fühlen." Ist da etwas dran? Welche Bedürfnisse stecken dahinter? Warum verlieren man...

Du hättest es doch wissen müssen! – Diesen Satz hören wir im Coaching immer wieder. Aber woher soll dein Partner wissen, was du brauchst, wenn du es nie aussprichst? In dieser Folge sprechen wir über unausgesprochene Erwartungen – in Beziehungen, Familien, Freundschaften und sogar im Alltag. Warum hoffen wir darauf, dass andere unsere Wünsche erraten? Warum führt genau das so oft zu Enttäuschung,...

Reden wir wirklich genug? Und schützt gute Kommunikation davor, dass Beziehungen scheitern? In dieser Folge sprechen wir über einen weitverbreiteten Irrtum: Viele glauben, dass Paare mit guter Kommunikation automatisch zusammenbleiben. Wir sehen das anders. Kommunikation verhindert nicht jede Trennung. Aber sie kann dafür sorgen, dass Menschen sich besser verstehen, bewusster Entscheidungen treffe...

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Unterstützung in Beziehungen wirklich aussieht. Nach ein paar Tagen Krankenhaus wird plötzlich sichtbar, wer gerade wen trägt, wer sich zurücknimmt und wer vielleicht schon viel länger über seine Grenzen geht, als beide bemerkt haben. Wir reden darüber, warum Unterstützung nicht immer laut ist, warum krank sein alte Muster auslösen kann und weshalb es manc...

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📖 Unser neues Beziehungsbuch ist da! Viele Themen aus diesem Podcast vertiefen wir auch in unserem ersten Buch: „Perfekte Beziehung? Sorry, falsches Buch.“ 👉 Als Kindle eBook erhältlich 👉 Als Taschenbuch erhältlich https://amzn.eu/d/0aLzmPol Weitere Händler und Buchhandlungen folgen in Kürze --------------------------------------------------------------------------- Vertrauen klingt so schön. A...

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Dein Kopf hört nicht auf? Gedanken drehen sich im Kreis. Du gehst Gespräche immer wieder durch. Planst, analysierst, grübelst – und findest trotzdem keine Ruhe. Dann ist diese Folge für dich. In dieser geführten Meditation begleite ich dich dabei, deinen Körper runterzufahren, deinen Atem zu beruhigen und einen neuen Umgang mit deinen Gedanken zu finden. 👉 Es geht nicht darum, deinen Kopf auszusc...

📖 Jetzt erhältlich! Unser erstes Buch ist da: „Perfekte Beziehung? Sorry, falsches Buch.“ Ein ehrliches Buch über Liebe, Kommunikation, Konflikte, Nähe, Verletzungen und Wachstum. Kein Ratgeber für die perfekte Beziehung – sondern für echte Beziehungen. 👉 Als Kindle eBook bereits erhältlich 👉 Als Taschenbuch ab dem 13.06.2026 erhältlich https://amzn.eu/d/0hFmdAcK Weitere Händler und Buchhandlun...

Einen Tag vor unserer Hochzeit nehmen wir noch eine Folge auf. Aufgeregt, ehrlich, ein bisschen chaotisch – und mitten aus diesem besonderen Moment heraus. Wir sprechen darüber, warum wir heiraten, was Ehe für uns bedeutet und warum die Hochzeit nicht das Ziel ist, sondern ein bewusster Schritt auf unserem gemeinsamen Weg. Es geht um Liebe, Sicherheit, Entscheidung, Zweifel, alte Ängste, Namenswec...

In dieser besonderen Folge ist Jörg nicht mit Antje am Küchentisch, sondern mit Tammy Peinelt im Gespräch. Die beiden kennen sich aus ihrer gemeinsamen Coaching-Ausbildung und schauen nach rund drei Jahren zurück: Was ist aus den damaligen Wünschen, Zielen und Visionen geworden? Es geht um Manifestation – aber ohne Zauberdenken. Um Ziele, die sich wirklich erfüllt haben. Um Luftschlösser, die gehe...

In dieser besonderen Jubiläumsfolge feiern wir gemeinsam mit euch die 50. Folge von „Sorry Schatz… wir müssen reden!“ 🎉 Vor fast einem Jahr haben wir einfach angefangen. Ohne perfekten Plan. Ohne zu wissen, wohin diese Reise führt. Und jetzt? 50 Folgen später sprechen wir über: 💛 unsere intensivsten Podcastmomente 💛 Streitfolgen, spontane Aufnahmen & echte Emotionen 💛 eure Nachrichten &amp...

Du wartest noch. Auf den richtigen Moment. Auf das richtige Gefühl. Auf ein Zeichen. Aber was, wenn genau das dein größter Fehler ist? In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in eine geführte Reise & Meditation für mehr Klarheit. Kein klassischer Podcast – sondern ein ehrlicher Moment mit dir selbst. 👉 Was weißt du eigentlich längst… aber sprichst es nicht aus? Wir sprechen darüber, warum War...

In dieser Folge wird’s unbequem. Was passiert wirklich, wenn jemand fremdgeht? Ist der oder die Fremdgehende automatisch der Täter – und der andere das Opfer? Oder ist es – wie so oft in Beziehungen – nicht ganz so einfach? Wir drehen die Perspektive bewusst um: „Ich habe eine Affäre.“ Und dann stellen wir die Frage, die viele nicht hören wollen: 👉 Wer trägt wirklich Verantwortung? Wir sprechen ü...

Was wäre, wenn eine einzige Frage eure Beziehung verändern könnte? In dieser Folge sprechen wir über genau diese Frage: „Was brauchst du heute von mir?“ Klingt erstmal einfach. Ist es aber nicht. Denn plötzlich geht es nicht mehr nur um dich. Sondern darum, dich selbst zu spüren – und deinem Gegenüber wirklich zu begegnen. Wir nehmen euch mit in unsere Gedanken dazu und sprechen darüber, warum wir...

In dieser Folge wird’s ehrlich, menschlich und ziemlich lustig: Wir sprechen darüber, ab wann man sich in einer Beziehung wirklich zeigt. Nicht nur mit den schönen Seiten. Sondern auch mit den peinlichen, körperlichen, alltäglichen und ungefilterten. Es geht um Pupsen, aufs Klo gehen, Zähneputzen nebeneinander, Schnarchen, Scham, Nähe, Vertrauen – und auch darum, wie offen wir in Beziehungen mit T...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele berührt und gleichzeitig viel Verwirrung auslösen kann: Zwillingsflammen, Dualseelen, Seelenpartnerschaften und Seelenverwandtschaft. Was ist dran an der Idee, dass uns manche Menschen „schicksalhaft“ begegnen? Und woran merken wir, ob eine Verbindung wirklich tief ist – oder ob wir nur etwas festhalten, das uns eigentlich gar nicht gut tut? W...