Sonhar Sem Limites Podcast

Muitas vezes nós temos um superpoder que estamos a desvalorizar por ser algo óbvio para nós, mas que para outras pessoas não é. Acredito que pode existir muito valor nisso e é sobre isso que vamos conversar um pouco neste episódio. Para saber mais sobre mim e o meu trabalho visite: https://edulanycardoso.com/ 📧Inscreve-te na nossa newsletter: https://edulanycardoso.substack.com/subscribe?params=[...

Enquanto seres humanos, somos seres sociais. Então, é da nossa natureza, a necessidade de pertencer a grupo, de sentir que fazemos parte e que nos encaixamos em alguma lugar. Mas qual é o limite? Até onde podemos buscar por pertencer? Como pertencer sem ultrapassar os nossos limites? É sobre tudo isso que eu quero refletir contigo hoje. Para saber mais sobre mim e o meu trabalho visite: https://ed...

A vida é feita de estações e todas passamos por essas estações e elas de alguma forma se repetem ou os acontecimentos dentro delas se repetem, muitas vezes não as queremos ver, aceitar e cá entre nós, mudar realemnete custa muito. E claro, é sobre isso que eu quero levantar uma reflexão bem confusa hoje. Para saber mais sobre mim e o meu trabalho visite: https://edulanycardoso.com/ 📧Inscreve-te n...

Confesso que gostaria de fazer exatamente essa pergunta — a que deu título a este episódio — a Taís, mas acredito que toda a nossa conversa responde precisamente essa pergunta. Falamos sobre a rotina de treinos, alimentação, lesão, como ela lida com as críticas negativas por parte das pessoas, viagens e muito, muito mais. Para saber mais sobre mim e o meu trabalho visite:  https://edulanycardoso.c...

A nossa vida é permeada de acordos. Sejam eles connosco mesmas ou com os outros. Sejam eles acordos que assinamos de forma literal e estamos conscientes deles ou não. As perguntas que eu convido-te para refletir comigo, neste episódio, são: quais são os acordos que tu tens feito contigo mesma? E se olhares para a tua vida, a forma como vives os teus dias, tens cumprido esses acordos, tens vivido d...

As desculpas, na maioria das vezes, não parecem desculpas. Parecem justificativas que, na nossa mente, fazem muito sentido, quando na verdade estão a tonar-se um obstáculo entre nós e os nossos sonhos. E para mulheres como nós, ambiciosas e que querem muito mais da vida, que têm sonhos para alcançar, isso é prejudicial e é justamente sobre isso que vamos refletir hoje. Quais justificativas têm fei...

Todo mundo quer viver o espetáculo. Mas ninguém está disposto a organizar o show. Ninguém está disposto a suportar o processo. Ninguém está disposto a construir. Vamos refletir um pouco sobre sermos consistentes e o significado que isso tem? Para saber mais sobre mim e o meu trabalho visite: https://edulanycardoso.com/ 📧Inscreve-te na nossa newsletter: https://edulanycardoso.substack.com/subscrib...

Cada vez mais, tenho noção de que e do quanto a nossa vida é finita. E que se queremos que as pessoas saibam da nossa história, não podemos deixar que os outros a contem por nós. Precisa existir registro, de alguma forma, deixados por nós, dessa nossa história. Hoje eu divido com o mundo, um pouco, um pouquinho apenas, do meu pai: Raúl Cardoso. A sua história, angústia e o que incendeia o seu cora...

Enquanto seres humanos somos — todas nós em maior ou menor grau — influenciáveis. E negar isso coloca-nos muito longe de alcançar os nossos sonhos, porque apenas mudamos o que reconhecemos. As questões que ficam são: quanto? Por quem? Em que momentos? Em que nível? No episódio desta semana, quero que reflitamos um pouco mais sobre essa influência que as pessoas, inevitamente, exercem sobre nós. Pa...

Quando vemos uma pessoa muito bem-sucedida, é muito normal nos questionarmos como ela conseguiu. E sendo mulheres sonhadoras, que queremos realizar os nossos sonhos, mais ainda essa questão ecoa na nossa mente. Mas resultados extraordinários não nascem do nada. Existe uma relação de casualidade que precisamos de levar em consideração e é sobre isso que eu quero refletir contigo hoje. Para saber ma...

Quando se fala em empreender, principalmente com o propósito de preencher lacunas que as grandes marcas não estão a atender, exige muito mais do que apenas querer e se esforçar. No episódio desta semana, recebo a Elisabete Moreira de Sá, fundadora da Kacau tom de pele – Primeira marca portuguesa especializada em lingerie e acessórios cor de pele. Falamos sobre mudança de carreira, empreendedorismo...

O maior problema que vejo constantemente em quem quer tirar um ideia ou um projeto do papel, não é falta de ideias. É como sair da ideia para algo real. Neste episódio, estruturei quase que um guia de como eu penso e aplico isso e como tu podes fazer o mesmo e assim, começar a dar vida aos teus projetos. ⚠️ Caso queiras, um PDF com isso de forma estruturada para servir de material de apoio, coment...

Como uma mulher que lê muito, sobre os mais diversos assuntos que dizem respeito ao nosso crescimento pessoal e profissional, quis trazer alguns livros que já li, que ampliaram e expandiram muito a minha visão e que recomendaria para todas as mulheres do mundo todo. Para saber mais sobre mim e o meu trabalho visite:  https://edulanycardoso.com/ 📧Inscreve-te na nossa newsletter:  https://edulanyca...

Para mulheres que estão na arena, em busca de construir uma vida — pessoal e profisisonal — com mais sentido e significado, problemas e desafios são inevitáveis. Mas como é que pensas cada um desses problemas? Como é que tens buscado resolvê-los? É sobre isso que quero refletir contigo neste episódio do podcast. Para saber mais sobre o meu trabalho visite:  https://edulanycardoso.com/ 📧Inscreve-t...

Se alguma vez te fizeste esta pergunta, talvez, sonhar alto, ser ambiciosa, não sejo o problema. O problema pode estar em não reconhecer o teu momento e com isso não saber começar do ponto onde estas. E é sobre isso que eu quero convidar-te para refletirmos juntas neste episódio. Para saber mais sobre o meu trabalho visite: https://edulanycardoso.com/ 📧Inscreve-te na nossa newsletter: https://edu...

A maioria de nós — mulheres, principalmente mulheres pretas — começamos a nossa vida adulta no modo sobrevivência. A base da nossa pirâmide, de modo geral, é a sobrevivência e não tem nada de errado com isso. Mas ficar lá, isso sim é um erro. E é sobre isso que vamos refletir juntas, neste episódio. Para saber mais sobre o meu trabalho visite:  https://edulanycardoso.com/ 📧Inscreve-te na nossa ne...

Neste episódio converso com a Joana Capinha, fundadora do Dream Life Club e que ensina mulheres que é a vida pode ser boa. Conversamos sobre mentalidade, desporto, a construção de uma vida que faz sentido para nós e como empreender sem sacrificar a nossa saúde mental, emocional e física no processo. Para saber mais sobre o meu trabalho visite: https://edulanycardoso.com/ 📧Inscreve-te na nossa new...

Eu demorei muito para a entender os julgamentos das pessoas. Para entender o que fazer com esses julgamentos. E quando entendi… muita coisa mudou. Muito do meu fardo ficou mais leve. Eu fiquei mais leve. Por isso, touxe essa reflexão que eu tive recentemente sobre isso para cá, porque vejo diariamente mulheres que adiam seus sonhos, seus projetos, sua vida, por causa do que os outros vão pensar. P...

Perdemos tanto tempo preocupadas com o que os outros irão pensar de nós, que acabamos por não conseguir construir a vida que faz sentido para nós. Mas entender isto pode de facto mudar, não só, a nossa perspectiva sobre a vida, mas as nossas ações e consequentemente, resultados. Para saber mais sobre o meu trabalho visite:  https://edulanycardoso.com/ 📧Inscreve-te na nossa newsletter:  https://ed...

O que acontece depois que alcançamos um sonho? Depois que chegamos lá? Eu dei por mim a refletir sobre isso, porque eu já alcancei muitos sonhos e recentemente mais um. E fiquei a pensar e agora? Decidi trazer esta reflexão para aqui, porque tenho certeza que não sou a única a ter essa pergunta e pode ser que faça sentido para mais pessoas. Para saber mais sobre o meu trabalho visite:  https://edu...

Cada vez mais existe um equívoco no que de facto é posicionamento. Neste episódio, quis utilizar a minha habilidade de simplificar e focar no essencial para explicar o que realmente é posicionamento, para que a gente consiga se posicionar mais e de forma mais assertiva. Para saber mais sobre o meu trabalho visite:  https://edulanycardoso.com/ 📧Inscreve-te na nossa newsletter:  https://edulanycard...

Quando falamos de realizar sonhos e de tirar ideias e projetos do papel, existe um recurso necessário para que isso aconteça e que muitas vezes é usado como justificação, por muitas de nós, por não termos avançado: Dinheiro. No episódio desta semana, converso com a Catarina Gomes, Educadora financeira, sobre como utilizarmos os nossos recursos financeiros da melhor forma possível, para não só faze...

“Tu precisas escolher um nicho”. “Tu precisas escolher um único assunto ou tema para falar e ser vista como especialista”. Provavelmente, tu já ouviste isso várias vezes de diversas pessoas diferentes e por mais que isso não seja uma mentira no seu todo, o próprio mercado tem, ultimamente, mudado um pouco esse discurso. Porquê? Porque com o avanço do tempo, das tecnologias e o amadurecimento do me...

Na era da inteligência artificial, onde tudo pode ser feito de forma completamente automática diferenciar tem se tornado cada vez mais difícil. Neste episódio, trago uma reflexão do que eu acredito - e alguns especialistas também - ser o nosso maior diferencial nessa disputa. Para saber mais sobre o meu trabalho visite: https://edulanycardoso.com/ 📧Inscreve-te na nossa newsletter: https://edulany...

Vivemos numa era em que fazer mais, ter mais, é o que nos ensinam. Mas, por ter sido criada com o essencial, no simples, desenvolvi a capacidade de olhar para as coisas  e pensar: O que não é essencial aqui? O que mais está a limitar a capacidade disso, do que ampliar? E com base nisso eu atuo, estruturo e tento comunicar tanto na minha vida pessoal como na profissional, com os meus projetos e com...