施姐與Jeffrey

SJ愛Talking

Health ZH ↓ Odcinki: 134

《SJ愛Talking》是從醫護專業觀點，以有溫度的聲音深度談論帕斯堤及社群朋友面臨身、心、靈等挑戰議題的Podcast。歡迎社群及關心帕斯堤朋友的親友們空中收聽，我們一起快樂邁向幸福人生。互動Email:sjitalking@gmail.com Facebook: https://reurl.cc/o10O2q Powered by Firstory Hosting --Hosting provided by SoundOn

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施姐與Jeffrey

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28 mar 2026

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Odcinki

EP134: 胃癌篩檢免吞胃鏡，超簡單!! 28.03.2026 21:53

胃不舒服，擔心胃癌，又不敢去做胃鏡，怕被拒絕嗎? 告訴你一個超簡單的胃癌篩檢法!! ◆公費胃癌篩檢，終身一次免費篩! ◆鎖定壯年與銀髮族群! ◆免吞胃鏡，不怕被拒絕，無痛篩檢! ◆省時省力、免受苦! 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作歡迎線上捐款，讓SJ更好 https://postw.oen.tw/ 如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG：...

EP133: 肺炎疫苗，你打幾價?! 08.03.2026 19:41

到處聽到咳嗽、打噴嚏! 最新的強力肺炎鏈球菌疫苗，我可以打嗎? ◆關鍵數據、翻轉疫苗接種策略 ◆預防肺炎強力優勢! ◆我是補助接種對象嗎? ◆打一針就好呦! 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作歡迎線上捐款，讓SJ更好 https://postw.oen.tw/ 如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： https://reurl.cc/26klz4 -- Hosting prov...

EP132: 你的年怎麼過? Jeffrey是這樣過的呦! 06.03.2026 29:46

農曆新年你，胖了嗎? 猜猜看，Jeffrey怎麼過! 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作歡迎線上捐款，讓SJ更好 https://postw.oen.tw/ 如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： https://reurl.cc/26klz4 -- Hosting provided by SoundOn

EP131: 「女」力危機! 心血管風險，男女大不同! 20.02.2026 12:23

同樣是血壓，男女竟有雙標! 太不公平啦! ◆風險高低，男女有別 ◆注意血壓不要衝破天花板! 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作歡迎線上捐款，讓SJ更好 https://postw.oen.tw/ 如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： https://reurl.cc/26klz4 -- Hosting provided by SoundOn

EP130: 40歲，啟動保養「心血管」模式，免破防！ 01.02.2026 18:46

等60歲再開始保養心血管，你將發現為時已晚。看看最新醫療研究報告，告訴我們的事! ◆帕斯堤過了40歲，開始注意心血管風險，別錯過 ◆寒流一波波，我該注意哪些事? ◆CD4高低，也有關?! ◆有什麼先兆? ◆最近血壓穩，暫停幾天藥，可以嗎? 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： https://reur...

EP129:撕掉標籤，用「價值」交朋友！ 🎧 11.01.2026 11:07

你想過「U=U」代號背後的神秘力量嗎? 一起來破解迷思! ◆ U=U 到底是什麼神祕代號？ ◆【揭開迷思】和糖尿病、高血壓一樣，吃藥打怪 ◆ 你想錯了! HIV只是個慢性病! ◆ 朋友是因「價值」而交往本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作歡迎線上捐款，讓SJ更好 https://postw.oen.tw/ 如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： https:...

EP128:ㄟ~U=U你搞懂沒? 病毒為何傳不出去? 跨越理解鴻溝，一起前行! 04.01.2026 20:08

震撼的社會事件後，疾管署羅一鈞署長在記者會說「U=U」到底是甚麼? 帶你搞懂國際科學的證據 ◆到底是哪個U啊? ◆科普一下，U怎麼等於U? ◆親密關係很基本，測不到就沒傳染力! ◆U=U了! 準媽媽也安心! ◆及早治療，生活無礙! 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作歡迎線上捐款，讓SJ更好 https://postw.oen.tw/ 如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://...

EP127:長效針劑就像「緩釋膠囊」，轉換後我可以泡溫泉嗎? 04.12.2025 13:26

陸續有朋友轉換為長效針劑治療，來聽聽他們親身經驗後，肌肉會的感受? 有哪些須注意的照護重點 ◆注射部位酸痛是「過敏」嗎? ◆有哪些是緩解酸痛感的誤區? ◆飲食完全解禁了嗎? 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： https://reurl.cc/26klz4 -- Hosting provided by SoundOn

EP126:你的生命劇本別讓別人寫！40歲就簽「預立醫療」，拒絕被動搶救 27.11.2025 27:30

預立醫療決定 (AD) 簽署：掌握你的生命劇本，不留遺憾的「最後決定權」 ◆人生最後一哩路，你說了算！ ◆別讓「意外」決定你的結局！ ◆高度彈性，隨時能變更！本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作歡迎線上捐款，讓SJ更好 https://postw.oen.tw/ 如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： https://reurl.cc/26klz4 -- Hosting...

EP125: 食物和藥全吃進肚裡，就沒事了嗎? 15.11.2025 27:00

每天飲食和藥物吃進肚裡，你知道它們在一起會發生甚麼事嗎?** **猜猜哪些食物與藥物悄悄的交互作用了? ◆食物和藥物的「交互作用」是怎麼發生的? ◆會互相削弱藥效嗎? ◆葡萄柚和文旦有一樣效果嗎? ◆喝味增湯、吃培根，也有事? ◆夾菜、敬酒也不行? 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： h...

EP124: 你會老、我會老! 愛加一協會推進「友善長照、照護平權」的目標! 08.11.2025 14:57

十月是同志月，愛加一協會第三年在同志遊行的隊伍裡，我們往創建「友善長照、照護平權」的方向穩步前進! ◆愛加一協會的核心理念! ◆創造共融、沒有標籤的社會環境 ◆藉由長照促進代間照護的溝通橋樑 ◆我們期待一起健康老本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： https://reurl.cc/26klz4 -...

EP123: 哇~病毒量跳升100，跑出來了，數字背後的真相與迷思! 04.10.2025 20:36

當病毒量100、200這些數字背後的真相? 破解病毒量跳升的迷思! ◆代表治療失敗?還是，有抗藥性了? ◆甚麼情況下「數字上升」是警訊 ◆治療半年後發生，是正常的嗎? ◆到底發生甚麼事? 我該緊張嗎? ◆下一步該怎麼辦? ◆我打長效針劑治療有可能發生嗎? 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： ht...

EP122: 別讓你的肺「被塑」了！那些你每天都在吸的隱形殺手 27.09.2025 22:37

肺癌已衝上台灣癌症首位! 你知道嗎，台灣是世界上第一個推動肺癌篩檢的國家…. ◆肺癌與我的距離，有多近? ◆不抽菸也會找上門 ◆我可以做哪些檢驗，及早發現? ◆蛤~親友得肺癌，我也有事? ◆呼吸同樣的空氣，我也會有事嗎? ◆室內、室外如何遠離肺癌? 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： h...

EP121: 重點來了! 帶狀皰疹疫苗CP值高嗎? 13.09.2025 21:00

兩劑的新型帶狀皰疹疫苗價格高，但CP值高嗎? 你一定要知道的重點…. ◆萬一發出帶狀皰疹時，怎麼辦? ◆帶狀皰疹會復發嗎? 會傳染嗎? ◆皮蛇繞一圈，就掰了嗎? ◆帶狀皰疹的神經痛，難熬啊~ ◆新舊型帶狀皰疹疫苗保護力比一比! ◆注意聽喔! 新型帶狀皰疹疫苗的附帶大禮物! ◆以前打過舊型疫苗，還需要再打嗎? ◆疫苗接種後的副作用「社團法人臺灣愛加一協會」製作您的支持可以讓SJ更好，斗內在這裡 https://postw.oen.tw/ 如果你有任何的疑...

EP 120: 帶狀皰疹疫苗補助，開跑了! 23.08.2025 24:33

聽說新型帶狀皰疹疫苗開始補助了，我可以施打嗎? 該去哪裡接種呢? ◆新型帶狀皰疹疫苗補助誰? ◆我可以去哪裡施打呢? 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作歡迎線上捐款，讓SJ更好 https://postw.oen.tw/ 如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： https://reurl.cc/26klz4 -- Hosting provided by SoundOn

EP119:夏日出國旅遊夯，出門前先管理控制風險! 07.07.2025 12:34

夏日出國放飛，愉快的心情要搭配安穩的風險管控呦! 來聽聽施姐和Jeffrey的預告! ※國外旅遊有風險喔? ※來聽聽如何掌握管理疾病風險! 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： https://reurl.cc/26klz4 -- Hosting provided by SoundOn

EP118:「中年發福」影響「未來的我」? 22.06.2025 18:47

「中年發福」有這麼嚴重嗎?運動加飲食控制體重就好了嗎? 發福又怎樣! 💥 間歇性斷食，也要保肌力! 💥「中年發福」也影響腦力! 甚至「失智」! 💥腸子跟腦子同一國，要如何平衡呢?! 💥趕緊來聽聽，要怎麼吃?吃甚麼? 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： https://reurl.cc/26klz4 -- Hos...

EP117: 斷食能解「中年發福」嗎? 30.05.2025 17:43

Jeffrey 發福了! 是中年發福嗎? 有解方嗎? ※中年發福大解密 ※要怎麼解鎖呢? ※我可以如何自動修復細胞，重新開機? 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： https://reurl.cc/26klz4 -- Hosting provided by SoundOn

EP 116: 遠離A肝，不上身! 21.05.2025 26:52

A肝火起來了，到底發生甚麼事?! 跟工作有相關嗎? ※挖~台灣也有疫情耶! ※水和食物以外，親密接觸有風險嗎? ※哪些症狀要注意? ※我可以怎麼預防? 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作歡迎線上捐款，讓SJ更好 https://postw.oen.tw/ 如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB:： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： https://reurl.cc/26klz4 -- Hosting provided by S...

EP115:蛤~A肝又來了! 如何預防踩雷呢? 04.05.2025 11:54

A肝最近悄悄進入市場，好多朋友都中獎了，趕快找你的神隊友，打疫苗!! ※親親抱抱也有事? ※尿尿會告訴你的事 ※快找你的神隊友!! 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： https://reurl.cc/26klz4 -- Hosting provided by SoundOn

EP114: 醫療向前衝，迎接未來新治療，我該先做哪些準備呢? 18.04.2025 17:01

2025年CROI醫學大會上『長效針劑』研發又向前推進一大步，好多朋友引領期盼，我要如何先準備好自己呢? ※哇~『長效針劑』世代真的快來惹! ※進入長效針劑世代前，我該如何準備好自己? 有哪些大忌呢? ※ Keep 住PP肌肉呦!! 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB:： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： https://reurl.cc/26klz4...

EP113: 『慢性發炎』又怎樣!! 府城一哥杜漢祥醫師，教你如何抗炎大作戰!?! 12.04.2025 24:44

『慢性發炎』讓你感受不到，卻悄悄百病上身，府城一哥杜漢翔醫師跟你聊聊，日常抗炎大戰略! ※『慢性發炎』會怎樣? ※帕斯提朋友與『慢性發炎』的距離! ※出現病毒量，會誘發慢性發炎嗎? ※找到對抗『慢性發炎』的武器!! 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB:： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： https://reurl.cc/26klz4 --...

EP112: 地震、火山爆發，出國飛不回來、沒藥了，怎麼辦?! 05.04.2025 14:27

天災來臨，萬一我幸運遇上，一時回不了家，真焦急，有什麼好辦法度過難關呢? 長效針劑治療也得注意呦! ※旅程必定會延後，藥不夠了，可以隔天吃嗎? ※國外的求援方法很多種! ※你知道在國內的救援法嗎? 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB:： https://reurl.cc/96YbRa YT： https://reurl.cc/M6rZW3 IG： https://reurl.cc/26klz4 -- Hosting provide...

EP111: 唉！今年，你篩了沒?! 30.03.2025 35:20

嗨~你和身邊的朋友，做過愛滋篩檢嗎? 府城一哥奇美醫院杜漢翔醫師，一一為大家解惑!! ※哇!愛滋有免費的自我篩檢耶! ※篩檢的意義是? ※可以去哪裡篩? ※如果篩檢陽性，我該怎麼辦? 疾管署愛滋快速自我篩檢: https://hiva.cdc.gov.tw/Selftest/ 諮詢服務專線:1922 -- Hosting provided by SoundOn

EP110:我年輕人，需要打「肺炎鏈球菌疫苗」嗎?! 21.03.2025 30:18

去年以來不斷聽聞「肺炎」而消逝的朋友，公費「肺炎鏈球菌疫苗」我需要打嗎? ※我這麼年輕，需要打嗎?? ※我有打過流感疫苗了，還要打嗎? ※今年打過肺炎鏈球菌疫苗，明年還要打嗎? ※打肺炎鏈球菌疫苗要多少錢? ※如果以前打過23價疫苗，現在還要打嗎? ※我的免疫力低，會影響疫苗的保護力嗎? 本節目由「社團法人臺灣愛加一協會」製作如果你有任何的疑問或建議，歡迎留言告訴我們:Email:sjitalking@gmail.com FB:： https://reurl.cc/9...