Sinnvollwachsen

Kann man als Vater in einer offenen Beziehung leben? Und was bedeutet Freiheit wirklich, wenn Verantwortung ins Spiel kommt? In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Mischa Janiec, Gründer von The ChainlessLIFE, über offene Beziehungen, Vatersein, Freiheit, Wahrheit, Sinnsuche und christliche Werte. Uns verbindet der Wunsch nach Freiheit und Selbstbestimmung – doch bei grundlegenden Fragen des Lebe...

Ist ADHS wirklich nur ein lebenslanger Kampf gegen das Chaos, oder verbirgt sich dahinter eine der mächtigsten kognitiven Fähigkeiten, die wir besitzen? 🧠✨Viele adhs erwachsene kennen vor allem die Schattenseiten: Prokrastination, innere Unruhe und das Gefühl, "anders" zu sein. Die Diagnose fühlt sich oft wie ein Stempel an – eine Behinderung, die einen ausbremst. Doch was wäre, wenn g...

Gemüse gilt als gesund. Punkt. Doch was, wenn das nicht immer stimmt? In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Ueli Lanz , Ernährungsexperte und Ernährungstherapeut, über Ernährungsmythen, individuelle Verträglichkeit und warum pauschale Ernährungsempfehlungen oft zu kurz greifen. Wir sprechen unter anderem über: Warum Gemüse nicht für jeden gesund ist Antinährstoffe wie Oxalate, Lektine und Phytat...

Die Supplement-Lüge – was wirklich in Supplements steckt Mit Pascal Rode, Founder von AVEA Was steckt wirklich in Supplements? Wie viel davon ist geprüft – und wie viel basiert auf Marketing, Vertrauen und Annahmen? In dieser Folge spricht Pascal Rode, Gründer von AVEA, offen über Qualitätsprobleme in der Supplement-Industrie, fehlende Regulierung, Longevity-Trends und darüber, was Supplements tat...

Wie du deine Handysucht loswirst – und endlich wieder lebst. Social Media zerstört dein Leben – langsam, leise, aber effektiv. In dieser ehrlichen Episode spreche ich mit Marco Laterza , einem der bekanntesten Fitnesscoaches der Schweiz und 24-fachen Fitnessmagazin-Cover-Model ( Men’s Health, Muscle & Fitness ). Wir reden über digitale Abhängigkeit , die Dopaminfalle und wie du die Kontrolle ü...

Lucia Wittwer wollte nicht mehr leben – bis sie Jesus begegnete. Tief verletzt, leer und hoffnungslos – doch Gott verwandelte alles. Heute ist sie Mutter, Unternehmerin und Künstlerin und erzählt, wie Jesus sie aus Dunkelheit, Schmerz und Depression befreit hat. In diesem ehrlichen Gespräch sprechen wir über: • Hoffnung trotz Trauma, Missbrauch und Depression • Persönlichkeitsentwicklung vs. echte...

Wir jagen Erfolg, Status und Anerkennung – doch am Ende bleibt oft Leere. Bernd erzählt ehrlich, wie er sich in Arbeit, Ablenkung und Selbstoptimierung verlor – bis er dem begegnete, der allein wahre Erfüllung schenkt: Jesus Christus. In diesem ehrlichen Gespräch geht es um Freiheit von Leistungsdruck, Pornografie und Selbstzweifeln – um echten inneren Frieden und darum, was Erfolg nach Gottes Maß...

Mit 17 Jahren bekam Caroline Eickhoff die Schockdiagnose: Krebs. Diabetes. Keine Hoffnung. Doch anstatt aufzugeben, hörte sie eine Stimme, die alles veränderte – Gott selbst. Heute ist Caroline gesund, Bestseller-Autorin von The Secret of Food und Gründerin von Love Balls – einer Bewegung, die zeigt, wie Heilung, Ernährung und Glaube zusammengehören. In dieser Folge sprechen wir über ihre unglaubl...

Wir haben uns in einem der schwersten Momente meines Lebens kennengelernt: Markus Flückiger hat die Beerdigung meines Vaters geleitet – mit so viel Mitgefühl, Tiefe und Hoffnung, dass ich ihn unbedingt in diesen Podcast einladen musste. In dieser Folge sprechen wir über: seinen Weg vom OM-Geschäftsleiter zum freien Theologen seine 7 Jahre im Kongo persönliche Gotteserfahrungen den Umgang mit Leid,...

In diesem Clip spricht Miro Wittwer über ein Thema, das oft tabuisiert oder emotional überladen wird: Homosexualität und christlicher Glaube. Er stellt sich der Frage: Was sagt Gott wirklich? Und wie können wir als Christen lieben, ohne zu lügen? Miro teilt seine Sicht auf Wahrheit, Liebe, Identität und Gnade – respektvoll, tiefgründig und ohne Kompromisse. Was du in dieser Folge mitnimmst: – Kann...

Ramon Hampel hatte von Anfang an ein klares Ziel: Mit 30 finanziell frei sein. Dafür ging er mit 22 Jahren ohne Backup in die Selbstständigkeit. Heute führt er über 150 Mitarbeiter, hat die finanzielle Freiheit längst erreicht und teilt in diesem Gespräch seine größten Erfolgsgeheimnisse und Mindset-Strategien. 00:00 Intro – Ramons Ziel: Mit 30 finanziell frei 02:30 Schule & 3 abgebrochene Leh...

In dieser Folge spreche ich mit Comedian und Humor-Coach Rob Spence über die Kraft des Humors. Du erfährst, warum fünf Minuten Lachen so gesund sind wie zwanzig Minuten Joggen, wie Humor deine mentale Gesundheit stärkt und warum die Welt dringend mehr Humor braucht. Rob erzählt von seiner Reise vom Straßenkünstler in über 40 Ländern bis hin zu einem der bekanntesten internationalen Comedians. Wir...

Steuern sind ein Scam? Fiat ist am Ende? Pascal Hügli nimmt kein Blatt vor den Mund. In dieser Folge sprechen wir über die Geschichte des Geldes, warum nur Bitcoin eine echte Zukunft hat und wie der Weg auf 1 Million Dollar möglich wird. Außerdem: Warum Zentralbanken „Gott spielen“ – und was das für uns bedeutet Welche Rolle KI & Technologie für unsere Zukunft haben Wo die Chancen und Gefahren...

„Ich habe Menschen in die Irre geführt“ – Miro Wittwer über seine radikale Wende zu Jesus Miro Wittwer war einer der bekanntesten Coaches im deutschsprachigen Raum. Heute sagt er selbst: Er hat Menschen in die Irre geführt. In dieser Folge erzählt er, wie er seine Karriere, sein Ego und seine Programme hinter sich gelassen hat, um Jesus nachzufolgen – und was ihn wirklich befreit hat. Wir sprechen...

Die Schweizer Startup-Szene glänzt nach außen – doch hinter den Kulissen sieht die Realität oft ganz anders aus. Mein heutiger Gast Alyssia Kugler kennt die Szene wie kaum jemand sonst: Sie ist Geschäftsführerin des Entrepreneur Clubs Winterthur , organisiert die Startup Nights – die größte Startup-Messe der Schweiz und ist Herausgeberin des Magazins FOUNDET . Wir sprechen über die Tabus der Start...

Diese Fähigkeit verändert dein Leben – doch niemand bringt sie dir bei. Tim Steininger verrät, wie du Menschen ehrlich für dich gewinnst. Die wichtigste Fähigkeit, die dein Leben in allen Bereichen verändern kann, wird dir in der Schule nicht beigebracht: Verkaufen – und zwar nicht nur Produkte oder Dienstleistungen, sondern dich selbst. Im Job, in Beziehungen, bei Freunden, in Verhandlungen und s...

95 % deiner Entscheidungen triffst du unbewusst – und genau hier setzt Fabian Helfenstein an. In dieser Folge erfährst du, wie du dein Unterbewusstsein gezielt umprogrammierst, dein Umfeld positiv beeinflusst und mit Psychologie, Hypnose und NLP erfolgreicher wirst – im Business wie auch privat. Fabian zeigt, wie Sprache, Kommunikation und neurolinguistische Tools genutzt werden, um im Kopf andere...

Mit 180 Tagen Urlaub im Jahr, 63 Flügen und 86 bereisten Ländern lebt Erik Faltermann, wovon viele träumen – und führt dabei erfolgreich sein eigenes Unternehmen. In dieser Folge erfährst du: Wie Erik Business-Class für Economy-Preis fliegt Seine besten Travel Hacks und Meilen-Tricks Wie er sein Unternehmen unter 40 Stunden pro Woche remote führt Verrückte Reise-Stories: Fake-Polizisten, Angola un...

Die meisten Menschen leben gestresst, müde und energielos – und merken nicht, dass genau das sie krank macht. In dieser Folge zeigt dir Gesundheitscoach Daniel Enderli, wie du Stress eliminierst, deinen Körper heilst und mit Peptiden, Biohacking und einfachen Routinen mehr Energie bekommst als je zuvor. Erfahre, warum die Pharmaindustrie kein Interesse daran hat, dass du diese Methoden kennst – un...

Willst du finanziell frei werden – aber irgendetwas hält dich zurück? In dieser Folge spreche ich mit Alexander Tsasakos – Unternehmer, Finanzcoach und Mentor mit über 11 Jahren Erfahrung in Vertrieb, Immobilien und Finanzen. Du erfährst: Wie dein inneres System deinen Kontostand beeinflusst Wie du ohne Eigenkapital in Immobilien investierst Welche mentalen Blockaden dich noch aufhalten Warum Disz...

Domenico Furfaro ist Director bei Swiss Life Select, Mental Coach, Unternehmer – und einer, der weiß, wie Menschen wirklich Veränderung schaffen. In dieser Folge sprechen wir über unterbewusste Blockaden, neue Routinen, Hypnose – und wie du deine Ziele nicht nur setzt, sondern auch erreichst. KAPITEL:00:00 Intro00:45 Deshalb erreichen 99 % ihre Ziele nicht05:00 Wie Domenico sein Leben verändert ha...