Sınır Ötesi Mentalite

Hepimiz hayatımızın bir döneminde acıyla tanışıyoruz. Kimi zaman bir kayıpla, kimi zaman yarım kalan bir hikâyeyle, bazen de kimsenin görmediği sessiz bir mücadeleyle… Peki neden canımız yandığında birini aramak istiyoruz? Neden bazı yaralar görünmediği hâlde en derin izleri bırakıyor? Ve neden bazen hiçbir çözüm üretmeyen bir dostun varlığı bile içimizi biraz olsun hafifletiyor? Bu bölümde; keder...

Hiç tanımadığınız birinin esnediğini görüp siz de esnediniz mi? Ya da bir film sahnesinde, karakterin yaşadığı acıyı sanki siz yaşıyormuşsunuz gibi hissettiniz mi? Belki de bunun nedeni sadece duygusal olmanız değil. Belki de beyniniz, sandığınızdan çok daha sosyal çalışıyor. Bu bölümde, ayna nöronları konuşuyoruz. Taklit etmeyi, empatiyi, öğrenmeyi ve insanların birbirini fark etmeden nasıl etkil...

Bazı geceler uyuyamıyoruz. Ama mesele kahve değil, vardiya değil, hatta bazen stres bile değil. Bu bölümde Libya’da uluslararası bir hemşire olarak yaşadığım deneyimlerden, gitmekle kalmak arasında sıkışıp kalmaktan, başka bir ülkeye taşınınca değişeceğini düşündüğüm şeylerden ve aslında insanın gittiği her yere kendisini de götürdüğünden bahsediyorum. Bu bir başarı hikâyesi değil. Bu, bazen gece...

Bazen hayatımızda her şey yolunda gibi görünür. Bir işimiz, hedeflerimiz ve geleceğe dair planlarımız vardır. Ama yine de içimizde açıklayamadığımız bir yorgunluk hissederiz. Bu bölümde, varoluşsal yorgunluğun ne olduğunu, psikolojide nasıl açıklandığını ve insanın neden bazen her şeye sahipken bile eksik hissettiğini konuşuyorum. Bu; yalnızlık, gurbet, anlam arayışı ve insanın kendi iç sesiyle ka...

Yakın olmak isteriz… ama fazla yaklaşınca canımız yanar. Bugün Kirpi İkilemi’ni konuşuyoruz: İnsan neden hem sevgi ister, hem de yakınlaşınca geri çekilir? Belki mesele yalnızlık değil… korunma biçimidir.

Son dönemde yaşanan olaylar hepimizin içinde derin bir burukluk bıraktı. Bu bölümde sadece sonuçları değil, o sonuçlara giden yolları konuşuyoruz. Bir insan nasıl karanlığa sürüklenir? Aile, çocukluk, travma, eğitim ve toplum bu hikâyede nasıl rol oynar? Suçlamadan, yargılamadan, anlamaya çalışarak… Çünkü bazı yaralar iyileşmediğinde, sessizce nesilden nesile aktarılır. Canavar doğulmaz… yetiştiri...

Hayat bazen bizi değişmeye zorlar. Bazen de değişim, kendimizi bulmanın tek yoludur. Bu bölümde, geçmişin izlerinden sıyrılıp kendi gerçeğini keşfetme yolculuğuna çıkıyoruz. Konfor alanını geride bırakmanın cesaretini, yabancı bir ülkede yeniden doğmayı ve insanın kendi anlamını arayışını ele alıyoruz. “Kabuk değiştirmek”, yalnızca bir dönüşüm değil; kim olduğunu hatırlama sürecidir. Eğer sen de h...

İnsanlar seni gerçekten tanıyor mu… yoksa senin gösterdiğin halini mi? Günlük hayatta fark etmeden hepimiz bir rolün içine giriyoruz. Daha kabul görmek için, daha az sorun yaşamak için… bazen kendimizi bile kaybedecek kadar. Bu bölümde şunu konuşuyoruz: Neden kendimizi kanıtlama ihtiyacı duyuyoruz? Ve neden bazı insanlar… hiç gerçek halimizi göremiyor? 🎧 Eğer sen de “ben aslında kimim?” diye düşü...

Bu bölümde kendini sürekli kanıtlama ihtiyacını konuşuyoruz. Neden bazı insanlar ne yaparsa yapsın ‘yeterli’ hissedemez? Bu duygu nereden gelir? Ve gerçekten başarı mı arıyoruz… yoksa sadece yeterli hissetmeye mi çalışıyoruz? Kendi hayatımdan bir farkındalıkla birlikte, ‘yetersizlik hissi’, ‘koşullu sevgi’ ve içsel baskı üzerine dürüst bir sohbet. Eğer sen de bazen ne yaparsan yap yetmiyor gibi hi...

Gerçek seni özgürleştirmez… önce rahatsız eder. Bu bölümde, Platon’un mağara alegorisi üzerinden gerçek, algı ve korku kavramlarını konuşuyoruz. Çoğu zaman gerçeği değil, alıştığımız şeyi seçiyoruz. Çünkü alışkanlıklar güvenli hissettirir… gerçek ise değişim ister. Belki de şu an yaşadığın hayat, gerçek değil… sadece sana gösterilen bir gölge olabilir. 🎧 Devamı ve daha fazlası için: Sınır Ötesi M...

Bu bölümde yalnızlıkla gerçekten yüzleştiğim bir anı ve fark ettiğim şeyi anlatıyorum. Gün içinde güçlü hissedip, akşam yalnız kalınca değişen o duygu… Aslında yalnızlıktan değil, kendi düşüncelerimizden kaçıyor olabilir miyiz? Eğer sen de bazen sessizlikte kendinle baş başa kaldığında bir şeyler hissediyorsan, bu bölüm sana iyi gelebilir.