Athina K.
Simplement moi
Bonjour, bonjour, Moi c'est Athina, enchantée et bienvenue 💃Dans ce podcast vous allez retrouver :tous types de thématiques de la vie au sens large (amour, amitié, travail, santé mentale, famille…),des expériences, des pensées,des conseils…Les épisodes sont sous un format seul avec mon micro ou accompagnés de participants. Si vous êtes à la recherche d'écoute de sujets profonds, légers, de réflexion et de bonne humeur, vous serez servis. On se donne rendez-vous : les 1er ET 3e mercredis de chaque mois, potentiellement des épisodes bonus (les kinder surprise) 🤪CONTACT ET RÉSEAUX SOCIAUX :Inst...
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Odcinki
VIVRE AVEC L'ENDOMETRIOSE 01.07.2026 1:13:29
Hello people ! On se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode!!! Mon invitée du jour nous partage son quotidien avec l'endométriose, mais également son parcours santé, ce qu'elle mets en place etc. Merci encore a ma précieuse participante de nous partager son histoire. Belle écoute :) Si vous souhaitez vous informer sur l'endométriose, n'hésitez a suivre les comptes suivants Comptes Instagram :...
EX, TROMPERIE, AMITIÉ…NOS AVIS SANS FILTRE 17.06.2026 1:11:25
Coucouuuuu, On se retrouve pour un nouvel épisode avec mes spéciales invitées pour donner nos avis sur plusieurs thématiques ex, tromperie, amitié, famille etc. Belle écoute :)))) CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.com/simplementmoipod_?igsh=czcyYjloeGY3ODY%3D&utm_source=qr Tiktok : simplementmoi_pod // https://www.tiktok.c...
SANTÉ MENTALE : SON PARCOURS, ENTRE HAUTS & BAS 03.06.2026 41:20
Coucouuuuu, On se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode, retour d'une invitée que vous connaissez déjà, qui nous partage son parcours avec sa santé mentale qui n'a pas toujours été un long fleuve tranquille… Belle écoute :) CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.com/simplementmoipod_?igsh=czcyYjloeGY3ODY%3D&utm_source=qr...
MAMAN & ENTREPRENEUSE : COMMENT TOUT CONCILIER ? 20.05.2026 38:32
Helloooo, on se retrouve pour un nouvel épisode ! À l’occasion de la fête des mères à la fin du mois, j’ai décidé de mettre à l’honneur les mamans. Il y a quelques mois, j’ai sorti un épisode intitulé « Être son propre patron à 22 ans » et je trouvais ça intéressant, cette fois-ci, d’échanger avec une autre personne à son compte, et d’autant plus maman. Merci à Loane de nous partager un bout de sa...
ON A VÉCU LE MARATHON DE PARIS 06.05.2026 36:40
Coucou, Le mois dernier, mes copines et moi-même étions au Marathon de Paris. On vous partage notre retour d'expérience sur cet évènement de fou, en tant que supportrices et notre marathonienne revient sur son parcours de 42KM!!! Belle écoute ;) CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.com/simplementmoipod_?igsh=czcyYjloeGY3ODY%3D&am...
CE QUE VOUS NE SAVEZ PAS SUR MOI 08.04.2026 33:40
HELLOOOOOOOOOOOO, je suis trop excitée pour mon premier épisode BONUS!!!!! Á l'occasion de mon anniversaire je vous dévoile des aspects de moi que je n'ai jamais encore partagé. J'espère que l'épisode vous plaira, belle écoute!!!!!! :) CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.com/simplementmoipod_?igsh=czcyYjloeGY3ODY%3D&utm_sour...
LES SIGNES QUE J'AI IGNORÉS 01.04.2026 30:21
Hello, dans ce nouvel épisode je vous raconte les signes que j'ai ignorés jusqu'au jour où mon corps a parlé pour moi... Belle écoute ;) CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.com/simplementmoipod_?igsh=czcyYjloeGY3ODY%3D&utm_source=qr Tiktok : simplementmoi_pod // https://www.tiktok.com/@simplementmoi_pod?_t=ZN-8zCbVtIgckg&...
PODCASTHON - ÉCHANGE AVEC L'ASSOCIATION TEAM CONGO 18.03.2026 45:47
Hello, On se retrouve aujourd'hui pour un épisode spécial : Dans le cadre du podcasthon qui est le plus gros évènement caritatif du monde du podcast, du 14 au 20 mars 2026, partout dans le monde, les podcasteurs diffusent un épisode dédié a l'association qu'on souhaite soutenir. Vous trouverez toutes les informations sur le podcasthon sur le site https://podcasthon.org/fr n'hésitez pas a soutenir...
LA RÉALITÉ D'UNE MAMAN SOLO 04.03.2026 51:20
Helloooo, on se retrouve pour un nouvel épisode avec une charmante invitée (like always). Adeline nous partage son expérience de maman solo, le quotidien, les difficultés, l'organisation, l'impact que cela a dans sa vie de femme et bien plus encore. Je vous laisse découvrir. Belle écoute. :) CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.c...
ON A LE MÊME ÂGE… MAIS PAS LA MÊME VIE 18.02.2026 42:11
Bonjour, bonjour, Nouvel épisode en ligne avec mes copines d'enfance. On échange sur le fait que nous sommes toutes a différentes étapes dans nos vies et pourtant nous sommes de la même génération. Ce n'est pas toujours facile d'avoir l'impression de ne pas avancer par rapport a ce que la société attend de nous ou sur ce qu'on attend de nous mêmes... Belle écoute !!!!! CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI,...
DÉPENDANCE AFFECTIVE, J'AI BESOIN D'AIMER POUR EXISTER 04.02.2026 34:08
Hello, dans cet épisode mon invitée se livre sans filtre sur sa dépendance affective, le besoin de l'autre pour exister etc. Je rappelle qu'on est ici pour être simplement nous ET SANS JUGEMENT. Belle écoute :) CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.com/simplementmoipod_?igsh=czcyYjloeGY3ODY%3D&utm_source=qr Tiktok : simplement...
TÉLÉPHONE & RÉSEAUX SOCIAUX : SOMMES NOUS ACCRO ? 21.01.2026 42:46
Bonjour, bonjour, Dans cet épisode, je suis accompagnée des invitées très spéciales pour une discussion sur notre rapport avec le téléphone ainsi que les réseaux sociaux : temps d'écran, notifications, scroll, stalker, habitudes du quotidien… Belle écoute!!! CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.com/simplementmoipod_?igsh=czcyYjlo...
BONNE ANNÉE 2026!!!!!!!! 07.01.2026 13:12
Hellooooooooo, je suis trop contente de vous retrouver pour le premier épisode 2026. Je vous raconte mon mois de décembre et les perspectives pour le podcast en cette nouvelle année. Belle écoute!!! CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.com/simplementmoipod_?igsh=czcyYjloeGY3ODY%3D&utm_source=qr Tiktok : simplementmoi_pod // h...
2025 : J'AI VÉCU PLUS QUE JE NE L'IMAGINAIS 17.12.2025 16:24
CLAP DE FIN POUR 2O25!!! Dans cet épisode je vous partage un résumé de mon année 2025, de la façon dont je l'ai vécu et mon ressenti. Belle écoute. CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.com/simplementmoipod_?igsh=czcyYjloeGY3ODY%3D&utm_source=qr Tiktok : simplementmoi_pod // https://www.tiktok.com/@simplementmoi_pod?_t=ZN-8zCb...
LA SOLITUDE 03.12.2025 48:24
Bonjour tout le monde, dans cet épisode dont je suis accompagnée d'une charmante participante (comme toujours!!!) on échange sur notre expérience de la solitude. J'ai adorée enregistrer cet épisode, je vous laisse le découvrir et vous souhaite une agréable écoute :) CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.com/simplementmoipod_?igsh=...
J'AI ÉTÉ ÉLEVÉE PAR MA GRAND-MÈRE 19.11.2025 27:17
Hello tout le monde, dans cet épisode je suis accompagnée d'une charmante personne qui nous raconte l’impact que cela a pu avoir dans sa vie, dû au fait qu’elle a été élevée par sa grand-mère. Ma participante a souhaité rester anonyme afin de préserver ses proches. J’espère tout de même que vous allez bien accueillir cet épisode. Belle écoute :) CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) I...
ETRE SON PROPRE PATRON A 22 ANS 05.11.2025 40:45
Bonjouuuuuuuur, on se retrouve pour un nouvel épisode. On parle entrepreneuriat avec ma charmante invitée, je vous laisse découvrir notre échange, de ses débuts a ou elle en est aujourd'hui ainsi que des avantages et inconvénients d'être son propre patron. J'espère que l'épisode vous plaira!!! Belle écoute ;) CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https...
MA PIRE EXPÉRIENCE GYNÉCOLOGIQUE 15.10.2025 26:48
Je vous invite a découvrir cet épisode dont je vous fait part de l'une de mes pires expérience sur le plan gynécologique. Bonne écoute!!! CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.com/simplementmoipod_?igsh=czcyYjloeGY3ODY%3D&utm_source=qr Tiktok : simplementmoi_pod // https://www.tiktok.com/@simplementmoi_pod?_t=ZN-8zCbVtIgckg&am...
ETRE MAMAN ET VIVRE A 100 A L'HEURE 01.10.2025 33:40
Hello, on se retrouve pour notre rdv du 1er mercredi du mois et pour cela, je suis accompagnée d'une charmante invitée qui nous partager son quotidien de maman et de sa vie super active. Enjoyyyyy CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.com/simplementmoipod_?igsh=czcyYjloeGY3ODY%3D&utm_source=qr Tiktok : simplementmoi_pod // htt...
LES RUPTURES AMOUREUSES 17.09.2025 40:12
Hello, je vous laisse découvrir ce nouvel épisode accompagnée d'une charmante invitée. Dans cet épisode on va aborder la façon dont on a vécu nos ruptures amoureuses. Belle écoute :) CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.com/simplementmoipod_?igsh=czcyYjloeGY3ODY%3D&utm_source=qr Tiktok : simplementmoi_pod // https://www.tikto...
L'IMPORTANCE DE PRENDRE SOIN DE SOI 03.09.2025 21:10
Dans cet épisode, je vous fais part de l'importance de prendre soin de soi, je vous partage les astuces qui fonctionnent pour moi. Bonne écoute :) CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.com/simplementmoipod_?igsh=czcyYjloeGY3ODY%3D&utm_source=qr Tiktok : simplementmoi_pod // https://www.tiktok.com/@simplementmoi_pod?_t=ZN-8zCbV...
PARTIR A L'AUTRE BOUT DU MONDE TOUTE SEULE 20.08.2025 41:56
Dans cet épisode, Louise nous raconte son aventure en toute transparence. Elle a passé 6 mois à l’autre bout du monde avec son sac à dos. CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.com/simplementmoipod_?igsh=czcyYjloeGY3ODY%3D&utm_source=qr Tiktok : simplementmoi_pod // https://www.tiktok.com/@simplementmoi_pod?_t=ZN-8zCbVtIgckg&am...
FILLE AU PAIRE, UNE EXPÉRIENCE QUI A MAL TOURNÉ 06.08.2025 34:46
On se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode, en compagnie d'une charmante invitée que vous connaissez déjà!!! Elle vient nous raconter son expérience chaotique en tant que fille au paire… Bonne écoute <3 CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.com/simplementmoipod_?igsh=czcyYjloeGY3ODY%3D&utm_source=qr Tiktok : simpleme...
LE MANQUE DE CONFIANCE EN SOI 15.07.2025 31:29
Dans cet épisode on aborde le manque de confiance en soi. Cet épisode me tient particulièrement à cœur, car l'une de mes très bonnes amies, a eu la gentillesse de partager son expérience personnelle sur les répercussions que ce manque de confiance a pu avoir dans sa vie. NOTE : durant l'épisode, vous découvrirez un moment mémorable où nous avons rencontré ce que l'on pourrait appeler un « problème...
SEULE A DJERBA 02.07.2025 28:58
Hello, dans cet épisode je partage mon expérience de mon premier voyage seule. Je vous dévoile mes impressions, les aspects positifs et négatifs ainsi que des storytime ;-) CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.com/simplementmoipod_?igsh=czcyYjloeGY3ODY%3D&utm_source=qr Tiktok : simplementmoi_pod // https://www.tiktok.com/@sim...
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