Sichtbar U

„KI-Infarkt.“ 😵‍💫 Klingt nach technischem K.O., ist aber die größte Chance für dein Business. Warum dich von jeder neuen Funktion hetzen lassen und den Schlaf opfern, nur um am Ende den roten Faden zu verlieren? In dieser Folge von Sichtbar U erfährst du, wie du im KI-Dschungel gelassen bleibst und den Blick von der ständigen Update-Angst zurück auf dein inneres Fundament lenkst. Warum du diese...

„ Unsichtbar. “ 🌫️ Klingt nach einem Superhelden-Feature, ist aber für viele Menschen bittere Realität. Warum warten wir oft, bis jemand am Bahnhof um Geld bittet, um hinzusehen? In dieser ganz besonderen Folge von Sichtbar U , die im Rahmen des podcasthon.org entstanden ist, breche ich das Schweigen. Ich widme diese Episode dem Sozialwerk Pfarrer Sieber in Zürich und erzähle dir eine Geschichte,...

„Ruhe in Frieden.“ ⚰️Klingt nach Grabstein, ist aber mein größtes Ziel für dein Business. Warum bis zum Lebensende warten, um dieses tiefe Gefühl von Zufriedenheit und Frieden zu spüren? In dieser Folge von Sichtbar U erfährst du, wie du in deinem eigenen Raum ankommst und den Blick von der ständigen Konkurrenz nach innen richtest. Warum du diese Folge nicht verpassen darfst: Schluss mit dem Vergl...

Heute geht es um Positionierung. Aber nicht um dieses „Ich helfe Frauen bei…“-Gedöns. Sondern um den Moment, in dem du aufhörst zu jagen. Es gab keinen Launch. Kein Marketing-Highlight. Nur diesen stillen Punkt, an dem ich gemerkt habe: Ich kann meinen Wert nicht in einen Satz pressen, wenn ich ihn selbst nicht spüre. In dieser Folge spreche ich darüber: • warum typische Positionierungssätze oft l...

In dieser Folge erfährst du, warum das klassische „Manifestieren“ oft scheitert, wenn das Ziel für deinen Körper zu abstrakt ist, und wie du stattdessen durch „Reverse Engineering“ deiner Gefühle echte Resultate erzielst. Ich erkläre dir, warum dein Gehirn bei dem Gedanken an 10.000 Euro oft blockiert, wenn du gerade bei 100 Euro stehst, und wie du deinen Körper mit bereits gespeicherten Zuständen...

Du gibst dir unendlich viel Mühe mit deinem Content, gehst in die Tiefe und lieferst echten Mehrwert und trotzdem fühlt es sich so an, als würde dich niemand finden? Vielleicht liegt es gar nicht an deinem Perfektionismus, sondern an einem grundlegenden Missverständnis darüber, wie Instagram wirklich funktioniert. In dieser Folge erfährst du, warum deine Expertise auf Instagram oft im Weg steht un...

Wir posten und posten, hoffen auf mehr Reichweite und träumen davon, dass unsere Expertise endlich gesehen wird. Wir schreiben uns Ziele auf wie: „Endlich als Coach wahrgenommen werden“ oder „Erfolgreich Produkte empfehlen“. Und trotzdem finden wir uns oft in der „Posting-Müdigkeit“ wieder, frustriert von 120 Views und dem Gefühl, dass unsere Botschaft einfach nicht klar wird. Wir werfen uns vor,...

Wir schreiben uns diese Sätze so voller Hoffnung auf: Finanziell frei sein. Endlich als Coach Menschen helfen. Sichtbar werden mit der eigenen Expertise. Wir meinen das ernst. Wirklich. Und trotzdem finden wir uns oft im „stillen Kämmerlein“ wieder, bremsen uns mit Zurückhaltung selbst aus und denken: „Wer glaubt mir schon, wenn ich noch nicht erfolgreich genug bin?“,. Wir werfen uns vor, zu faul...

Anfang Jahr nehmen wir uns so viel vor. Mehr Energie. Mehr Geld. Mehr Leichtigkeit. Vielleicht ein anderer Körper. Vielleicht eine andere Beziehung. Und wir meinen das ernst. Wirklich. Und trotzdem leben wir ein paar Tage später wieder genau gleich wie vorher. Gleiche Routinen. Gleiche Entscheidungen. Gleiche kleinen Gewohnheiten. Dann kommt schnell dieser Gedanke, dass es bei uns halt einfach nic...

2025 war kein Jahr für Expansion. Kein Jahr für Meilensteine, Zahlen oder das Gefühl, jetzt endlich weiter zu sein. Im Gegenteil. Es hat sich lange angefühlt wie Stillstand. Und genau darüber spreche ich in dieser Folge. Wenn man im Außen wenig vorzeigen kann, entsteht schnell Druck. Der Gedanke: Ich müsste eigentlich schon weiter sein. Gleichzeitig passiert im Hintergrund oft viel mehr, als man s...

Meditation: Finde deinen X-Faktor und dein Warum In den letzten beiden Folgen ging es um deinen X-Faktor. Um dein Wer – deine Stimme, deine Werte, deine Ausstrahlung. Und um dein Warum – deine Geschichte, deinen Antrieb, das, was dich trägt, wenn es schwierig wird. Diese Folge ist die Fortsetzung davon. Eine Meditation, die dich zurück zu dir bringt. Zu dem Punkt, an dem dein X-Faktor nicht erklär...

Gestern ging’s um dein Wer. Um deine Stimme. Deine Werte. Deine Ausstrahlung. Heute gehen wir einen Schritt tiefer: Was ist dein Warum, dein Antrieb? Denn du kannst 1A positioniert sein. Du kannst alle Tools nutzen. Du kannst Reels, Hooks, Content-Strategien raushauen aber wenn du nicht weisst, warum du das tust, dann wirst du jedes Mal zweifeln, wenn’s schwierig wird. Geschichten wurden schon imm...

Herzlich willkommen zu einer neuen Podcast Folge von Sichtbar U! Alle reden immer von Authentizität, von Content, Reels, Formaten und Positionierung. Aber mal ehrlich: Dein Wer du bist zeigt sich viel früher. Ich habe eine Formel entwickelt, die ich den X-Faktor nenne. Der Begriff ist zwar schon etwas abgenutzt, aber er ist einfach zu gut wegen der DNA und dem X! Das ist nicht irgendeine Superkraf...

Spotify Wrapped - 3 Follower? Denkst du. Die Wahrheit war komplett anders. Mein ehrlichstes Dankeschön und warum ich fast vom Stuhl gefallen bin In dieser Folge erzähle ich dir vom wohl verrücktesten Weihnachtsgeschenk überhaupt: Mein Spotify Wrapped. Und ja… ich war erst komplett gerührt, dann komplett verwirrt – und bin danach natürlich direkt zu ChatGPT , um zu checken, ob Spotify mir da gerade...

In dieser Folge spreche ich über die neueste Version von ChatGPT, nämlich 5.1, und wieso dieses Update komplett anders ist als all die kleinen Updates davor. Wenn du 5.1 schon ausprobiert hast, dann weisst du vielleicht schon, dass es jetzt zwei Gehirne hat: Instant und Thinking. Und genau darüber reden wir heute. Was bringt dir das wirklich im Alltag als Solopreneurin? Wie spart dir das Zeit? Und...

Du bist keine Serie mit hundert Charakteren. Du bist die Durchgeknallte in deiner Lieblingsserie. Und genau darum geht’s in dieser Folge. Wie du aufhörst, dich zu vergleichen und anfängst, deine eigene Hauptrolle einzunehmen. Ich erzähle, warum Sichtbarkeit nichts mit allen gefallen wollen zu tun hat und warum du dich leer fühlst, wenn du dich ständig am Publikum orientierst. Ich teile mit dir den...

Wie verändert ChatGPT wirklich deinen Alltag – jenseits von Technik-Buzzwords und AI-Hype? In dieser Folge teile ich ganz ehrlich, wie ich KI in mein Leben integriert habe, nicht nur im Business, sondern auch privat. Ich erzähle, wie ChatGPT mir hilft: meinen Tag & meine Woche zu strukturieren Entscheidungen leichter zu treffen Tools & Produkte für mich zu finden (ja, auch Make-up!) meinen...

Selbstvertrauen ist nichts, was plötzlich da ist. Es wächst in den Momenten, in denen du dir selbst glaubst, auch dann, wenn du zweifelst. Wenn du denkst, du musst erst sicher sein, um loszulegen, dann hast du vielleicht schon den perfekten Moment verpasst, weil es den nicht gibt. Der perfekte Moment ist dann, wenn du loslegst. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dir dieses Vertrauen in di...

Ich hab grad nachgeschaut. Fast auf den Tag genau vor genau drei Jahren hab ich mein erstes Video auf Insta hochgeladen. Mit null Plan was ich da eigentlich tue und ganz viel Eigenkritik. Eigentlich wollte ich’s ja wieder löschen, aber dazu war der Aufwand zu gross und die Neugierde auch. Wenn ich heute zurückblicke, würd ich meiner besten Freundin sagen: Sichtbarkeit braucht Mut. Vor allem am Anf...

🎧 Warum dich Instagram müde macht und Tiefe dein neuer Fokus ist Instagram ist wie ein Buffet. Du willst nur kurz schauen, was es Neues gibt und plötzlich ist wieder eine Stunde vorbei. Dein Kopf ist voll und trotzdem hast du das Gefühl, dass dich nichts wirklich genährt hat. In dieser Folge spreche ich darüber, warum dich Social Media innerlich erschöpft, auch wenn du glaubst, du wärst einfach u...

Letztens habe ich mir wieder eine der Frage ausgesucht, die an meiner Tür hängen: Was würde ich tun, wenn ich keine Angst hätte? Angst kann uns beschützen – aber sie kann uns auch lähmen. Sie kann uns klein halten, wo wir eigentlich wachsen dürften. Ich nenne diese Angst meinen inneren Bodyguard. Er ist dein Beschützer und Bremse zugleich. In dieser Folge erzähle ich dir, was der Unterschied zwisc...

„Was würde ich versuchen, wenn viel mehr möglich wäre, als ich glaube? Genau da beginnt diese Folge. Denn vielleicht sagst du auch manchmal: Technik ist nichts für mich. Das ist mir zu kompliziert. Dafür bin ich zu alt. Sätze, die harmlos klingen – und dich doch jedes Mal zurückhalten. Wir sprechen darüber, warum dich Tutorials oft nicht weiterbringen, weshalb das nichts über dich aussagt und waru...

Ich hatte Funnels, Ads, alles nach Lehrbuch. Leads kamen, Gespräche liefen. Aber: null Abschlüsse. Weil es nicht meine Energie war. In dieser Folge geht’s darum, warum Sichtbarkeit nicht nur aus Strategie oder Spiritualität entsteht – sondern genau dazwischen. 🎧 Hör rein in die neue Folge von Sichtbar U 👉 Folge dem Podcast, damit du den Start vom Content Circle nicht verpasst – deine Abkürzung z...

In dieser Folge geht’s um einen der größten Denkfehler rund um Sichtbarkeit im Business: dass du für alle sichtbar sein musst, um erfolgreich zu werden. Genau das Gegenteil ist wahr. Wenn du versuchst, alle zu erreichen, verlierst du deine Energie – und genau die Menschen, die wirklich zu dir passen. Ich zeige dir, warum es so gefährlich ist, dich zu verbiegen, warum „mehr Reichweite“ nicht automa...

Hand aufs Herz: Wie oft sitzt du vor ChatGPT, tippst was ein, und denkst danach „hä, das bringt mir gar nix“? Dann liegt’s nicht an dir – sondern daran, dass du die typischen Anfängerfehler machst, die fast alle machen. In dieser Folge verrate ich die 5 grössten Fehler im Umgang mit ChatGPT : Warum du mit Standard-Prompts keine echten Ergebnisse bekommst Wieso dein Tonfall entscheidend ist (und wi...