Setting the Pace

Sandra Teixeira, a Sassy, é uma das figuras mais carismáticas do atletismo português e sportinguista. Sempre de Roda no Ar, Sassy foi 23 vezes campeã de Portugal, esteve em 4 mundiais e 3 europeus em Pista Coberta, foi 3ª nos Iberoamericanos em 2004. Atualmente veterana e dona de uma loja de calçado desportivo, Sassy recebeu-nos no seu espaço para falar do seu amor pelo atletismo, de decisões e pl...

Dionísio Castro nasceu humilde mas tornou-se rico em conquistas, no Atletismo e na vida. Nos anos 80 e 90, Dionísio tornou-se uma figura de destaque no atletismo português ao lado do seu irmão gémeo, Domingos. Os dois tornaram-se símbolos de perseverança e humildade, sendo exemplos de que, com paixão e trabalho duro, é possível transformar qualquer ponto de partida desfavorável numa linha de meta...

Diogo Mestre dominou os 400m barreiras em Portugal durante um período com falta de profundidade. Tornou-se o 9º português de sempre com 23 anos (entretanto passou a 10º) mas a carreira ficou marcada por lesões que precipitaram o abandono cedo, numa altura em que já se dedicava à osteopatia. Para falar de tudo isso e muito mais, aqui está Diogo Mestre.

Bruno Vicari não é apenas um rostinho bonito famoso que apresenta o SportsCenter na gigante ESPN Brasil. Ele é um profissional bem competente, contando passagens pela Jovem PAN e SBT, sempre ligado ao mundo jornalístico desportivo. Ele é marido, pai e "gente boa". Pelo caminho ainda criou a personagem 'Pai Vicari' pela sua capacidade sobrenatural (humorístico charlatão) de adivinhar resultados no...

Márcia Martins is an ASICS FrontRunner that lives in The Nederlands since 2018. Before we lived in the same building, we were part of the same training group for several years and I always considered Márcia "the happiness in a person". She came to Setting the Pace to talk about her beginnings, life's changes, decisions, professional career and (of course) the passion for running.

João Rato foi meu colega de equipa e de treino por duas ocasiões distantes no tempo e a amizade ficou. Não teve um berço de ouro mas hoje em dia é dono de uma barbearia de renome na Amadora. Aproveitando a inauguração do seu novo espaço, trocamos ideias sobre o seu início de vida e também de escolhas. Um testemunho imperdível para quem se sente perdido! Visitem o @jratobarber no instagram

Carla Machado, enquanto jovem, foi uma esperança do atletismo mas aos 18 anos sofreu um acidente que quase a fez perder um pé. Com aquela boa disposição que lhe é reconhecida, veio ao Setting the Pace e falamos de amor, apoio incondicional, parentalidade, depressão e esperança.

Luís Almeida foi provavelmente o atleta com mais energia que alguma vez se viu nas pistas em Portugal e essa energia transmitiu-se para tudo o que faz. Reconhecido como um dos filhos mais bonitos do antigo campeão Pedro de Almeida (são todos parecidos), o Luís cedo soube que tinha talento para o atletismo mas também para a comunicação. Contador de histórias com muitos detalhes humorísticos, aqui e...

Luís Almeida foi provavelmente o atleta com mais energia que alguma vez se viu nas pistas em Portugal e essa energia transmitiu-se para tudo o que faz. Reconhecido como um dos filhos mais bonitos do antigo campeão Pedro de Almeida (são todos parecidos), o Luís cedo soube que tinha talento para o atletismo mas também para a comunicação. Contador de histórias com muitos detalhes humorísticos, aqui e...

João Bernardo recusou ser o protagonista no filme "Into the Wild" porque a agenda era incompatível com o seu desejo de ser atleta e treinador! eheh A parte de atleta já acabou! A de treinador ainda está no início mas já tem um belo grupo de atletas na Juventude Vidigalense, clube para onde se transferiu ainda enquanto atleta. Ironicamente, essa transferência já se deu com bastantes cabelos brancos...

Episódio mítico com o maestro responsável por montar uma equipa fantástica que teve um resultado histórico há pouco tempo. Eis o verdadeiro Rui Costa, o diretor técnico regional da Associação de Atletismo do Algarve.

Duarte Vidais, o homem dos gémeos insulfláveis, deixou a competição cedo na vida mas nem por isso se afastou. Contribui para a modalidade atualmente como juíz e continua com aquele brilho/luz que há algumas pessoas têm e que nos deixam: "Que gajo do caraças!", "Que boa vibe!". O Duarte Vidais é assim, uma dessas pessoas que tem algo que não se compra, é dele! Vale muito a pena escutá-lo!

Gaspar Araújo é um verdadeiro "duro de roer". Começou no Atletismo pouco depois de largar as fraldas e, passadas mais de três décadas, ainda compete, tendo sido campeão europeu nos Masters M40 recentemente. Gaspar Araújo passou pelo Setting the Pace para contar como é que passou de ser "só mais um que cá andava" a participar nos Jogos Olímpicos em 2004, e porque teima em não largar esta ligação ao...

Leandro Ramos é um jovem rapaz homem formado pelo prof Carlos Tribuna que é verdadeira e totalmente inimigo do limite! Como junior tornou-se recordista nacional absoluto do lançamento do dardo, diminuindo muito o fosso que havia para os resultados lá fora. Primeiro português a lançar acima de 80 metros, Leandro já vai com 82,44m e uma medalha de prata a nível europeu em sub-23. Tudo isso antes de...

Alexandre Costa é um jovem fruto da formação da J.O.M.A. - Juventude Operária do Monte Abraão pela mão do prof. José Sousa Uva e tornou-se treinador logo à saída da faculdade. Foi o próprio Prof. Uva que o chamou para debaixo da sua asa, para a Academia do Sporting na qual fez um trabalho de excelência até 2020, altura em que decidiu voar para outro nível, estreitando o seu grupo de jovens com gra...

Ai ai ai ai ai voltamos aos Setting the Pace presenciais com distanciamento e álcool para falarmos com um dos melhores amigos que o Atletismo nos trouxe. Pedro Costa foi sempre um semi-atleta preocupado em ter estilo e isso fez com que nascesse a ideia de criar uma página de venda de material específico para atletismo. É ele o CEO da @atletismo_outlet que vende sapatilhas a preços verdadeiramente...

António Pedro Rocha começou tarde no atletismo mas conseguiu afirmar-se como um dos melhores fundistas dos últimos anos, vencendo provas míticas do calendário nacional. Parado por lesão desde que começou a pandemia, experimentou outros desafios e no último verão destacou-se como speaker/locutor das competições nacionais mais importantes, onde demonstrou uma capacidade de trabalho invulgar. Fomos e...

Bernardo Borges, Benny, é um dos jovens mais carismáticos do atletismo português na atualidade e foi o português que viveu o último Verão da forma mais rocambolesca possível, de forma verdadeiramente inimiga do limite... Fez uma viagem à boleia que muitos nem a conseguem viver em sonhos, deitados na cama. Conquistou Roma mas antes disso ficou claramente consagrado por ter vencido o prémio Beckham...

Tiago Rodrigues, o Titi, é lembrado como um atleta vaidoso, que mandava aquele "cenário" mas que também cumpria. Venceu os 800m numa Taça da Europa, correu no FC Porto e no Sporting CP... e em termos cronométricos, é um dos melhores oitocentistas portugueses de sempre. Acabou cedo a carreira e nesta conversa, entre tantos assuntos, ficamos a saber o porquê num relato auto critico impressionante...

Adam Ferreira tem 25 anos e é um jovem viciado por Atletismo há 20 anos! Foi aos 5 anos que Adam começou a dar umas corridas e uns saltos, levando as coisas sempre muito a sério. No entanto, uma oportunidade de luxo fez com que precipitasse o fim da carreira de atleta e entrada para o mundo dos treinadores... E numa carreira curta já acumula grandes experiências. Umas boas, outras más. Para falar...

Daniel Vieira Pinheiro já sente o que é o Atletismo desde os 10 anos... Desde então tem sido sempre a correr e com a sua simplicidade vai ganhando amigos no meio de adversários. Daniel é um dos atletas com quem é sempre preciso ter cuidado nas provas de estrada e ganhou exposição mediática com a sua vitória na Wings For Life em Portugal em 2015. Foi o verdadeiro obstetra do nascimento de uma marat...

Luis Freitas foi um dos melhores quatrocentistas juniores portugueses nacionais, tendo sido inclusivamente semi-finalista no Mundial de Juniores em 1999. Os planos para se tornar um homem dos 800m nunca se concretizaram porque a vida pregou-lhe algumas partidas. Para falar de como tudo começou no atletismo sob a orientação do Prof. Victor Zabumba, pela evolução fantástica como junior, passando pel...

É verdade... um homem casado com o atletismo desde 1983 vem ao Setting the Pace! Um dos convidados mais pedidos ao longo do último ano pelo público deste programa, Luis Herédio Costa é um homem que vive de e para o atletismo. Enquanto atleta, fez um pouco de tudo. Chegou a ser campeão de Portugal de Decatlo (1996) para depois se dedicar definitivamente aos Lançamentos, tendo sido Campeão de Portug...

Talvez inspirada pela magia do 7 do Luís Figo, Naide Gomes sonhou ultrapassar essa mítica barreira no salto em comprimento feminino e ao fazê-lo tornou-se a NG7, inspirando provavelmente a sigla adotada por um tal de CR7. Naide Gomes é a nossa verdadeira rainha do Salto em Comprimento, tendo sido a primeira e única portuguesa a saltar em comprimento para lá dos 7 metros. Na história do salto em co...

Ai ai ai ai ai ai aiiii!!!! Chegou o episódio 69 e para celebrar este lindo número e ato voluptuoso, juntamos 4 doutores especialistas das pistas e em áreas de intervenção social demasiado importantes e cada vez mais esquecidas. Nunca tanto charme masculino esteve junto num único programa que terá surpresas inimagináveis, muita libertinagem e colocará tudo a pratos limpos, mais limpos que os campe...