Senderos

En este episodio les cuento las razones que me llevan a cancelar mi suscripción de Spotify y abro también el tema de la coherencia y su importancia, para que puedan extrapolarlo a otras áreas de sus vidas.

Exploremos uno de los temas más fascinantes estudiados en India: la kundalini. Algo que no es propio de la India, sino de cada ser humano, y que ha sido abordado, con otros nombres, en muchas tradiciones. Iba a ser una gotita de sabiduría, pero me emocioné y me extendí. Saludos y me cuentan sus opiniones!

En este episodio les comparto algunas ideas sobre la creatividad. De dónde viene, por qué a veces se nos escapa y cómo lograr que se quede con nosotros. Feliz de que me dejen sus comentarios. Saludos!

Les explico cómo sané mi tiroides de forma natural. Estoy seguro de que esto le puede ayudar a cualquier persona pasando por lo mismo o por algo similar. Quizás otra enfermedad o situación difícil.

En este episodio hablamos sobre qué es la reencarnación, tanto en su dimensión original, según es concebida por las tradiciones orientales, como en su perspectiva simbólica o terapéutica. Que disfruten.

Un episodio para encontrar algunas claves sobre cómo ser feliz, disfrutar la vida y mantener tu mente despierta y estable a lo largo de nuestros altos y bajos.

Una meditación guiada para volver a la calma. Al espacio más esencial de la mente. Puedes guardarla y usarla cada vez que quieras volver a ti.

Sanar relaciones difíciles, tanto las presentes como las que forman parte del pasado, requiere navegar con destreza entre los ríos del amor, la sabiduría y el perdón. Acá les dejo algunas ideas que les pueden servir.

Una visión sobre el rol que cumple la ansiedad en nuestras vidas. Porqué es importante sentirla y qué hacer para dejarla ir.

Un poco de claridad y herramientas cuando sentimos que la vida no va a ningún lugar. ¿Realmente tiene que ir a algún lugar? ¿Cómo avanzo? ¿Cómo sentir más dulce el presente? Que lo disfruten y les acompañe.

Quiero compartir en un nuevo formato, ideas que nos hacen bien y cuya integración puede traer cambios radicales en cómo vivimos y nos sentimos. En esta oportunidad les hablo de la aceptación: aprender a vivir la realidad en toda su textura en vez de rechazarla y sufrirla.

Las implicancias del no ser en tu vida y en la armonía global. Esta es la miel que endulza el presente y el lubricante que lo suaviza todo.

Hablemos sobre el amor. Esa naturaleza del ser detrás de nuestros velos e ideas. Esa capacidad de amar cada vínculo y cada momento. Ese motor que nos da la fuerza para vivir en felicidad total. ¿Será posible o será una quimera?

¿Cómo destrabamos situaciones difíciles o que sentimos complicadas? Acá les comparto una respuesta. Como siempre, desde una perspectiva de sabiduría ancestral, dimensiones profundas de la mente y la cuota necesaria de humor y cariño.

Para quienes quieran cambiar algo en sus vidas, les dejo algunas perspectivas que pueden ser de su interés. Somos nuestros hábitos, y es bueno saber cómo relacionarnos con ellos. La fuerza de voluntad, no lo es todo.

En este episodio les aporto la visión de las alimentaciones vegetarianas desde las tradiciones del yoga y el budismo, incluyendo brevemente la visión de la mente humana y la mente animal. Creo que es muy importante pensar y sentir dónde nos encontramos respecto a esto.

Breve episodio sobre la visión del yoga y el budismo en cómo sanar y abordar las enfermedades crónicas desde un lugar más integral.

Vuelvo después de una pausa luego de mi último viaje por India, y quiero hacerlo compartiéndoles un resumen de los aprendizajes más esenciales que obtuve viviendo con el maestro budista tibetano Shyalpa Rinpoché y con el maestro zen Ama Samy. Espero que lo disfruten.

En este episodio exploramos el amor incondicional, tanto hacia otros como hacia nosotros, como la expresión más genuina de nosotros mismos, el camino que nos lleva a ser libres y recuperar nuestra esencia y uno de los desafíos más grandes en nuestra vida.

El día de hoy, estando en Kathmandú, quiero compartirles sobre la noción de felicidad desde el budismo. Qué es y cómo se alcanza. Una pincelada de la psicología budista y cómo vivir más tranquilos y felices.

En este episodio les comparto qué significa realmente fluir con la vida y cómo cambia nuestra forma de vivir.

En este episodio les comparto sobre emociones, sus sabores y cómo pueden determinar nuestra realidad. Lo enfoco desde la filosofía budista, la idea de nirvana y cómo poder acogerlas con cariño sin que nos abrumen.

En este primer episodio les cuento cuál es el objetivo detrás de este podcast, qué estaremos compartiendo y les hablo un poco de mí. Es el comienzo de nuestro viaje hacia nuevos senderos.