Seelen Veranda

In dieser Folge sprechen wir über eine Fähigkeit, die unser Leben leichter, freier und friedlicher macht: die Kunst, Dinge nicht persönlich zu nehmen. Wir alle kennen Situationen, in denen ein Kommentar, ein Blick oder eine Nachricht uns trifft wie ein kleiner Stich (und uns teilweise den Tag versauen). Ich erzähle dir heute, wie mir genau das vor Kurzem passiert ist und wie ich gelernt habe, den...

Hast du Angst wieder in einer ungesunden / toxischen Beziehung zu landen? In dieser Folge möchte ich mich unter anderem mit dieser Angst und auch einem der wichtigsten Gründe, warum man in ungesunden Beziehungsdynamiken wie z. B. der anxious-avoidant trap (Beziehung zwischen ängstlichem und vermeidendem Bindungstyp) landet.

Aufgeben ist kein Zeichen von Schwäche. Manchmal muss man gewisse Dinge aufgeben um wachsen zu können - ob es der Job, die Beziehung oder ein Glaubenssatz ist. Der Weg aus der Komfortzone ist nicht immer einfach, aber oft extrem wichtig um sich selbst zu finden und um sich die eigene positive Zukunft zu erlauben, die man verdient hat und die für einen bestimmt ist. Eine Veränderung führt zur nächs...

In dieser Folge geht es um eine Frage, die wir uns öfter stellen müssen und zwar - "Bin ich das Problem oder ist es mein Umfeld?" Oft zweifeln wir zuerst an uns selbst. Selbstreflexion ist wichtig, aber wir dürfen uns nicht verlieren und müssen unserer Intuition mehr Vertrauen schenken.

Herzlich Willkommen auf der Seelen Veranda und zur ersten Folge :) In dieser Intro-Folge erzähle ich dir weshalb ich diesen Podcast gestartet habe und was euch ungefähr erwarten wird. Die Seelen Veranda ist ein Ort für echte und tiefgründige Themen und Gespräche – über das, was wir oft mit uns selbst ausmachen: schwierige Beziehungen, toxische Dynamiken im Job, Selbstzweifel, emotionale Erschöpfun...