Kyro 小樂

SEED應用心理學實驗室

🎁 免費解鎖:【SEED 心理學系統】4 堂抗內耗微課程 為什麼「意志力」解決不了情緒內耗?跳過身體的改變,為什麼都是徒勞? 我為你準備了一個免費的 Mini-course,裏面有一套完整的【解決情緒內耗 SOP 方法】。 👇🏼 點擊下方連結,免費加入我們的專屬社群「樹洞」,即刻上堂: 👉🏼 https://www.skool.com/seed-9014/about 歡迎來到「SEED應用心理學實驗室」。這裏是一個專為高敏感、高功能焦慮,以及長期處於「情緒內耗」的都市人而設的安全空間。 明明睡足 8 小時,但起床依然覺得很累? 腦海裏好像有幾十個視窗關不掉,無時無刻都在擔憂? 很想改變現狀,但每次用意志力逼自己,最後只會換來更深的無力感? 其實,這些全部都不是你「不夠努力...

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: open.firstory.me

Autor

Kyro 小樂

Kategoria

Education

Strona podcastu

open.firstory.me

Ostatni odcinek

14 kwi 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Pobierz z Google Play Zainstaluj za darmo Android 5 mln+ pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

EP 3|生活遇在重大困難時可以扭轉情形的一個重要思維| 記住這一句說話改變你的人生關口 03.09.2021

今日會同大家分享一個早前上堂學習的NLP(Neuro-linguistics programming) 假設前題 這個假設前題啓發左我好多遇上困難時的方法 希望這一句也可以幫助到你解決生活上的難題 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識,記住follow IG page! 多謝你的收聽 Instagram: @adult_ing_school Powered by Firstory Hosting

EP2|我如何每天減少睇IG/Youtube時間到用1小時?| 戒掉沉迷用電話的最有效方法? 27.08.2021

唔知你平時工作/讀書時會唔會好易分心?時不時想開IG/signal 睇呢令到自己工作效率好低? 今日想同你分享我這一年來試驗過最有用的方法,令你工作溫書時唔會分心,提高工作效率 Powered by Firstory Hosting

EP1:| 利用遺憾最小化為你人生做重要決定 |我的初衷:為何搞大人・中學堂? 20.07.2021

你有冇試過決定要做一件事既時候心大心細? 今集中想跟你分享「遺憾最小化」這個小技巧,幫你去作出重大決定 Instagram page: https://www.instagram.com/adult_ing_college/ Powered by Firstory Hosting

Słuchaj podcastu SEED應用心理學實驗室 w Replaio

Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery

Pobierz z Google Play

Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS