Saphrodite

La théorie des toasts brûlés, le destin, l'effet papillon, la théorie du fil rouge : autant de théories "fumeuses" auxquelles je crois pour me sentir mieux dans les jours où je comprends rien à la vie qu'on mène tous ici-bas. Certain.e.s croient en Dieu, moi je crois en l'Univers et aux âmes liées entre elles par un lien indéfectible. Parfois, je me dis que je suis un peu cht...

En bingewatchant Grey's Anatomy pour la 100e fois consécutive, je me suis rendue compte à quel point ça avait influencer ma vision de l'amour romantique. La plupart des comédies romantiques nous vendent une version des relations amoureuses hyper toxiques, basées sur des injonctions patriarcales et datées qui n'ont plus rien à voir avec la réalité. Parce que les comédies romantiques, co...

ça fait maintenant 7 mois que je voyage en Australie et en Nouvelle Zélande et dans le cadre de mon PVT, j'ai eu la chance de rencontrer des personnes incroyables qui m'ont beaucoup appris sur moi. De l'importance de lâcher prise à la pratique de la gratitude en passant par le fait de prendre le temps de profiter de l'instant présent, je vous explique tout ce que j'ai tiré de c...

Je vous le donne en mille : ma psy est ma meilleure copine. Mon ange gardien. La raison qui m'a évité le pire il y a 2 ans. J'ai commencé la thérapie à 25 ans, il y a presque 4 ans de ça, après avoir tenté 2 thérapies différentes. Et je peux vous dire que ça n'a pas été un long fleuve tranquille, ces 4 années de thérapie. EMDR pour les traumas, travailler les empreintes pour guérir mes...

Depuis que je suis en voyage à l'autre bout du monde, la question qu'on me pose le plus c'est "mais ton mec il fait quoi?", comme si le fait d'être en couple m'empêchait de faire quoi que ce soit. Ici, on parle liberté, individualité, apprendre à se connaître soi-même pour être une meilleure personne pour sa/son partenaire. Parce que le plus tu t'épanouies seul.e,...

Je vous délivre mes doutes, mes espoirs et mes déceptions concernant ce podcast. Parce qu'en deux ans, Saphrodite est devenue mon alter ego, un peu comme Sasha Fierce l'est pour Beyoncé. Le problème, c'est que chaque like est devenu pour moi une façon de déterminer ma valeur. Et ça n'est jamais suffisant, parce que j'ai trop besoin d'être aimée ... et surtout par vous. Qui...

ça fait maintenant 4 mois que je suis en pvt en Australie et donc 4 mois que je suis en relation à distance avec mon mec. et pour être 100% honnête avec vous, j'apprécie pas du tout l'expérience. je vous livre mon retour sur cette période de voyage, mon ressenti sur l'Australie et comment je vis le fait d'être séparée de mon mec par 15000 km. si vous passez par là, hésitez pas à me...

Vous vous êtes déjà demander si vous pourriez ou auriez la capacité de garder contact avec votre/vos ex.s ? Parce que moi, oui. Pour autant que j'aurais toujours voulu que ça soit le cas (la difficulté de couper les ponts avec quelqu'un qui a compté tout ça tout ça), la réciproque n'a jamais été vraie pour mes exs. Alors, je me suis demandée comment faisait les gens pour que ça marche....

Il y a quelque temps, je vous ai demandé sur instagram si vous aviez des questions sur lesquelles vous aimeriez avoir mon avis. Dans cet épisode, on parle du fait de partir à l'étranger pour s'éloigner des gens qui ne nous font plus de bien, du choix de la solitude, de ma future moi et de tout ce que je lui souhaite. Si vous avez posé des questions sur insta, c'est ici que vous trouver...

Étant moi-même une grand fan de déconstruction des relations hétéronormées, j'aurais eu besoin d'écouter cet épisode il y a quelques années quand je me posais des questions sur les relations libres. Alors, aujourd'hui, je suis ravie de pouvoir donner la parole à Jeanne, une abonnée, pour qu'elle vous partage son expérience et son vécu sur le sujet. Comme ça, vous vous sentirez peut...

Et je suis terrifiée ... Je pars vivre en AUSTRALIE pendant 6 mois, sans billet de retour pour l'instant. Et j'avoue que je suis pas hyper à l'aise parce que, même si j'ai toujours rêvé de partir en sac à dos, l'idée de quitter ma zone de confort est pas ce qui me réjouit le plus. Mais à l'aise, ça va le faire. Et je vous emmène avec moi pour vous parler de toutes les chose...

Aujourd'hui, on accueille Daphné, plus connue sous le nom de @daphneblt sur les réseaux. Elle a l'habitude de parler d'écologie afin de la rendre accessible à tou.te.s, peu importe l'âge et le budget. Mais au micro de Saphrodite, elle se livre sur une toute autre thématique : sa dernière rupture. Sa première avec une femme. Dans cet épisode, on parle de se découvrir bisexu*lle, de...

Aujourd'hui, on se retrouve vous et moi pour un nouvel épisode listing (mon genre préféré en fait). Au fil des années, j'ai mis en place de petites habitudes qui me permettent de prendre soin de ma santé mentale, de ma caboche un peu cabochée, et dans cet épisode, je vous les partage ! Trêve de suspens, on va parler de thérapie, du no make-up, de couper les réseaux sociaux et de ce que j&#...

Dans cet épisode, on rencontre Jonathan, le fondateur de la marque Oetika. Ensemble, on parle de l'importance de la représentation pour se construire, des difficultés mais aussi des joies que d'être queer et de se créer une communauté qui nous élève. Jonathan aborde également sa précédente relation dans laquelle il a dû vivre caché, presque dans le placard, car son homosexualité n'étai...

Bon alors j'avoue, j'ai longuement hésité à faire cet épisode pour vous raconter l'une des périodes les plus sombres de ma vie : la période où j'ai mené une double vie et où j'ai trompé mon ex. J'ai longuement hésité parce que j'ai clairement honte de ce que j'ai fait et de comment j'ai gérer cette relation "libre" dans laquelle je me trouvais il y a d...

Dans cet épisode, je reçois Mathilde Navarroma, connue sur les réseaux sociaux sous le nom de mathildenavarro, pour une conversation autour du polyamour. Elle partage son parcours personnel, les raisons qui l'ont conduite à choisir ce mode de relation, et pourquoi elle a décidé d'en parler ouvertement en ligne. Ensemble, nous abordons les spécificités des relations polyamoureuses, les idées reçues...

Je me suis rendue compte que ça faisait presque 15 ans que j'avais commencé à avoir des relations amoureuses ... et déjà, ça m'a donné un coup de vieux mais en plus de ça, ça m'a permis de remettre des choses en perspective. À 12 ans, lors de ma première relation, il y a tellement de choses que je ne savais pas ou que je croyais pour vrai. Aujourd'hui, 15 ans plus tard, il y a tell...

Est-ce que tu t'es déjà demandé ce qu'était réellement l'amitié homme/femme ? Moi oui, et surtout, je voulais comprendre le point de vue des hommes sur la question. Pendant très longtemps, j'ai pensé que l'amitié entre les filles et les garçons n'existaient pas, condamnée à toujours les mettre dans la case "friendzone". Il m'a fallu un long moment pour me réco...

Dans cet épisode, on parle de ce qu’on perd. Pas seulement les grands deuils – ceux qui arrachent et qu’on ne peut pas ignorer – mais aussi les petits deuils du quotidien . Ceux qu’on minimise, ceux qu’on ne nomme même pas : l’amitié qui s’efface doucement, le rôle qu’on abandonne, la version de soi qu’on laisse derrière sans s’en rendre compte. Je parle aussi de la mort , de ma façon de la voir,...

Il y a deux ans, Ana a quitté la Belgique pour s’installer en France. Un choix qui peut sembler simple vu de l’extérieur, mais qui marque en réalité un tournant profond dans sa vie. Ce déménagement, c’était surtout une façon de se reconnecter à elle-même, de suivre ses envies. Dans cet épisode, Ana raconte avec honnêteté ce que ça veut dire, concrètement, de faire le tri dans sa vie. Elle parle au...

Tu connais cette sensation d’être entouré.e, mais de te sentir complètement seul.e ? Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de ces moments où les groupes d’ami.e.s ne résonnent plus avec qui on est devenu.e. De l’anxiété sociale aux conversations superficielles qui sonnent creux, des soirées où tu te demandes ce que tu fais là, jusqu’au moment où tu réalises que tu as peut-être juste... évolu...

Hello à tou.te.s, Aujourd'hui, au micro de Saphrodite, on accueille Salwa Boujour, journaliste belge avec plus d'une corde à son arc. Autrice de "(Grands)-mères en lumière" et "HERstory", Salwa a la volonté de transmettre et de partager ses idées pour aider les autres. Son objectif ? Éviter aux autres ce qui lui est arrivé quant au racisme et au sexisme qu'elle a pu...

Vous vous êtes déjà des phrases du genre "personne ne m'aime", "tout le monde m'abandonne", "je ne trouverai jamais personne capable de m'aimer" ou encore "je ne mérite pas d'être aimé.e" ? Alors cet épisode est fait pour vous. Ces schémas de pensées, c'est ce qu'on appelle "Le syndrome de l'imposteur" et il s'accompagne souvent d'autosabotage. On met tout en oeuvre pour que nos relations foirent,...

Hello guys, Dans cet épisode, Mona vous raconte son parcours avec la grossesse qui n'a pas été un long fleuve tranquille. Après une fausse couche l'année dernière, elle qui se voyait déjà mère avant 30 ans a eu un parcours semé de quelques embuches. Aujourd'hui, à la fin de sa grossesse, elle vient nous raconter au micro ce que ça fait que de faire naitre l'amour à l'intérieur...

Hello les gars, Aujourd'hui, je vous raconte une histoire très personnelle, intime et pas forcément facile à raconter/écouter. Dans cet épisode #metoo, j'aborde le sujet de ma première relation amoureuse, qui n'a pas été rose. J'y ai subi des abus physiques et s*xuels qui ont beaucoup entachés mon rapport au corps, aux hommes et aux autres et pour ça, je peux blâmer une chose : le...