SanaMente

Wenass!! Gracias por escuchar SanaMente Podcast, En este nuevo episodio Isma te presenta su nueva sección dentro de Substack donde estará compartiendo algunos sketchs o escritos variados como el que te viene a leer hoy. Podrás encontrarme en todas mis redes como @ismaaflores_ o @byyourname.co El substack y mis otras redes están en: https://linktr.ee/ismaaflores_

Wenass, Gracias por escuchar otro nuevo episodio de SanaMente Podcast, En este episodio hablamos sobre ya frase "si ya estoy aquí, lo termino", y la connotación que esto nos puede llevar a tener, ya que no siempre está bien obligarnos a estar en un lugar que no nos llama y Isma te cuenta su punto de vista al respecto. Espero te guste el episodio, recuerda que puedes encontrarme como @ismaaflores_...

Wenasss, saludos a todos, gracias por escuchar el Podcast, En este episodio Isma te habla sobre su experiencia en clases de indoor cycling, una idea que le nació en su ultimo episodio sobre empezar a vivir, empezar a hacer cosas nuevas, te recomiendo vayas a escucharlo antes para tener el contexto. Con esto Isma quiere que veas su punto de vista de lo divertido de ser principiante, de hacer coas n...

Wenass, Saludos a todos, este nuevo episodio estaremos hablando sobre una idea que se le vino a la mente a Isma por estar cayendo en cuenta de que tal vez no esta cumpliendo con todas las cosas que él tenia pensadas y algunas de esas amarradas o condicionadas por la pena a no hacerlo solo. Sígueme en todas mis redes como @ismaaflores_ y @byyourname.co https://linktr.ee/ismaaflores_

En este episodio Isma te habla sobre las probabilidades de las situaciones que tienes en tus pensamientos, esas cosas que te llaman a hacer, cosas por las que te mueres en probar pero por pena o inseguridad no lo haces. Sígueme en todas mis redes como @ismaaflores_ @byyourname.co https://linktr.ee/ismaaflores_?utm_source

Wenass, saludos a todos, gracias por escuchar SanaMente Podcast, en el siguiente cap: Isma estará hablando sobre ciertas inseguridades que le llegan a su mente en cuento al pertenecer, clasificarse o sentirse alguien, y se me vienen preguntas como: ¿En qué momento puedo clasificarme como algo en específico?¿No habrá algo que me falte para serlo?¿Qué si digo que lo soy, pero no me siento identifica...

Wenass!! En este episodio Isma te comparte su lista de todo lo que quiere IN en su 2024 y todo lo que se queda OUT del mismo, espero te guste. Sígueme en todas mis redes como @ismaaflores @byyourname.co https://linktr.ee/ismaaflores_?utm_source Podcats de Dani G Schulz https://open.spotify.com/episode/3jEm8T5qf5Z3QXnl18fOqu?si=UBWzVvJHRq67DY1kRlN3sg

En este episodio Isma te cuenta de las cosas que han pasado últimamente en su vida, retomando el Podcast y las cosas nuevas que se vienen para el final de año y en 2024. sígueme en todas mis redes como: @ismaaflores_ @byyourname.co https://linktr.ee/ismaaflores_?utm_source

En este episodio Isma te presenta 3 frases basadas en el amargor de los cafés, cada una más diluida o liviana que la otra, espero te guste. Sígueme en todas mis redes como @ismaaflores_ @byyourname.co https://linktr.ee/ismaaflores_?utm_source

En este episodio Isma en compañía de Roberto Rodríguez te hablan sobre La Minería a Cielo Abierto y el gran impacto ambiental que está genera en nuestra naturaleza, todo esto a causa de la situación por la que está pasando Panamá. Puedes encontrar a Roberto como: @roberto.tqi23 https://instagram.com/roberto.tqi23?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== No te olvides de seguirme en todas mis redes como: @ismaaflor...

En este episodio Isma te habla sobre pensamientos que ha tenido en el ultimo mes, nuevos proyectos y distintas situaciones en las que he estado y todo lo que ha pensado de momento. También te invita a que formes parte del reto de escritura de 30 días, podrás encontrar más información en @byyourname.co , donde el resto consiste en completar las escrituras diarias de esta imagen , y podrás registrar...

En este episodio te compartimos una conversación entre Isma junto con Adrian Nelson sobre diversos temas que hacen referencia a las nuevas tecnologías, la inteligencia artificial, entre otros. Si está modalidad de conversaciones te gustan siéntete invitado de hacérmelo saber en mis redes como @ismaaflores_ https://linktr.ee/ismaaflores_?utm_source

En este episodio Isma te habla sobre el FOMO, o mejor conocido por el sentimiento de no pertenecer a algo, de perderte situaciones, personas, oportunidades que están sucediendo y no tienes acceso a ellas. Estaremos comentando algunas razones por las cuales podemos tender a sentirnos así. Sígueme en todas mis redes como: @ismaaflores_ https://linktr.ee/ismaaflores_?utm_source

Me canse, renuncio... Sígueme en todas mis redes como: @ismaaflores_ https://linktr.ee/ismaaflores_?utm_source

En este episodio Isma te comparte 4 frases que recolectó de un podcast y la lectura, donde comenta los hábitos que tenemos, hablamos sobre los patrones establecidos por la sociedad y como manejarse en situaciones que sientes que te sobre pasan. Encuentra me en todas mis redes como: @ismaaflores https://linktr.ee/ismaaflores_?utm_source Coffuelled Podcast, by Marguga: https://spotify.link/E4hAKcI5k...

En este episodio Isma te habla sobre el acto de Soltar pensamientos, creencias, objetos materiales como una herramienta de crecimiento personal, de expansión espiritual el retener cosas nos condena a permanecer siempre en el mismo lugar, y nada peor que recibir los mismos resultados siempre y que no te gusten. Debes aprender a generar nuevos caminos, cuestionar tus creencias y la manera de hacer l...

- The Feedback Loop of Hell Es cuando sobrepensamos demasiado las cosas, y al seguir pensando en ellos nos hace tener nuevos pensamientos que simplemente nos mantendrán con eso en la cabeza constantemente. -"Humans hace the luxury of being able to hace thoughts about our thoughts" Verlo como una herramienta de análisis nos ayuda a reconocer que tenemos la habilidad de entrar en nuestro pensamiento...

1. Cuando te sientas perdido y no sepas que hacer regresa dos pasos a tras. -con esto lo que trato de decir es que en el momento que no sepas que estás haciendo, que no sabes a donde te diriges, que sientes que haz perdido tu camino, regres al inicio. Regresa al inicio en donde empezaste tu camino, en el punto de inflexión que te hizo tomar esa decisión, recuerda lo que eso te hizo sentir, lo que...

En este episodio Isma tiene la oportunidad de una entrevista con Anabelle Carite en la cual estarán tomando temas de la comunicación dentro de las redes sociales, fotografía y el arte de la expresión donde cada mínimo detalle cuenta. Puedes encontrar a Anabelle en sus redes: https://linktr.ee/anabeccca?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=406c4809-06b5-4a32-9703-043a42cb6662 Síguenos para estar...

En este episodio Isma te habla sobre la Zona de Confort y como las personas la utilizan como si fuera algo malo y te propone que ahora lo veas como tú Zona de Magia y que aprendas a expandirla para que todo lo que hagas te sume, te expanda y te llene. Sígueme en todas mis redes como: @ismaaflores_ @byyourname.co Mi Mejor Versión Podcast con Isa García: https://open.spotify.com/episode/2MQjJgAmoIta...

En este episodio Isma te cuenta lo que ha estado pasando en su vida últimamente y hace la presentación oficial de la nueva cuenta creativa donde se va a estar subiendo contenido del podcast, dibujos, poemas y frases creadas por Isma. Sígueme en todas mis redes como: @ismaaflores_ Nueva cuenta creativa: @byyourname.co Link de cuentas: https://linktr.ee/ismaaflores_?utm_source

Este episodio Isma en compañia de Roberto Rodríguez profundizan en el significado tanto espiritual como químico de las emociones y de todos los procesos internos a nivel cerebral que nos hacen sentir una emoción. Me puedes encontrar en mis redes como: @ismaaflores Links: https://linktr.ee/ismaaflores_?utm_source

En este episodio Isma te hace cuestionar sobre la pregunta tan poco genuinamente indagado por las personas: "¿cómo estás?". También te cuenta una historia de cómo se siente actualmente y como tú también puedes inculcarle importancia a esta pregunta y que te la empieces a hacer genuinamente para reconocer como te sientes y qué cosas puedes implementar para cambiar tú situación en ese momento. Me pu...

En este episodio Isma habla sobre cosas que le gustaron y aprendió de su año pasado y las cosas que intencionalmente tratara de implementar en su vida. Puedes encontrarme en todas mis redes como @ismaaflores_ O a través de link: https://linktr.ee/ismaaflores_?utm_source

En este episodio Isma habla sobre su trayectoria implementando el ejercicio en su vida y de cómo este ha ido evolucionando y demuestra cómo la Epigenética nos ayuda a presenciar cambio positivos en nuestro cuerpo. Puedes contactarte con Isma mediante sus redes como: @ismaaflores_ https://linktr.ee/ismaaflores_?utm_source