Sabrina.Familie.Inklusion

In dieser besonderen Folge spreche ich mit Anke (Instagram @happyhandicaplife ) - einer erwachsenen Frau mit Behinderung, die offen und ehrlich auf ihre eigene Kindheit zurückblickt. Ich habe ihr die vier Fragen gestellt, die ich mir für mein zukünftiges Gespräch mit meiner eigenen Tochter wünsche, wenn sie erwachsen ist. Gemeinsam reflektieren wir, was sie sich als Kind gewünscht hätte, was sie g...

So schaffst du durch Struktur und das richtige Mindset mehr Balance in deinem Familienalltag. Familienleben, Care-Arbeit und Selbstfürsorge unter einen Hut zu bringen fühlt sich oft wie ein Drahtseilakt an - besonders für pflegende Mamas. Doch was wäre, wenn du durch kleine Veränderungen in deinem Mindest und mehr Struktur im Alltag endlich mehr Freiräume schaffen könntest? In dieser Folge spreche...

Diagnose PFFD und Fibulaaplasie: Julia erzählt ihre Geschichte von der Schwangerschaft mit zum Alltag mit ihrem Sohn. Als Julia (Instagram: @julia.emt ) in der Schwangerschaft die die Diagnose PFFD und Fibulaaplasie für ihren Sohn erhalten hat, war das ein Moment voller Sorgen, Fragen und Ungewissheit. Wie geht man mit so einer Nachricht um? Welche Möglichkeiten gibt es? Und wie gestaltet sich das...

Wie beeinflussen traumatische Schwangerschaften, Geburten und das Wochenbett die Mutter-Kind-Bindung? Eine starke Bindung zwischen Mama und Baby ist essenziell - doch was passiert, wenn die Schwangerschaft, die Geburt oder die erste Zeit mit Baby von Herausforderungen geprägt ist? Vor allem dann, wenn z. B. lebensverändernde Diagnosen beim Kind im Raum stehen? Das habe ich prä- und postpartale Coa...

"Ihr Kind hat...." - und plötzlich steht die Welt still. Eine Diagnose kann alles verändern. Sie kann Ängste auslösen, Zweifel schüren und das Gefühl hinterlassen, gleich den Boden unter den Füßen zu verlieren. Doch gleichzeitig bleibt eine Wahrheit bestehen: Unser Kind ist immer noch unser Kind. In dieser Folge spreche ich mit Kim von @besondere.kids über genau diesen Moment - den Moment, in dem...

Eine Diagnose wie ADHS oder Autismus kann für Eltern alles verändern. Plötzlich sind da unzählige Fragen, Unsicherheiten und oft auch Sorgen: Wie geht es jetzt weiter? Welche Unterstützung gibt es? Und vor allem: Wie kann ich mein Kind bestmöglich begleiten? In dieser Folge spreche ich mit Silja, Mama eines Sohnes mit ADHS und Autismus und erfahrene Familienberaterin. Sie kennt die Herausforderung...

Der Alltag pflegender Eltern ist geprägt von Liebe, Verantwortung aber auch Erschöpfung und Überforderung. Zwischen Arztterminen, Bürokratie, schlaflosen Nächten und der ständigen Sorge um das eigene Kind bleibt oft kaum Raum für eigene Bedürfnisse. Doch was wäre, wenn es eine digitale Unterstützung gäbe, die dir hilft den Überblick zu behalten, Zeit zu sparen und kleine Lichtblicke im Alltag zu s...

Viele Jahre voller Herausforderungen, Ängste, Hoffnung und unermüdlicher Liebe - in dieser Folge nehme ich dich mit auf die bewegende Reise nach der Geburt meiner Tochter Leonie. Wir wussten, dass unser Kind mit einer schweren Erkrankung und Fehlbildung auf die Welt kommen würde, doch was es wirklich bedeutet, mit dieser Realität zu leben, konnten wir uns nicht vorstellen. Ich erzähle von den erst...

"Das Baby in Ihrem Bauch ist sehr krank" - Ein Satz, der mein Leben für immer veränderte. In meiner allerersten Podcast Folge meines Podcasts Sabrina. Familie. Inklusion nehme ich dich mit auf die wohl emotionalste Reise meines Lebens: meine Schwangerschaft mit meiner Tochter Leonie im Jahr 2020. Eine Diagnose, die alles in Frage stellte. Angst, Hoffnung, Verzweiflung - und am Ende eine Erkenntnis...