RZECZY TRUDNE

Bardzo energetyczna i lekko niepokojąca rozmowa z @pawel.zukowski. Późny artysta (odkryty po 40), żyjący z HIV (dobrze i świadomie) i AuDHA. W sztuce i życiu jest specjalistą od rzeczy trudnych (wykluczenie, niemoc, nieakceptowalność), wiec nic dziwnego, że musiał znaleźć się tutaj. O swoich pracach, które drażnią strefy komfortu, o życiu z wirusem i testamencie spisanym na kartonie. O winie, karz...

Rozmowa niesamowita! Bo dzięki niej możemy zajrzeć do świata, który jest bolesny i piękny jednocześnie. Moja rozmówczyni Marta Kabulska (@marta_kabul) z niebywałą otwartością opowiada o bardzo trudnym doświadczeniu. Jak to jest dowiedzieć się, że najbliższa osoba „CI umiera”, jak to jest podjąć decyzję o zabraniu jej do domu, aby z nią po prostu być. Jak towarzyszy się umierającej mamie, samej będ...

W okołoświątecznym czasie nietypowy prezent dla tych, którzy nie mają głowy do pierników i prezentów. Bo właśnie ktoś im odchodzi.  10 genialnych i prostych zasad jak komunikować się z osobami, które umierają. Sprawdzonych w boju, bo opisanych przez Simona Boasa, autora „Poradnika umierania dla początkujących” z jego wycieczki do Rakolandu. Simona już nie ma, ale jego rady dodają otuchy tym, którz...

W 29 odcinku podcastu zagłębię się w podróż od komórki po kosmos pytań o sens. Czy nieśmiertelna meduza naprawdę istnieje? Co nauka wie o mechanizmach starzenia? Opowiadam o DNA, które codziennie ulega 100 tysiącom uszkodzeń (i jak nasze ciało sobie z tym radzi), o białkach, które się "psują" i o tym, dlaczego ewolucja nie zadbała o nasze życie po przekazaniu genów. I o tym, dlaczego dłu...

Trauma seksualna dotyka wielu z nas, ale mało kto o niej otwarcie mówi. Czy jedno mroczne zdarzenie z przeszłości musi przekreślać szansę na szczęśliwe życie? Zdecydowanie nie! W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Małgorzatą Bajko, psychoterapeutką i traumatolożką oraz Jagną Kaczanowską, psycholożką i dziennikarką — autorkami książki "My też. Rozmowy o wychodzeniu z traumy seksualnej". Obal...

Czy jesteśmy w stanie na 100% umrzeć w hybrydowym świecie? Czy nasze cyfrowe ślady przedłużają życie po śmierci? Rozmowa z charyzmatyczną ekspertką od cyberbezpieczeństwa Joanną Wziątek - Ładosz (@paniodcyber, podcast „Cyberbezpieczeństwo po ludzku”) o cyfrowej śmierci, żałobie i dylematach związanych z zarządzaniem cyfrowymi pozostałościami po zmarłych. Posłuchaj o chatbotach imitujących bliskich...

Pogrzeb może nieść w sobie coś więcej niż tylko smutek. Domknięcie, symbolikę, bliskość, wspólnotę, podkłady miłości. Jest miejscem na rytuały, na poczucie ulgi, na wyjście do życia dla tych, którzy pozostają. Ultraciekawa rozmowa z Izą Jachnicką, celebrantką pogrzebową (@ogrodpozegnan), która projektuje i prowadzi spokojne, piękne, humanistyczne uroczystości, nastawione na przeżycie pożegnania z...

Temat piękny i niełatwy. Jak nauczyć się odpoczywać? Nieskromnie uważam, że coś o tym wiem. I chętnie się tą wiedzą podzielę na kobiecych warsztatach w Zabużu (@matka_natura_warsztaty). Tym razem poopowiadam Wam krótko o projektowaniu mentalnych przestrzeni odpoczynku, o tym czy warto być goblinem i jak zaskoczyć swój własny mózg. Ten odcinek jest na wakacje. O tym jak odpuścić, wyhamować i zobacz...

Po pierwsze jest ulga – że może ktoś nam pomoże. Po drugie wstyd – co tam zostanie „naopowiadane” o naszej rodzinie. O praniu rodzinnych brudów i sztafecie mknących pokoleń rozmawiam z psychologiem klinicznym i certyfikującym się psychoterapeutą Dawidem Rastianim (@rastiani). I dochodzimy do wielu ciekawych wniosków, a najważniejszy jest taki, że sami musimy się aktualizować, aby zachować przyczep...

Magda @magda_atkins jest bohaterką filmu dokumentalnego Ewy Ewart „Bez retuszu”, który pokazuje jej zmagania z diagnozą i leczeniem choroby nowotworowej. Ja rozmawiam z nią dużo dużo dalej. Po tym jak usłyszała od lekarza „jest Pani zdrowa, proszę iść do domu”.  Pierwsza myśl? Wcale nie „uff jak dobrze” tylko lęk, co będzie dalej. Czy można normalnie żyć po tym jak życie stanęło na głowie, czy pow...

Jest takie miejsce na ziemi, którego progu za nic nie chcemy przekroczyć. Hospicjum. Brzmi jak trzysylabowy wyrok. Tymczasem moja rozmówczyni @doktor.malenda mówi, że w razie potrzeby… chciałaby się tam znaleźć. A wie co mówi! Jest lekarką opieki paliatywnej. Pracuje w hospicjum. Opowiada jak można pacjentom dać spokój, uśmiech. wytchnienie od bólu, czas na załatwienie wszystkich spraw. Sprawić, a...

Czy mamy obowiązek zrobić to, o co poprosili nas bliscy przed śmiercią? Czy raczej kiedy Oni są już po drugiej stronie wchodzi w życie niepisane prawo: decydują Ci, co zostali. Liczy się ich komfort i uczucia. Nad tym ciekawym pytaniem pochylamy się z dziennikarką i aktywistkę @sylwia_majcher_eko. Na przykładzie z życia (i śmierci) oczywiście. A skoro mam już po drugiej stronie mikrofonu zerowasto...

Dzisiaj spróbuję rozgryźć czym jest storycare, czyli opowiadanie troski. Jak dzięki opowieściom można dać innym siłę albo ulgę. Czy język do rozmów z odchodzącymi i chorymi jest inny? Jak to jest być strażnikiem opowieści i dlaczego chore dzieci nie lubią nudnych opowiadań (zresztą, kto je lubi) Jest w tym odcinku kilka mocnych historii, łączenie z tą jak to jest przegapić cudzą śmierć. A Wy kim j...

Jak to leciało? „Jak się nazywa ten Niemiec, który zabrał moje leki?” Choroba Alzheimera demoluje rodziny. Powolnie. Jest żałobą rozłożoną na raty  - mówi moja rozmówczyni Marta (@m_krupi), bo przeżywa się ją po stracie każdej funkcji poznawczej bliskiego, który choruje. Nie pozostawia nadziei, że będzie lepiej i każe ze sobą żyć. Marta przejmująco opowiada o chorobie swojej mamy. O tym, jak utrzy...

Jak to jest kiedy ktoś bliski postanawia, że już nie będzie walczył. Że chce odejść. A nasz punkt widzenia jest zupełnie inny - my chcemy go zatrzymać za wszelką cenę. I wtedy czyje się liczy? Przekonywać? Nie pozwalać? Działać wbrew woli, leczyć na siłę, trzyma ć kurczowo przy życiu? Jak się w ogóle pogodzić z tym, że ten ktoś podjął taką decyzję i nas nie ma w tej układance. Że nie chce żyć już...

Jak się dobrać do tego tematu. Czy może lepiej go w ogóle nie ruszać? O samobójstwach rozmawiam z suicydolożką Minerwą Wdzięczkowską (@minerwapoject), która edukuje ludzi w sieci na temat odebrania sobie życia. Zna temat w teorii praktyce. Rozmawiamy o symptomach i tym czy da się rozpoznać, że ktoś planuje odebrać sobie życie.  Za to nie rozmawiamy o metodach, bo taka jest zasada. Zastanawiamy się...

Dzisiejszy odcinek jest o tym, że, sorry, co by nie mówić matka jest tylko jedna I nie zawsze siedzi z tyłu A konkretnie — że ludzka więź z matką jest specyficzna, jedyna w swoim rodzaju i przecięcie jej jest chyba trudniejsze od innych odejść  Co nasze matki zabierają ze sobą, kiedy odchodzą?   Jaką pustkę zostawiają ze sobą i jak ją zasypać?  I dlaczego lepiej zapytać ją o to, kogo w młodości ko...

O starości, jako przystanku i młodości z gumy rozmawiam z Anną Augustyn Protas (@wo meno power) dziennikarką, autorką książek i etyczką. Rzucamy snop światła na ludzi starszych, zastanawiamy się, kim są w naszej kulturze. Czy jeszcze nośnikami pamięci, czy już tylko ciężarem. Bywa mądrze – rozmawiamy o kulturach postfiguratywnych, prefiguratywnych i kofiguratywnych.  O tym, że dzisiaj starsi to po...

Jest nas więcej! Osób, które chcą rozmawiać o śmierci. Moja kolejna rozmówczyni Kasia Borowczak stworzyła Projekt Rozmowa ( pl.project-conversation.com , @project.conversation).  Z rozmachem! O odchodzeniu rozmawia z ludźmi z wielu krajów, kontynentów, w wielu językach. Kasia chciała pokazać, że nawet, jeśli jesteśmy bardzo różni, pochodzimy z innych kręgów kulturowych, mamy odmienne wyznania reli...

Bajka terapeutyczna dla dziecka do lat 6, które doświadczyło śmierci rodzica lub ma umierającego rodzica Autorka: Małgorzata Bajko psycholożka, psychoterapeutka i psychotraumatolożka

Ten odcinek uważam za niezbędny nawet dla tych, którzy nie maja dzieci! Bo wynika z niego, ze to my dorośli boimy się tego tematu o wiele bardziej! Czy rozmawiać z dziećmi o umieraniu? Tak! Jak to robić? Zwyczajnie, bez ozdobników. Czy zatajać przed nimi fakt, że ktoś bliski umarł? Zły pomysł! Czy zabierać dzieci na pogrzeby? To zależy. Czy konieczna jest wizyta u psychologa? Będą wskazówki jak to...

Kiedy choroba przynosi korzyści i nie chcemy się jej pozbyć, bo i po co Nieco wywrotowa rozmowa z terapeutą metody Recall Healing Michałem Skaryszewskim (@backtoemotion) o tym, kiedy nie chcemy wyzdrowieć, bo to nam się po prostu nie opłaca. Jakie korzyści przynosi choroba i dlaczego jej pozbycie się bywa stratą? Rozmawiamy też o terapii poprzez świadomość i stresie, który blokuje nasze przetrwani...

Związek na (wieczną) odległość-rzecz o więzi Czy można mieć relacje z umarłymi? Czy po śmierci więź, która nas łączyła z kimś bliskim zostaje przerwana? To jednak nie jest takie łatwe! Tym razem oddaję się solowym rozważaniom na temat tego, o co chodzi w nierozerwalnej więzi. Bliscy odchodzą, ale zostawiają nam to wszystko, czego zabrać ze sobą nie mogą i zapewne nie chcieliby – wsparcie i miłość....

Rozmowa, o której myślałam, że będzie nie do udźwignięcia. Dziękuję Marii Sarah Kowalczyk, dziennikarce i influenserce znanej jako @nostressbeauty za przejmującą historię, którą się z nami podzieliła. Marysi synek, Rysio, umarł w 9 miesiącu ciąży, dwa tygodnie przed planowanym porodem, który i tak musiał się odbyć. Co się dzieje, ze światem, który rozpada się na milion raniących kawałków? Gdzie je...

Dziś rozmawiam z doulą umierania – Anją Franczak (założycielka @Instytutdobrejsmierci). Anja opowiada mi na czym polega jej praca i kto zgłasza się do niej po pomoc. Twierdzi, że umieranie nie jest dla ekspertów i fachowców, tylko dla zwykłych ludzi. Tylko … zapomnieliśmy jak to się odbywa. W swojej pracy daje ludziom poczucie zaufania, że to potrafią i że dadzą radę. Mówi o tym, co w kontakcie ze...