RunWise Podcast

🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir de recevoir Baptiste Cartieaux (alias Syblo) dans le RunWise Podcast. Pour ceux qui ne le connaitraient pas encore, Baptiste est un jeune athlète / créateur de contenu sur Youtube. Malgré une large expérience sur beaucoup de formats de course (3:48 au 1500, 8:39 au 3000 Steeple, 29:19 au 10km), Baptiste a décidé de se spéci...

🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Aujourd'hui, nous avons le plaisir de recevoir Jean-Simon Desgagnés: un athlète québécois spécialisé dans le 3000 mètres steeple avec un record impressionnant de 8:15. Il nous partage son parcours unique, ses objectifs ambitieux, dont celui de battre le record canadien, et ses réflexions sur la préparation mentale aux grandes compétitions. Dans...

🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons la chance de recevoir Perry Mckinnon et Simone Plourde dans le RunWise podcast. Perry et Simone sont deux athlètes Québécois qui ont rejoint le circuit NCAA aux États-Unis. Perry est un spécialiste de fond et demi fond 13:34 au 5k et 28:23 au 10k qui a notamment couru pour l'université de Cornell. Simone s'entraine à l'université d'Ut...

🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir de recevoir Félix-Antoine Lapointe dans le RunWise Podcast. Félix-Antoine est un entraîneur de renom dans le milieu du demi-fond au Canada. Actuellement, il est l'entraîneur-chef à la Fédération d'athlétisme du Québec et a contribué aux performances de dizaines d'athlètes régionaux et nationaux ainsi que plusieurs athlètes...

🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir de recevoir Alice Finot dans le RunWise Podcast. Alice est une athlète spécialisée dans le 3000m steeple et qui a fait le choix de partir vivre en Espagne avec son conjoint. Alice est notamment vice-championne d'Europe Indoor du 3000m et détient le record de France 9:06. Elle a également obtenu une très belle 5ᵉ place aux m...

🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir de recevoir Charles Castonguay aujourd'hui dans le RunWise Podcast. Charles est préparateur physique à l'Excellence sportive de Québec (l'équivalent de l'INSEP en France). Il a travaillé avec beaucoup d'athlètes nationaux et internationaux, que ce soit en course à pied ou dans d'autres sports. En plus d'être préparateur, Ch...

🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir de recevoir Marc-Antoine Senneville dans le RunWise Podcast. Marc-Antoine est un athlète et coach qui vit au Québec. Il est l'auteur d'un impressionnant chrono de 1:04 au semi-marathon, ce qui le place parmi les meilleurs coureurs canadiens sur la distance. On va parler de ses performances sur semi-marathon et de son désir...

🎁 nordvpn.com/runwise 🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir d'avoir été reçus par Julian Ranc dans son centre Run'ix au Kenya pour cet épisode. Julian est un coureur de demi-fond spécialiste du 1500 mètres qui fait partie des meilleurs français avec un temps de 3:33:90. En plus de son activité de coureur, Julian est le créateur du média "Run'ix", qui est le pl...

🎁 nordvpn.com/runwise 🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir de recevoir Julien Wanders dans Runwise le podcast. Julien fait partie des meilleurs coureurs européens, puisqu’il est détenteur du record d’Europe du 10 km (27:13) et du semi-marathon (59:13). Julien Wanders fait partie des rares coureurs européens à s’entraîner toute l’année au Kenya. Il va nous rac...

🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching ⌚ https://fr.coros.com/    Nous avons le plaisir d'accueillir Charles Philibert-Thiboutot dans le RunWise Podcast. Charles Philibert-Thiboutot est un athlète canadien spécialiste du demi-fond. Avec un record au 1500m en 3:32.94 et un record national et d'Amérique du nord au 2000 mètres, Charles se place parmi les meilleurs coureurs de l'élite int...

🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Aujourd'hui nous avons le plaisir de recevoir Anthony Frontera dans le RunWise Podcast. En plus d'être un des athlètes de Maxime, Anthony est un athlète sub-élite qui vient de remporter le Semi-marathon de Montréal en 66:21. Nous allons parler de notre vision de l'entrainement en tant qu'athlète, mais aussi en tant que coach. Et en plus (pour la p...

Nous avons le plaisir d'accueillir Dorys Langlois au RunWise Podcast. Dorys est l'actuel entraineur de Maxime Lopes et de Sam Poher qui co-animent ce podcast. Dorys Langlois a développé son propre système d'entrainement et il est capable avec sa plateforme de concevoir plus de 350 plans d'entrainement par mois. Ancien coureur Elite (2:20 au marathon), Dorys nous raconte comment il est passé de cou...

🎖️RUNWISE COACHING : https://run-wise.com/coaching Samuel Marion est un entraineur de haut niveau à qui a créé son groupe d'entrainement à Montréal. Ses athlètes représentent l'élite nationale voire même internationale au niveau du fond et du demi-fond. Samuel a une approche très pragmatique basée essentiellement sur les données collectées sur le terrain, que ce soit à l'entrainement ou sur le sit...

Nicolas Spiess (alias Running Addict) est un coureur, créateur de contenu et le créateur de la plateforme de coaching Campus coach. Il a commencé en partageant sa passion et ses conseils en course à pied sur son blog puis sur sa chaîne Youtube. En 10 ans de création de contenu sur internet, il est devenu un des acteurs les plus influents dans le monde du running francophone. En 2020, il crée la pl...

Nous avons le plaisir de recevoir David Jeker dans le RunWise podcast. David est avant tout un chercheur, conseiller de recherche en innovation à L'INSQ (Institut national du sport du Québec). À côté de son travail de chercheur, il coach également une vingtaine d'athlètes en proposant des services de tests physiologiques pour pouvoir proposer un entrainement optimal. Expert en physiologie, en nutr...

🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir d'accueillir Jean-Francois Esculier sur le Runwise podcast n°6. Jean-Francois est physiothérapeute du sport et clinicien chercheur depuis 2009. Il est également responsable en recherche et développement à La clinique du coureur et apporte son expertise dans le domaine de la course à pied pour prévenir un maximum de coureur...

🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir de recevoir Sam Poher, un coureur au profil atypique qui a un record de 2:23 sur marathon mais qui a également gagné l'ultra trail d'Harricana. Il évoque avec nous ses débuts de coureur à l'université, où il a pu s'entrainer pendant 5 ans ainsi que sa vie après sa carrière universitaire et ses débuts sur marathon et trail. No...

🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching Nous avons la chance d'avoir pu discuter avec Blaise Dubois de "la clinique du coureur". Il est notamment l'auteur du livre "la santé par la course à pied" que certains considèrent comme une référence dans le domaine du running. Physiothérapeute de formation, Blaise est également chercheur et nous a apporté son expertise sur de nombreux sujets con...

🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching Nous sommes très heureux d'avoir pu accueillir Mathieu Blanchard, qui est passé en moins de 10 ans du statut de débutant en course à pied à celui de coureur de trail au niveau international. Ayant commencé la course à pied après son diplôme d'ingénieur à 26 ans, il arrive en quelques mois seulement à courir son premier marathon en 3h. C'est de là...

🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching Aujourd’hui, nous sommes très honorés de recevoir Elissa Legault, une des top coureuses canadienne spécialisée sur 10km, semi-marathon et marathon. À 28 ans, Elissa est actuellement la Québecoise la plus rapide sur ces distances. Au marathon, elle est classée 7ᵉ au Canada avec son 2:33:27 couru à Ottawa, on est sur du 3:38/km ! Plus impressionnant...

🎖️Fais toi coacher : https://run-wise.com/coaching Dans cet épisode, Maxime, Lopes, Gabriel Germain et Guillaume Dupire reviennent sur le marathon de Valencia. Ils abordent la préparation marathon et ses difficultés, comment ils ont géré leur organisation avec leur vie professionnelle et sociale. Ils évoquent aussi les avantages et inconvénients de s'entrainer en groupe et bien plus encore !