RunWise Podcast

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 800+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   🎙 Yo les machines ! Aujourd’hui, on reçoit l’un des coureurs français les plus fascinants du moment : Étienne Daguinos. Étienne vient tout juste d’avoir 26 ans, et il est déjà vice-champion d’Europe du 10 km en 2025, avec des records impressionnants du 1500 m jusqu’au semi-marathon...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 800+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   🎙 Yo les machines ! Aujourd’hui on reçoit un invité assez particulier… parce qu’il n’a que 17 ans, et pourtant il est déjà en train de s’imposer comme l’un des plus grands espoirs du demi-fond français : Aloïs Abraham. Pour vous donner une idée du niveau :Aloïs a déjà couru 3’38 su...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 800+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   🎙 Yo les machines ! Aujourd’hui, on va parler d’altitude avec l’un des experts français du sujet: Grégory Doucende. En mars 2023, je pars pour la première fois en altitude au Kenya, à 2400 mètres. J’y vais avec une grande insouciance et assez peu de connaissances, en pensant que l’...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 800+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   🎙 Yo les machines ! Aujourd’hui, on remonte le temps avec Jacques Marechet, 69 ans, l’un des meilleurs marathoniens Français des années 80, il s’était classé 10ᵉ à la Coupe du monde de marathon à Séoul en 1987 en 2h13. La Coupe du monde de marathon qui n’existe d’ailleurs plus aujo...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 800+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   🎙 Yo les machines ! Aujourd’hui, on parle de nutrition d’endurance avec Valentin Lacroix, nutritionniste du sport, ancien cycliste, actuellement traileur, et passionné de physiologie. Valentin a bossé sur le Tour de France avec la fédération Française de Cyclisme, il a accompagné d...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 800+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   🎙 Yo les machines ! Aujourd’hui, je reçois l’un des chercheurs français les plus respectés dans le domaine de la physiologie de l’exercice : Guillaume Millet. Si vous suivez la chaîne, vous l’avez déjà aperçu : on avait tourné ensemble une grosse vidéo terrain dans le laboratoire d...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 700+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   Yo les machines, Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Jean-Benoît Morin, Enseignant Chercheur à l’Université Jean Monnet Saint-Étienne, spécialiste de la biomécanique de course. Rappelez-vous, JB, c’est avec lui que j’ai tourné la vidéo sur la muscu et la fameuse poulie de spri...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 650+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   Aujourd’hui on reçoit le coach des coachs RunWise, Nicolas Jeudy. Chez RunWise, on est maintenant plus de 30 coachs et on accompagne plus de 650 athlètes. Et pour que tout ça tourne rond, qu’on garde une vraie cohérence dans notre philosophie d’entraînement, il fallait quelqu’un po...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 650+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   Aujourd’hui, on a l’honneur de recevoir le meilleur Français de l’histoire sur 1500 m : Azeddine Habz. 3’27 sur 1500m, record de France signé cette année à Charléty, à Paris. Et au moment où on enregistre ce podcast, il détient tout simplement le meilleur chrono mondial de 2025. Da...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 650+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   Aujourd’hui, on reçoit l’un des meilleurs spécialistes français du 3000m steeple : Nicolas-Marie Daru. À bientôt 37 ans, Nico est dans la forme de sa vie. Olympien à Paris, 7ᵉ des mondiaux à Tokyo, il a un parcours hors du commun : avant de briller sur la piste, il était commando c...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 650+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   Aujourd’hui, on reçoit un gros nom du coaching: François Chiron. François, c’est un profil hybride comme je les aime : à la fois docteur en physiologie, coach d’athlètes de haut niveau et vulgarisateur sur les réseaux, souvent invités sur des podcasts. Il a réalisé sa thèse sous la...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 650+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   Aujourd’hui, je reçois un coach… un vrai artisan de l’ombre, derrière certaines des plus grandes performances françaises récentes. Vous ne connaissez peut-être pas encore son nom… mais ça ne va pas durer. Bastien Perraux, 45 ans, coach et responsable du Pôle France à Lyon. Il entra...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 650+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   Hello les amis, bienvenue sur le RunWise Podcast ! Aujourd’hui, on reçoit une invitée exceptionnelle, vraiment. Et le plus fou, c’est que je suis sûr que beaucoup d’entre vous n’en ont encore jamais entendu parler. Je vous présente Sarah Madeleine, l’une des meilleures coureuses Fr...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 650+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   🎙 Hello les amis, aujourd’hui, on reçoit un invité qui nous vient de Belgique, et croyez-le ou non, c’est le tout premier Belge à passer sur le podcast. Cet invité, c’est aussi tout simplement le coureur le plus rapide sur 5000m que j’ai eu la chance d’interviewer jusqu’ici : 13 mi...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 600+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   Dans cet épisode, je retrouve Anaël Aubry pour une deuxième. On avait déjà fait un premier podcast ensemble, mais cette fois on est allé encore plus loin, en répondant directement aux questions que vous aviez envoyées. On parle de : la place de la musculation pour les coureurs et t...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 600+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   Dans cet épisode, j’accueille Christine Hanon, physiologiste, ancienne chercheuse à l’INSEP et responsable recherche à la Fédération Française d’Athlétisme. Ancienne coureuse de 800m (2min01), elle a passé plus de 30 ans à étudier la physiologie de l’effort, et en particulier le la...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 600+coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   Yo les machines ! Aujourd’hui, je vous emmène du côté du triathlon avec Stéphanie Gros, qui est cadre à la Fédération Française de Triathlon et responsable de l’équipe de France Olympique. Concrètement ? C’est elle qui coordonne l’entraînement, la sélection et la préparation des me...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 550 +coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   Hello les amis ! Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de recevoir un pilier du sport français : Kevin Mayer. Kevin Mayer est l’un des plus grands athlètes français de l’histoire. Double médaillé olympique, double champion du monde, et recordman du monde du décathlon avec 9126 point...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 550 +coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   🎧 Hello les amis ! Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de recevoir un pilier de l’athlétisme français : Bruno Gajer. Bruno, c’est plus de 25 ans au plus haut niveau comme entraîneur national. Il a coaché des légendes du demi-fond et du fond comme Mehdi Baala, Bob Tahri, Pierre-Am...

🚀 FAIS-TOI COACHER - AMÉLIORE TES RP 🔥 Rejoins 550 +coureurs déjà dans la team 🙌 👉 https://run-wise.com/coaching   Aujourd’hui, on reçoit une invitée de marque : Nouchka Simic. Elle est nutritionniste du sport, traileuse, triathlète, et ancienne championne de France d’aviron. Nouchka a fondé Fourchette Baskets, un collectif de professionnels du sport et de la nutrition pour aider les athlètes...

🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir de recevoir Nicolas Navarro dans le RunWise Podcast. Nicolas figure parmi les meilleurs marathoniens Français avec un RP au marathon de 2:05:53. Il a notamment représenté la France aux JO de Tokyo et de Paris en se classant à 12ᵉ et 16ᵉ. Dans cet épisode, Nicolas nous parlera de ses débuts en course à pied, de son évolution...

🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir de recevoir Floriane Hot dans le RunWise Podcast. Floriane est une spécialiste du 100km et du marathon. Elle a à son actif un titre de championne de France sur Marathon et 100 km ainsi que 2 titres de championne du monde sur 100 km (avec un record de France en 7h04). Dans cet épisode, Floriane nous raconte ses débuts en cou...

🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching Nous avons le plaisir de recevoir Jeremy Cabadet dans le RunWise Podcast. Jeremy est connu pour être l'entraineur de Floriane Hot et de Nicolas Navarro entre autres. Également coureur de très bon niveau, il a couru 2h22 au marathon de Valence ne 2024 et 1h09 au semi en nous prouvant que l'âge n'est pas un facteur limitant. Il va nous parler de...

🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Nous avons le plaisir de recevoir Mustapha Salmi dans le RunWise Podcast. Mustapha est coureur élite et créateur de contenu sur Youtube. Ayant commencé l'athlétisme avec la perche puis la course à pied, il est aujourd'hui coureur élite sur les distances comme le 10km (29:51) ou le semi-marathon (1:04). Il va nous parler dans ce podcast de son en...

🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching   Aujourd'hui, on accueille Anaël Aubry dans le RunWise Podcast ! Coach et docteur en physiologie de l'exercice, Anaël a bousculé le monde du running avec ses recherches. Son parcours, qui l’a amené à coacher des athlètes dans des sports comme le cyclisme, le triathlon et la natation, lui a permis de développer des méthodes uniques qu'il applique...