Claudio Bagnasco
Runningsofia
"Runningsofia" è il bollettino settimanale di un podista innamorato della corsa. "Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori. "Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa e la vita", che significa... beh, su: scopritelo ascoltandomi. Ogni martedì. Buone cose, buone corse!
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Odcinki
127. Bambini sotto la pioggia 29.10.2024 30:13
Dove, tra l'altro, si estingue un antico debito con Giorgio Rondelli.
126. I complottismi podistici 22.10.2024 25:01
Ecco perché definiamo così certi luoghi comuni sulla corsa.
125. Tutto su Joma! 15.10.2024 27:19
Chiacchierata con Riccardo Clima (e sorpresona finale).
124. Suggerimenti podistici 08.10.2024 27:45
Non pillole di saggezza ma consigli amichevoli (e opinabili).
123. Ma noi podisti chi siamo? 01.10.2024 25:59
Appunti su una delle più curiose categorie umane.
122. Benvenuto, amato autunno 24.09.2024 28:22
Ci sentiamo addirittura bene, pensate un po'.
121. La nostra prima maratona fai da te 17.09.2024 25:43
Verso Pisa in autonomia: maturità o piccola follia?
120. Episodio-esperimento 10.09.2024 30:28
Ecco come potrebbe essere il Runningsofia del futuro.
119. Prosecco Run! 03.09.2024 31:30
Intervista (con bollicine) a Nicola Zanetti.
118. L'intervista del secolo! 27.08.2024 29:40
Dialogo tra un podista amatore e un sedentario professionista.
117. Pot-pourri estivo 20.08.2024 24:50
Le odiose ripetute sui 400 metri, il ritiro di Eliud Kipchoge e altro.
116. Quello che i podisti non dicono 13.08.2024 24:02
Correre è faticoso, noioso e pervasivo. E quindi?
115. Tutto sulla Maratona di Ravenna città d'arte 06.08.2024 36:42
Stefano Righini ci spiega perché non prendere impegni il 10 novembre.
114. Episodio speciale: i nostri percorsi 30.07.2024 27:19
Dove corrono, e perché, quelli del gruppo Telegram di Runningsofia.
113. Quanto conta la testa nella corsa? 23.07.2024 26:16
Prima o poi dovevamo pur parlarne...
112. I podisti in ferie 16.07.2024 21:13
Che caratteristiche hanno e soprattutto che pensieri ci suscitano.
111. Cinquant'anni di Maratona del Mugello! 09.07.2024 28:47
Ili ci racconta la gara regina più antica d'Italia.
110. La corsa e il gioco del go 02.07.2024 39:08
Carlo Bevegni ci svela la parentela che non ti aspetti.
109. Correre con un cane 25.06.2024 25:41
Ma no, cari ascoltatori, non in quel senso lì.
108. Tutti in pista! 18.06.2024 25:42
Le piste di atletica: oasi di libertà o riserve indiane?
107. Alla scoperta di Mytho Marathon! 11.06.2024 28:51
Chiacchierata con Alessandro Genuzio tra bicchieri di Prosecco e fasolari.
106. Allenamenti, collezione primavera-estate 2024 04.06.2024 27:36
Di corse (quasi) libere e di una (quasi) felicità raggiunta.
105. Corsa, agonismo, libertà 28.05.2024 20:08
Correre per competere, correre per correre.
104. E se non gareggiassi più? 21.05.2024 23:08
Considerazione privatissima (ma forse nemmeno troppo).
103. La Filippide! 14.05.2024 30:48
Dove Guglielmo Causarano ci spiega come (e quando) sbarazzarci del GPS.
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