Gorka Cabañas
RUNNEA Podcast
🎙️Podcast de running, trail running y trekking. Escúchanos cuando salgas a correr o caminar. Bienvenidos a Runnea Podcast, un espacio para runners y trail runners que está pensado para que lo escuches cuando sales a correr. Lío y Gorka te traen cada semana un nuevo episodio en el que queremos conocer a personajes relevantes a los que les encanta correr. También hablamos de zapatillas running, tecnología, entrenamiento, nutrición o recuperación.¿Runneas con nosotros?👉 https://www.runnea.com
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Odcinki
Primer día en la RUNNEA House: resultados, polémica en el podio y entrevista en caliente 03.07.2026 22:26
Arrancamos la cobertura especial de la Val d'Aran by UTMB desde la RUNNEA House, rodeados de todo el Trail Team. En este primer episodio repasamos el ambiente de la feria, las novedades de marcas como Kailas (con su campaña The Big Test y el social run de 70 corredores), New Balance y su nuevo refugio, y Merrell con sus últimos lanzamientos. Además, entrevistamos en caliente a uno de nuestros...
Miguel Heras: "En Joma puedo influir de verdad en el desarrollo de una zapatilla y eso cambia completamente las cosas" 26.06.2026 38:15
🏔️ ¿Cómo se diseña una zapatilla de trail running desde dentro? En este episodio de RUNNEA Podcast hablamos con Miguel Heras , una de las grandes leyendas del trail running español, sobre su nuevo papel en Joma , el desarrollo de las nuevas zapatillas de trail y la llegada de Joma Grip , el compuesto con el que la marca española quiere dar un salto de calidad en agarre y rendimiento. Durante la co...
#250 I ¿Mejor que el Apple Watch? Analizamos a fondo el nuevo HUAWEI Watch Fit 5 Pro 29.05.2026 46:08
¿Es el nuevo Huawei Watch Fit 5 Pro el rival definitivo para el trono de los relojes deportivos? En este episodio del podcast de RUNNEA, Gorka Cabañas y Amaia Cabezudo se sientan con Roberto Sampalo, responsable de marketing en Huawei España, para analizar el brutal crecimiento de la marca (¡ya han superado a Apple en envíos globales!) y desgranar todos los secretos de sus últimos lanzamientos. Si...
Por qué las carreras populares se están llenando de jóvenes que ya no quieren vivir pendientes del reloj 19.05.2026 54:29
¿Hacia dónde van las carreras populares? En este nuevo episodio del podcast de RUNNEA hablamos con Iñigo Elarre , organizador de carreras y creador de la Bilbao Night Fest , para analizar uno de los grandes cambios que está viviendo el running: cada vez hay más jóvenes, más mujeres y más corredores que ya no se apuntan solo para hacer marca. El running popular está cambiando. El cronómetro sigue s...
#248 I Desayunamos con Emelie Forsberg y corrimos 73 km en La Palma: Así vivimos Transvulcania 2026 15.05.2026 38:44
Raúl Lozano llegó a La Palma para correr la Ultramaratón de Transvulcania y volvió con la voz tocada, las piernas en modo supervivencia y una conclusión bastante clara: esta carrera pide volver. Lo cuenta en el nuevo episodio del podcast de RUNNEA, y lo cuenta como solo se cuenta una ultra cuando aún duele. La prueba del 7 al 9 de mayo de 2026 tuvo 73,06 kilómetros y 4.350 metros de desnivel posit...
RUNNEA se mete dentro del Trail Camp de El Corte Inglés: 3 días de trail en la sierra de Guara 14.05.2026 40:30
En este nuevo episodio del podcast de RUNNEA nos metemos desde dentro en el Trail Camp de El Corte Inglés, una experiencia de tres días en La Pedanía, en plena sierra de Guara, Huesca, donde Fred Urrutia ha probado material de trail running, ha compartido kilómetros con corredores populares y ha hablado con marcas, atletas y especialistas. Durante el camp, los participantes completaron cerca de 40...
Descubrimos las mejores zapatillas running Skechers 2026 y hablamos con el marchador Diego García 08.05.2026 59:21
Skechers quiere jugar fuerte en running. Y en este nuevo episodio del podcast de RUNNEA hablamos con Helena Ballestero, directora de marketing de Skechers España, para analizar el cambio de rumbo de la marca americana: zapatillas más modernas, diseños más atractivos, una apuesta más decidida por el performance running y modelos como las Skechers Aero Razor, una de las zapatillas más versátiles y c...
#245 I Viajamos a Madrid para probar las Adidas Hyperboost Edge y la Adios Pro EVO 3, zapatilla sub 2 horas 28.04.2026 38:23
Viajamos a Madrid en plena semana de la Zurich Maratón para grabar un episodio muy especial de RUNNEA. Lo hacemos desde dentro. Desde el Adidas Run Hub. Un espacio donde se respira running, innovación y producto del que no pasa desapercibido. 👉 https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/hyperboost-edge/1063765/ Nada más llegar nos encontramos con una de esas zapatillas que marcan época. La...
#244 I Nike Pegasus 42, Superblast 3 y sorteo de un Huawei GT Runner 2 23.04.2026 1:06:17
Gorka Cabañas y Gorka Sedano analizan en el RUNNEA Lab todo el material que ha llegado este mes: zapatillas de entrenamiento, super trainers, auriculares, pistola de recuperación y gadgets de running. Más de una hora de análisis con kilómetros reales detrás de cada producto. Amaia Cabezudo se incorpora para repasar eventos y redes sociales, y hay sorpresa: sorteamos un Huawei Watch GT Runner 2. 🎽...
The Running Boy, la historia de la marca de running ubicada en Galicia y creada por un ex Nike 27.03.2026 51:37
The Running Boy: cómo se construye una marca de running desde cero con 10.000 euros — con Raúl Fernández, ex Nike ¿Se puede crear una marca de running desde un pueblo de A Coruña, sin inversores, con 10.000 euros y competir en un mercado dominado por Nike, Adidas u On Running? Raúl Fernández cree que sí, y en este episodio de Running, the Business explica exactamente cómo lo está haciendo. Fernánd...
La historia de Fanté, suplementos nuticionales made in Spain, a partir de fruta del Mediterráneo 17.03.2026 49:12
En este episodio del podcast de RUNNEA hablamos con Luis Martínez , cofundador de Fanté , una marca española de suplementación deportiva natural que está dando mucho que hablar en el mundo del running , el trail running y el triatlón . Descubrimos cómo nació Fanté, cuál es su filosofía de producto y por qué apuesta por una nutrición deportiva basada en ingredientes naturales , fruta de proximidad...
RUNNEA Podcast viaja a Barcelona para vivir desde dentro la nueva apuesta de Puma por el running y Hyrox 16.03.2026 1:14:36
Puma montó su Run House en el Paseo Marítimo de Barcelona, con vistas directas a la Barceloneta y a las torres olímpicas de fondo. El espacio sirvió de escenario para un episodio especial del podcast de RUNNEA en el que se presentaron los dos grandes lanzamientos de la marca para esta temporada. Hablamos también del fenómeno Hyrox y del running social, y Gorka y Lionel charlaron con una de las fon...
Analizamos el Huawei Watch Gt Runner 2 y te contamos porque es una alternativa real a Garmin 03.03.2026 48:21
Huawei entra de lleno en el territorio de los relojes para correr con el Huawei Watch GT Runner 2 . Y esta vez no es un “smartwatch con modo running”. Es un reloj que busca competir, cara a cara, con modelos como Garmin Forerunner 570, Coros Pace Pro o Suunto Race 2. En este episodio contamos lo que vivimos durante dos días en la presentación oficial del reloj. Con un protagonista inesperado por...
Ojo a lo que se viene en New Balance en zapatillas running y trail en 2026 25.02.2026 58:02
Paul Guillén, responsable de performance running en Iberia, ha pasado por el RUNNEA Podcast con un mensaje claro: 2026 no va de una zapatilla. Va de una estrategia. Gorka Cabañas y Lionel Nattes han sentado a New Balance a hablar sin filtros. Y lo que ha salido es una hoja de ruta para el año que viene con nombres concretos, tecnología nueva y una apuesta clara por el corredor popular. Infinion: l...
Cuánto duran realmente tus zapatillas de trail y asfalto 19.02.2026 33:06
Aquí va la descripción ampliada para Spotify: ¿Cuánto aguantan realmente tus zapatillas de running? Desgaste real, kilómetros reales Los precios de las zapatillas de running no paran de subir. Elegir bien ya no es solo una cuestión de rendimiento, es también una decisión económica. En este episodio de Runea Podcast nos olvidamos de las primeras impresiones y vamos a lo que importa: cómo quedan las...
Huawei FreeClip 2 y New Balance 1080 v15: el año en que el runner popular dejó de complicarse 23.01.2026 37:23
🎙️https://www.runnea.com/articulos/podcast/huawei-freeclip-balance-1080-runner-25842/Arrancamos 2026 con un episodio muy de “vida real”. De los que nacen en un entrenamiento y acaban en una conversación útil. Gorka Cabañas y Lionel Nattes hablan de dos lanzamientos clave para el runner popular: los auriculares open-ear Huawei FreeClip 2 y las nuevas New Balance 1080 v15 con espuma Infinion, una de...
Especial The Running Event: así ha sido el primer día de feria contado desde dentro en el podcast de RUNNEA 16.01.2026 23:36
El podcast de RUNNEA de esta semana es especial. Muy especial. Gorka Cabañas y Lionel Nattes han cruzado el charco para grabar desde San Antonio (Texas), en pleno The Running Event, la feria de material deportivo para runners y trail runners más importante del mundo. Un episodio que no hubiera sido posible sin nuestro partner El Corte Inglés Sports, que nos acompaña en este viaje. En este primer c...
Segundo episodio desde The Running Event: Nimbus 28, Hyperwarp y las zapatillas más locas de 2026 16.01.2026 26:19
Segundo episodio especial del podcast de RUNNEA desde San Antonio. Y viene todavía más cargado que el primero. Gorka Cabañas y Lionel Nattes siguen recorriendo The Running Event, la feria de material deportivo para runners y trail runners más importante del planeta, para contarte qué llega en 2026: zapatillas rápidas, modelos de gravel, apuestas premium y prototipos que parecen adelantados a su ti...
Un viaje a China, una medalla con alas y una marca que igual no conocías: así arranca el nuevo podcast de RUNNEA en 2026 16.01.2026 37:58
Arrancamos 2026 con uno de los episodios más diferentes del podcast de RUNNEA. Jorge García y Fred Urrutia vuelven de China tras correr la Shenzen 100 (distancias 10K, 35K, 60K, 100K y 160K) y nos cuentan cómo se vive el trail al otro lado del mundo. Hablamos de una carrera enorme, con miles de corredores, una organización muy cuidada, señalización impecable, fotógrafos por todas partes y unos avi...
Menu navideño runner, la Behobia francesa, y los premios RUNNEA en el último podcast del 2025 19.12.2025 40:28
El último episodio del año llega cargado. Lionel Nattes y Gorka Cabañas firman un cierre de temporada con todo lo que le gusta a la comunidad runner: anécdotas de viajes, carreras míticas, nutrición de alto nivel y un adelanto de lo que serán los Premios RUNNEA 2025 . Y como broche final, entrevistamos a Yaiza Quevedo, nutricionista de Aguinamar, para diseñar el menú navideño runner definitivo. Un...
Relojes deportivos para regalar en Navidad: el especial del RUNNEA Podcast con PC Componentes 20.11.2025 36:42
🎄 Especial Navidad RUNNEA x PC Componentes | Los mejores relojes deportivos para regalar en 2025Si estás pensando en regalar un reloj deportivo estas Navidades, este vídeo es para ti. Gorka Cabañas y Lionel Nattes analizan a fondo ocho relojes deportivos y unos auriculares que el equipo de RUNNEA ha testado durante semanas. Desde los modelos de gama alta para aventuras extremas hasta los relojes...
Estas son las novedades de Brooks para 2026: Hablamos con Víctor Hernández, su técnico de producto 13.11.2025 52:40
En este nuevo episodio del Podcast de RUNNEA nos sentamos, una vez más, con Víctor Hernández, técnico de producto de Brooks y una de las voces más autorizadas para entender hacia dónde evoluciona la marca. Es la tercera vez que Víctor visita nuestro sofá, y no es casualidad: conoce de primera mano cada detalle del catálogo, cada cambio de media suela, cada ajuste en geometría y cada motivo por el...
Ismanon debuta en maratón y nos habla de su sistema de entrenamiento inspirado en el método Noruego 07.11.2025 58:51
El creador de contenido, atleta y entrenador Ismael Ayagi, conocido en redes como Ismanon, será uno de los protagonistas del próximo Maratón de Valencia Zurich 2025, donde debutará en la distancia con un objetivo de entre 2h26 y 2h30. Así lo contó en su paso por el RUNNEA Podcast, donde habló de su preparación, su visión del entrenamiento y su papel dentro del circuito Las 5 Grandes de Zurich. Con...
El frío como aliado del runners: así funciona la crioterapia que usan desde atletas a futbolistas 24.10.2025 39:36
🔥 ¿Qué tienen en común Chema Martínez, João Félix y miles de runners populares? Todos han incorporado terapias de frío o crioterapia por inmersión a su rutina de recuperación. Lo que empezó en los vestuarios del fútbol profesional y la Fórmula 1 ha llegado al día a día del corredor popular. Pero… ¿realmente funciona o es una moda más? En este episodio del RUNNEA Podcast, Gorka Cabañas y Lionel Na...
El Panoramix de la suplementación deportiva 17.10.2025 1:00:49
La suplementación deportiva ha dejado de ser territorio exclusivo del gimnasio. Hoy, el corredor popular también busca productos que mejoren su rendimiento, su recuperación y su descanso. Pero entre tantas marcas y promesas, ¿cómo distinguir un suplemento fiable de otro que solo vive del marketing? En este episodio de RUNNEA Podcast , Gorka Cabañas y Lionel Nattes se sientan con dos voces que repr...
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