Rozmowy z ciałem

Wsparcie podcastu możliwe tutaj: https://buycoffee.to/czulemiejsce To najbardziej osobisty odcinek, jaki do tej pory nagrałam, więc mam chęć powiedzieć: słuchajcie i nie słuchajcie jednocześnie. Więcej o mnie:  moje portfolio: www.malgorzatakalinowska.com portfolio instagramowe:   / malgorzata_kalinowska_   Czułe miejsce na Ig:    / czule.miejsce_  

Zapraszam Cię do praktykowania medytacji gruntującej, dzięki której zyskasz poczucie uziemienia i zbliżysz się do swojego ciała. To ćwiczenie jest dla Ciebie, jeżeli: masz trudność w kontaktowaniu się z emocjami - nie czujesz "nic" lub/i czujesz "za dużo"/ emocje dosłownie Cię zalewają przez większość czasu jesteś w głowie - myślisz zamiast doświadczać zmagasz się z przewlekłym napięciem/bólem mię...

W trzecim odcinku Rozmów z ciałem usłyszysz min. o: - znaczeniu uziemienia (ugruntowania) w procesie emocjonalnego zdrowienia - pewnym niezwykłym zdarzeniu, które miało miejsce w moim gabinecie - śladach emocji w ciele według Marzeny Barszcz - przeszkodach, jakie napotykam realizując podcast Na koniec zaproszę Cię do ćwiczenia, dzięki któremu poczujesz kontakt z ziemią <3 Życzę przyjemnego słuc...

"Żywotność ciała oznacza jego zdolność do czucia. Kiedy brakuje czucia, ciało "umiera" pod względem zdolności do odbioru wrażeń ze świata zewnętrznego i reakcji na wszelkie sytuacje. Człowiek emocjonalnie martwy zwrócony jest do wewnątrz: myśli i fantazje zastępują czucie i działanie; obrazy stanowią rekompensatę za utratę rzeczywistości ." Alexander Lowen, Zdrada ciała W tym odciunku opowiadam o...

Jak się czujesz w swoim ciele? Mam nadzieję, że po wysłuchaniu odcinka to pytanie zostanie z Tobą na dłużej. Wierzę również, że z czasem będziesz zwracać się ku ciału jak najczęściej. W tym odcinku usłyszysz o tym, DLACZEGO TO TAKIE WAŻNE. Ale nie tylko. Będzie również: co nieco o moich terapeutycznych doświadczeniach skrótowo i po wierzchu o tematach niezwykle głębokich, tj. o traumie i jej uzdra...

Rozmowy z ciałem to nietuzinkowa audycja o dotyku, sztuce i traumie; o rozmrażaniu ciała i wychodzeniu z depresji. Ale to nie poradnik - raczej pamiętnik. Dzielę się własnym życiowym doświadczeniem i swoją twórczością, ale też obserwacjami i refleksjami aktywnie działającej masażystki. Jeśli ciekawi Cię, jak po wielu latach tułaczki wróciłam do ciała oraz jak rozmawiać ze sobą, by w końcu usłyszeć...