Romane Goy Psychologue

Romane en parle

Health FR ↓ Odcinki: 28

Bienvenue dans mon émission ! Je suis Romane, psychologue spécialisée en thérapies cognitivo-comportementales, je partage ici des réflexions, conseils et éclairages sur la santé mentale. Anxiété, émotions, bien-être… Mon objectif : t’aider à mieux comprendre ton esprit et à trouver des outils concrets pour avancer. Installe-toi confortablement et explorons ensemble le fonctionnement de notre cerveau !

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: podcasters.spotify.com

Autor

Romane Goy Psychologue

Kategoria

Health

Strona podcastu

podcasters.spotify.com

Ostatni odcinek

6 paź 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

Génération 90 – Partie 2 : comment apaiser notre anxiété existentielle ? 26.03.2025 40:25

Après avoir exploré dans la première partie les raisons du mal-être générationnel qui touche les "milléniaux" (reconversion rapide, pression sociale, injonctions contradictoires, quête de sens...) il est temps d’aborder quelques solutions. Dans cet épisode, je vous propose des pistes pour alléger cette charge mentale et mieux vivre avec cette anxiété existentielle. Comment redéfinir nos attentes e...

Génération 90 : en quête de sens... 21.02.2025 32:18

Notre génération est en quête de sens. Depuis quelques années, j’observe autour de moi – chez mes amis, mes patients, et même dans mon propre parcours – une remise en question massive : reconversions professionnelles, doutes existentiels, désillusions face aux injonctions contradictoires… D’où vient ce phénomène ? Sommes-nous les seuls à le vivre ? Quels sont les facteurs qui l’expliquent ? Dans c...

La charge mentale 14.02.2025 17:58

La charge mentale, ce poids invisible qui épuise tant de personnes au quotidien… Pourquoi est-elle si présente ? Comment l’identifier et surtout, comment la soulager ? Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est la charge mentale, ses impacts sur notre bien-être et je te partage des pistes concrètes pour alléger ce fardeau. Bonne écoute ! 🌸