Rifugio Aperto - il podcast di Enzo Celli

Giugno è il mese della prevenzione per la salute mentale maschile. Ho incontrato troppi uomini in questi anni, impreparati, soli, con la maschera attaccata alla faccia. Uomini che non vedevano i figli da mesi e non riuscivano a piangere. Che avevano perso casa, soldi, relazioni, e tenevano comunque la postura. Questo episodio è per voi, per noi. Non è un video sulla mascolinità tossica. Non è un v...

Una guida tecnica per trasformare una transizione professionale in una decisione di vita. Milioni di persone ogni anno scelgono di cambiare lavoro, spesso spinti dalla ricerca di uno stipendio più alto o di un contratto migliore. Questo video analizza come, sebbene sia comune guadagnare soldi, concentrarsi solo su questo aspetto possa far perdere opportunità significative per la propria crescita p...

Questo video affronta un tema cruciale per la crescita personale: l'impatto delle interruzioni costanti sulla comunicazione efficace. Esploriamo la psicologia dietro chi interrompe e come questo possa generare ansia e sopprimere la nostra voce. Riconoscere questi segnali psicologici è il primo passo verso una maggiore consapevolezza e introspezione. Libri: - Non è ciò che volevo. I processi na...

Non sappiamo dove vai come possiamo conoscere la via. Tommaso. Il discepolo del dubbio. Della domanda. Della perplessità. Non sappiamo dove vai. Dichiarazione di ignoranza. Ammissione di incomprensione. Come possiamo conoscere la via. Logica apparentemente stringente. Se non sappiamo la destinazione come possiamo conoscere il percorso. Se ignoriamo il dove come possiamo sapere il come. E qui. Qui...

In questo episodio, affrontiamo il tema del rancore, un aspetto spesso trascurato ma fondamentale per la nostra #crescita personale. Esploriamo come una corretta #consapevolezza e un #mindset positivo possano aiutarci a gestire queste emozioni complesse. Un viaggio nella #psicologia profonda per il tuo #sviluppo personale. Libri: - Non è ciò che volevo. I processi naturali della crescita personale...

In questo episodio, esploriamo la potentissima teoria psicologica di Viktor Frankl, nata dalla sua esperienza e focalizzata sul #il senso della vita. Scopri come la #logotherapy può influenzare la tua #crescita personale e le tue relazioni, offrendo una nuova prospettiva sulla #psicologia. Un viaggio nella ricerca di significato che ti farà riflettere profondamente. Iscriviti gratuitamente e Coach...

Questo video esplora le dinamiche delle relazioni che terminano in modo inaspettato, focalizzandosi sulla #crescitapersonale e sulla comprensione che la #paura della solitudine può influire profondamente. Riflettiamo sulla #psicologia dietro il distacco emotivo e come ciò non dipenda da un tuo errore, ma dall'incapacità altrui di impegnarsi pienamente. Attraverso il #life coaching, possiamo im...

In questo video riprendiamo la rubrica "Fango e Luce", esplorando l'idea che la realtà debba essere interpretata, non solo subita. Ogni evento, crisi o notizia, porta con sé una domanda profonda che stimola la nostra #crescitapersonale e #motivazione. Questo percorso ci invita a un #risvegliospirituale, offrendo #storieperriflettere e promuovendo una migliore #comunicazione con noi s...

In questo video, Enzo Celli esplora la #psicologia della volontà e della decisione, focalizzandosi sul #dialogo interiore che spesso ci frena. Scopri come una scelta consapevole possa essere una vera #motivazione per la tua #crescita personale e per il tuo #benessere mentale, aiutandoti a costruire un mindset più forte. È una vera decisione contro le abitudini. Risorse pensate per te: Libro: Il ca...

In questo video, esploriamo la sensazione di una pressione indefinita e sottile, che va oltre l'ansia o il dolore, e che avvolge la nostra esistenza. Discutiamo come questa sensazione di "quasi" vivere una vita che calza a pennello possa indicare la necessità di un percorso di crescita personale. Riflettiamo sulla filosofia di accettare e comprendere queste crepe, che possono essere passi importan...

Questo video esplora il delicato passaggio tra veglia e sonno, un momento in cui la mente non ha ancora preso il suo posto. È un'occasione per riflettere sulla propria coscienza e sul corpo-mente, un vero e proprio risveglio personale. Scopri come questo istante può influenzare la tua crescita personale. ✨ Risorse pensate per te:Libro: Il cambiamento non esiste → https://amzn.eu/d/hEfRSgE Ris...

Questo video si rivolge a chi ha vissuto molteplici esperienze e non si sente confuso, ma plurale. La vera #crescitapersonale e il #miglioramento personale derivano dalla capacità di integrare queste esperienze, anziché conformarsi. È una questione di #motivazione e #sviluppo interiore, che porta a una #crescita emotiva autentica e profonda. ✨ Scarica la tua risorsa qui: https://www.orbonovo.com/...

In questo video, Enzo Celli ci invita a una profonda riflessione sulla #carriera non lineare, spiegando come sia fondamentale espandere le proprie identità professionali. La #crescita personale è al centro di questo percorso, incoraggiandoci a non limitarci a una singola etichetta, offrendo preziosi #career advice. Scopri come abbracciare una #existential freedom e prepararti per una #life after c...

In questo video, esploriamo la complessa relazione tra #crescitapersonale e le aspettative sociali, analizzando come il #condizionamentosociale influenzi le nostre scelte quotidiane. Attraverso una riflessione sulla #psicologia e la #filosofia, esaminiamo il #conformismo e la "paura del giudizio" che spesso ci spingono a obbedire silenziosamente. Questo percorso ci invita a una maggiore...

In questo video, esploriamo le conseguenze della #hustle culture e di come il #work possa portare a #ansia e #stress, anche in chi ha raggiunto il successo. Discutiamo l'importanza della #salute psicofisica e di un approccio consapevole alla #crescita personale per ritrovare il benessere. Enzo Celli ci guida attraverso queste riflessioni essenziali per una vita più equilibrata. ✨ Risorse pens...

In questo video, esploriamo l'importanza della #crescitapersonale e del #miglioramento personale per il nostro benessere interiore. Enzo Celli ci guida attraverso concetti chiave di #psicologia e #motivazione, incoraggiandoci a coltivare un #pensiero positivo. Questo percorso è fondamentale per la nostra consapevolezza e per vivere una vita più autentica e soddisfacente. ✨ Libro: Il cambiamen...

C'è un momento nella vita in cui tutto ciò che hai costruito smette di darti ossigeno. Questo non è un fallimento, ma un vero e proprio "risveglio interiore" che spesso si manifesta a "meta vita". In questo video, esploriamo come questo processo sia fondamentale per la "crescita personale" e come affrontare queste fasi per "realizzare se stessi" e trovar...

In questo video, Enzo Celli esplora il delicato confine della #crescitapersonale e della #psicologia, affrontando la #percezione di una rottura interiore. Non è depressione, ma un sottile #disagio che emerge ogni mattina, una sorta di #crisi esistenziale che non è noia né insoddisfazione. Condividiamo questi valori in Orbo Novo per aiutarti a navigare queste sensazioni. Risorse pensate per te: Lib...

Questo video offre un protocollo umano per la tua #crescitapersonale, proponendo un modo semplice per #cambiare vita in sei mesi. Scopri sette insight pratici per il tuo #miglioramento personale, pensati per chi vuole smettere di rimandare e iniziare a costruire. Impara #come cambiare abitudini e creare una #routine quotidiana con abitudini vincenti. Fa' in modo che almeno uno di questi consig...

Enzo Celli affronta il tema della mascolinità in un'epoca di cambiamenti, invitando a riflettere sulla forza e la mitezza nell'essere uomini. Il video offre spunti di crescita personale, toccando corde della psicologia maschile e il significato di essere un maschio virile. Un'analisi profonda sul comportamento umano e le dinamiche tra uomo donna. RIFUGIO APERTORifugio Aperto è un perco...

Scopri come gestire le `offese` e le `critiche` quando parlano male di te alle spalle. Impara a `reagire` in modo consapevole, proteggendo il tuo `benessere` psicologico senza farti travolgere dalle emozioni. Questo approccio è fondamentale per la tua `crescita personale`. ❤️RIFUGIO APERTORifugio Aperto è un percorso gratuito di 7 settimane, pensato per chi si sente bloccato, confuso e alla ricerc...

La paura non è un errore, è una soglia. È il punto in cui la vita ti chiede di espanderti oltre il nome che ti sei dato, oltre la stanza in cui hai abitato finora. In questo episodio, Enzo Celli racconta tre svolte decisive: la paura che ti indica dove non puoi più restare, la paura che ti chiede di allargarti, e la paura che custodisce ciò che sei chiamato a diventare. È un viaggio dentro la tras...

Capire chi sei davvero non è un'evoluzione, ma uno smascheramento, un processo di liberazione dalle aspettative e dai ruoli imposti. Questo percorso di #crescitapersonale è fondamentale per una vera #guarigioneinteriore. In questa riflessione, esploriamo come la #psicologia ci aiuti a togliere ciò che non ci appartiene, liberando la nostra autentica identità e trovando una vera #protezione dal...

Non sei nato per obbedire. Sei nato per riconoscere ciò che pulsa sotto la pelle, per lasciare la gabbia delle aspettative e tornare fedele a te stesso. In questo episodio, Enzo Celli esplora la disobbedienza come atto di verità: non una guerra contro il mondo, ma la rinuncia profonda a tradire il proprio sentire. La libertà non arriva con rumore, ma con una fenditura, un gesto sottile che dice “n...

La libertà non si conquista: si ricorda. È il momento in cui smetti di fingere e torni vero. La libertà non è un capriccio. È un atto di verità. È il momento in cui smetti di recitare e torni ad abitare la tua voce. In questo episodio, Enzo Celli racconta la libertà come gesto silenzioso e radicale: non fuggire dal mondo, ma imparare a starci dentro senza smarrirsi. Non è ribellione, è fedeltà. No...